云汐鸾看着霄默涵的反应想：
怎么感觉霄默涵有种幸灾乐祸的样子呢？
难道我感觉错了？
他和五皇子是亲兄弟吧？
是同父同母吧？
怎么感觉哥哥，受罚？
弟弟很开心的样子呢？
云汐鸾不知道的是，霄默涵确实挺高兴。
虽然他和五皇子关系确实挺好。
确实，也是同父同母所出。
但五皇子长着自己是哥，这麽这么多年，老爱欺负他这个弟弟。
总以欺负弟弟为快乐。
父亲母皇也对这种，无伤大雅的，小打小闹，睁一只眼闭一只眼。
这回终于有人整治五哥了！
他自然是挺开心的。
云汐鸾和霄默涵肩并着肩往主殿的客厅走。
五皇子哼哧哼哧地跑着。
士兵们看五皇子都被教官训的服服帖帖的，在哪里哼哧哼哧地跑着，自己就更不敢有什么怨言。
等到五皇子五公里负重跑下来之后，感觉两腿打飙，感觉已经快不是自己的腿了。
在侍卫们的搀扶下，将他搀扶到客厅。
看到六皇子霄默涵和云汐鸾，两个人悠闲的喝着茶吃着甜品。
还真是无语望青天啊！
云汐鸾带着狐狸笑的示意他赶紧吃饭。
五皇子脑袋好像灵光点了？
好像？
已经有点经验了！
每次看到云汐鸾露出这种狐狸笑，或是慈母般的笑容准没好事。
思及此，五皇子，赶紧坐在餐桌前，低头猛吃饭，真害怕被殃及池鱼。
或者说这笑？
就是给他准备的？
或者是说有坏主意，又要打到他身上？
想到这，五皇子身子颤了颤。
“五皇子我刚才看你的跑步姿势是不正确的，正确的五公里负重的跑步姿势是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。
这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生；摆臂是在跑步过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。
摆臂时，只要记住前不露肘.
.
.
.
.
.
.
.
.”
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
怎么感觉霄默涵有种幸灾乐祸的样子呢？
难道我感觉错了？
他和五皇子是亲兄弟吧？
是同父同母吧？
怎么感觉哥哥，受罚？
弟弟很开心的样子呢？
云汐鸾不知道的是，霄默涵确实挺高兴。
虽然他和五皇子关系确实挺好。
确实，也是同父同母所出。
但五皇子长着自己是哥，这麽这么多年，老爱欺负他这个弟弟。
总以欺负弟弟为快乐。
父亲母皇也对这种，无伤大雅的，小打小闹，睁一只眼闭一只眼。
这回终于有人整治五哥了！
他自然是挺开心的。
云汐鸾和霄默涵肩并着肩往主殿的客厅走。
五皇子哼哧哼哧地跑着。
士兵们看五皇子都被教官训的服服帖帖的，在哪里哼哧哼哧地跑着，自己就更不敢有什么怨言。
等到五皇子五公里负重跑下来之后，感觉两腿打飙，感觉已经快不是自己的腿了。
在侍卫们的搀扶下，将他搀扶到客厅。
看到六皇子霄默涵和云汐鸾，两个人悠闲的喝着茶吃着甜品。
还真是无语望青天啊！
云汐鸾带着狐狸笑的示意他赶紧吃饭。
五皇子脑袋好像灵光点了？
好像？
已经有点经验了！
每次看到云汐鸾露出这种狐狸笑，或是慈母般的笑容准没好事。
思及此，五皇子，赶紧坐在餐桌前，低头猛吃饭，真害怕被殃及池鱼。
或者说这笑？
就是给他准备的？
或者是说有坏主意，又要打到他身上？
想到这，五皇子身子颤了颤。
“五皇子我刚才看你的跑步姿势是不正确的，正确的五公里负重的跑步姿势是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。
这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生；摆臂是在跑步过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。
摆臂时，只要记住前不露肘.
.
.
.
.
.
.
.
.”
本章未完，请翻下一页继续阅读.........