“陈述事实。

“

李柏翻了个白眼。

“下一个。

陈小雨。

“

陈小雨 深度分析

焦虑指数:A+(班级最高)

知识梳理能力:B

学习风格:视觉化学习、秩序感驱动

隐藏天赋:信息整合B+、细节记忆A、模式识别B+

陈小雨的笔记本是全班最工整的。

每个知识点抄三遍,用不同颜色的笔标注,连标点符号都写得一丝不苟。

但一到考试就紧张得大脑空白,明明背过的也想不起来。

李柏注意到一个细节,每次他提问,陈小雨的眼神先亮一下,然后又暗下去。

她的手已经举到一半了,又缩了回去。

她会,只是不敢确定自己会了。

陈小雨提分方案:72分→88分

知识可视化:所有知识点转化成思维导图,用颜色、区分,红色是重点考点,蓝色=常考内容,绿色=基础了解。

确认清单:完成一个小任务就打一个勾,每天统计“已完成项“而不是“未完成项“。

焦虑管理:深呼吸练习,吸气四秒,屏息四秒,呼气四秒。

“这不是强迫症,“李柏看着方案说,“这是在找安全感。

“

“正确。

焦虑型学习者的核心需求是可控感。

思维导图给她的是看得见的知识边界。

“

“那深呼吸这个有用吗?

“

“临床验证有效。

建议课前做一次,考试前做一次。

“

李柏在方案上打了个勾,继续往下翻。

赵峰 深度分析

运动智能评级:A

静态专注力:D
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附近章节
第一章系统
第二章 军令状
第三章 个性化方案
第四章 一周的奋战
第五章掌声响起来
第六章跨科挑战
第七章 跨科实验
第八章五科小试
第九章公开课大乱斗

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