“队长，给我们点时间！”等到北北示范下来，有队员在那里对我说道。
北北的表现对他们的触动太大了，一个13岁的女孩子都能够以优异的成绩完成这个科目，他们还有什么理由说自己完不成？
“好，下面，分组自由练习。
各班的班长负责统计成绩，我会随机抽查。”我看着那些队员们点点头说道。
“你跑到泥坑的时候别犹豫，你一犹豫脚就陷泥里边儿了，耽误时间知不知道？”
“那个，开枪的时候一定要看清楚目标。
北北那招儿你学不来，咱们得一步步来。”
“妈的，老子跳坑里就上不来了。
老子要加练，谁都别拦我！”
队员们集结在训练场上，一边挨个儿的进行着训练，一边互相在那里提醒着对方的不足。
整个训练场上的氛围是那么的热火朝天，人人都想按照北北完成的标准来完成训练。
“北北，过来帮忙指点指点呗！”有胆子大的队员直接在训练场上喊了起来。
光凭着自己摸索，他们总觉得跟北北示范的那一套有些差别。
不是动作不连贯，就是子弹打脱了靶，再不就是从平衡木上掉了下来。
其实这些科目他们往常也练过，只不过今天北北带给他们的压力太大了，导致很多人的动作都变了形。
“去吧！”我见北北也有些跃跃欲试的样子，抹去了她脸上的泥水对她说道。
“你们俩也别闲着，绕着操场跑圈儿去。
一定要通过训练把自己的体力保持在巅峰的状态。”等北北过去充当起了临时教官之后，我又对果然和贾佳两人说道。
“小黑，你看你胖的，赶紧跟着跑步去！”等贾佳她们开始训练之后，我看了看趴伏在脚边一动不动的小黑，踢了它一脚笑道。
最近两年在江淮的日子比以前要安稳得多，以至于小黑都长胖了不少。
“汪~”小黑站起身来，冲我不满的吠了一声过后，迈开四肢奋力地追赶起了正在操场上泡着圈儿的果然她们。
“你们过障碍的时候不要怕，你越怕就越过不去。
特别是在平衡木那块儿，一定要克服掉自己心里的恐惧心理。
失败了不要紧，平衡木下边又不是万丈深渊。
就算掉下来，也不过摔在泥地里而已。”北北站在训练场边看了几个队员的训练过程之后，拍拍手示意大家都停下来对他们说道。
“北北，你再给我们把这块儿示范一次呗。”有队员抹去了脸上的汗水在那里对北北说道。
因为北北示范得太完美，导致队员们现在无论怎么做，都觉得自己还做得不够好。
“好，再给你们示范一次。
你们不要纠结在我的动作上面，要记得适合你们的才是最好的。”北北抬手将马尾辫在脑后扎成了一个发鬏，然后原地做了一下热身运动对围拢过来的队员们说道。
“队长，你闺女太厉害了。”一个小时之后，在北北的督促下那些队员们被操练了个生不如死。
趁着难得的休息时间，有队员跑到我身边喘着粗气说道。
“不是她厉害，而是你们以前缺乏这方面的训练。
陡然接触这种训练，自然就有些畏首畏尾。
北北十岁的时候，就已经可以跑下来1万米了。
我想你们当中，有人现在还跑不下来吧？
只要刻苦训练，你们不会比她差的。”我从口袋里掏出几盒烟来，甩手扔给了队员们说道。
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北北的表现对他们的触动太大了，一个13岁的女孩子都能够以优异的成绩完成这个科目，他们还有什么理由说自己完不成？
“好，下面，分组自由练习。
各班的班长负责统计成绩，我会随机抽查。”我看着那些队员们点点头说道。
“你跑到泥坑的时候别犹豫，你一犹豫脚就陷泥里边儿了，耽误时间知不知道？”
“那个，开枪的时候一定要看清楚目标。
北北那招儿你学不来，咱们得一步步来。”
“妈的，老子跳坑里就上不来了。
老子要加练，谁都别拦我！”
队员们集结在训练场上，一边挨个儿的进行着训练，一边互相在那里提醒着对方的不足。
整个训练场上的氛围是那么的热火朝天，人人都想按照北北完成的标准来完成训练。
“北北，过来帮忙指点指点呗！”有胆子大的队员直接在训练场上喊了起来。
光凭着自己摸索，他们总觉得跟北北示范的那一套有些差别。
不是动作不连贯，就是子弹打脱了靶，再不就是从平衡木上掉了下来。
其实这些科目他们往常也练过，只不过今天北北带给他们的压力太大了，导致很多人的动作都变了形。
“去吧！”我见北北也有些跃跃欲试的样子，抹去了她脸上的泥水对她说道。
“你们俩也别闲着，绕着操场跑圈儿去。
一定要通过训练把自己的体力保持在巅峰的状态。”等北北过去充当起了临时教官之后，我又对果然和贾佳两人说道。
“小黑，你看你胖的，赶紧跟着跑步去！”等贾佳她们开始训练之后，我看了看趴伏在脚边一动不动的小黑，踢了它一脚笑道。
最近两年在江淮的日子比以前要安稳得多，以至于小黑都长胖了不少。
“汪~”小黑站起身来，冲我不满的吠了一声过后，迈开四肢奋力地追赶起了正在操场上泡着圈儿的果然她们。
“你们过障碍的时候不要怕，你越怕就越过不去。
特别是在平衡木那块儿，一定要克服掉自己心里的恐惧心理。
失败了不要紧，平衡木下边又不是万丈深渊。
就算掉下来，也不过摔在泥地里而已。”北北站在训练场边看了几个队员的训练过程之后，拍拍手示意大家都停下来对他们说道。
“北北，你再给我们把这块儿示范一次呗。”有队员抹去了脸上的汗水在那里对北北说道。
因为北北示范得太完美，导致队员们现在无论怎么做，都觉得自己还做得不够好。
“好，再给你们示范一次。
你们不要纠结在我的动作上面，要记得适合你们的才是最好的。”北北抬手将马尾辫在脑后扎成了一个发鬏，然后原地做了一下热身运动对围拢过来的队员们说道。
“队长，你闺女太厉害了。”一个小时之后，在北北的督促下那些队员们被操练了个生不如死。
趁着难得的休息时间，有队员跑到我身边喘着粗气说道。
“不是她厉害，而是你们以前缺乏这方面的训练。
陡然接触这种训练，自然就有些畏首畏尾。
北北十岁的时候，就已经可以跑下来1万米了。
我想你们当中，有人现在还跑不下来吧？
只要刻苦训练，你们不会比她差的。”我从口袋里掏出几盒烟来，甩手扔给了队员们说道。
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