练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。
收劲的时候要收出个三体式来！
要把桩法融到拳法中，站桩就好像给你了一个公式定理，拳术就是一个题目。
拿这个公式解题，就是桩法融合到拳术中去！
安霸又重新一五一十的练起来。
双掌缓慢的推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎一落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。
全身的热量随着掌势，来回鼓荡，安霸感觉自己的身体好像一个水罐子，里面的气荡来荡去。
安霸站三体式也有这样的感觉，但是那次劲力鼓荡，不过是自己的上半身躯干，从颈项到小腹这截身体。
而现在一热一冷的鼓荡，则是充塞到了手，脚，以及身体的每一个部位。
安霸一步步推掌，身体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。
不过安霸知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔神经产生的错觉。
渐渐的，三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了，陡然之间，浑身的气越积越厚，毛孔一下被冲开，安霸牙关被冲开，不由自主长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑身湿透了。
有是有感觉了，但是还是没有能养住气，三体式是轻微的动脊椎，产生的气不大，要能含得住，现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方，所有的气都涌出来，但毛孔力量不够，自然关不住了。
安霸浑身好像从水里面捞出来似的，才发现自己刚才练急了，练过头了，要恰到好处，要在感觉到闭不住的时候，立刻停下来，慢慢的走动，浑身保持闭毛孔的状态，那气就会慢慢的沉淀进小腹，腰肾之间，有一部分会上升到太阳穴，这样才会改造子就的身体，增加毛孔收缩的力量，保养身体。
本章已完成！
收劲的时候要收出个三体式来！
要把桩法融到拳法中，站桩就好像给你了一个公式定理，拳术就是一个题目。
拿这个公式解题，就是桩法融合到拳术中去！
安霸又重新一五一十的练起来。
双掌缓慢的推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎一落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。
全身的热量随着掌势，来回鼓荡，安霸感觉自己的身体好像一个水罐子，里面的气荡来荡去。
安霸站三体式也有这样的感觉，但是那次劲力鼓荡，不过是自己的上半身躯干，从颈项到小腹这截身体。
而现在一热一冷的鼓荡，则是充塞到了手，脚，以及身体的每一个部位。
安霸一步步推掌，身体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。
不过安霸知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔神经产生的错觉。
渐渐的，三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了，陡然之间，浑身的气越积越厚，毛孔一下被冲开，安霸牙关被冲开，不由自主长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑身湿透了。
有是有感觉了，但是还是没有能养住气，三体式是轻微的动脊椎，产生的气不大，要能含得住，现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方，所有的气都涌出来，但毛孔力量不够，自然关不住了。
安霸浑身好像从水里面捞出来似的，才发现自己刚才练急了，练过头了，要恰到好处，要在感觉到闭不住的时候，立刻停下来，慢慢的走动，浑身保持闭毛孔的状态，那气就会慢慢的沉淀进小腹，腰肾之间，有一部分会上升到太阳穴，这样才会改造子就的身体，增加毛孔收缩的力量，保养身体。
本章已完成！