而且刻意的去忘掉这种思虑和念头，未必就能达到无思无虑的境界。
何况起了念头是一个心念，去停止这个念头本身又是一个心念，这样以念止念，不但没有办法停止这种纷乱的心态，而且反而会使心更放纵而越发思虑纷驰。
念头起灭无常，没有一个恒常的觉知中心，以念止念的方法，将有止不胜止的情况，杂念永远停不下来。
既然如此，你们又将如何解决这个问题呢？
唯一的办法，只有凝神返照入于丹田之中，把气收纳起来会聚于规中，这就是水火相交而神气相融为一。
水火既济，神气两者达到平衡中和状态，这样念头自然就平息下来。
神气一交，神气合一，浑然在抱，即是正念现前。
有了先天真意作主的正念，那一切的邪思妄想私心杂念自然不能再干扰我们。
坚持守住自己的先天本来面目，也就是守住了你们的元神。
你们如果真能达到止念的境界，则心神自然安宁，智慧之光一天天地就会自然增长，‘九层炼心’自然水到渠成。
好了，我只能再和你们这么多了，五行，在我下山的这段时间的里你们还要务必切记一点！”老山人突然严肃了起来。
“噢？”
李五行，王九圣，张一德，马六妙，刘三易心里一紧都目不转睛的看着老山人听他如何下去。
“你们万万不可踏出这山洞半步，只管一心好好修炼你们的心神。
这八十一天对你们特别的重要，切记！
切记！”老山人稍微停顿了一下神色庄重的强调着，生怕大家听不见似得。
李五行神色庄重的回答道:“我们知道了，老山人你就放心吧。”
老山人放心的点点头随即命令道:“好了，你们现在就回去吧！
我在这里住一晚，明天一早就走。”
“好的，老山人你一路要心啊！”李五行不想拖泥带水，完便转身往山洞里走去。
马六妙眼睛有点红红的轻声道:“老山人，我们走了。”
“老山人，你一定早点回来。”刘三易抓着老山人的手有些不舍。
张一德也有点动情的道:“老山人，你放心，我们会好好练的。”完也是转身走了出去。
“老山人，有什么要求你只管和我老爸，一切心。”王九圣叮嘱了一番也转身往山洞里走去。
“嗯！
好的。”老山人笑着满意的点着头，一种欣慰的情感让他平静的心境顿时也有点不能自持。
老山人看着李五行几人消失在山洞内的一片黑暗之中，他的神色变得格外凝重了一些。
突然洞内远处的异样让老山人兴奋了起来，他赶紧起身走到站在洞口往里看去。
山洞内不时传来的是李五行几人话的声音，同时在一片黑暗中隐约跳动着五团彩色的光晕。
他欣慰的点点头。
此时老山人想到自己即将要下山去，可以看看自己二十多年没有见过的山外的世界，心里不免有点忐忑和兴奋。
老山人笑着摇了摇头慢慢的收起心神，平下心来静静的坐在木床上微闭上双眼只等着第二天黎明的到来。
山洞内李五行一行五人正在闭着眼睛摸索着慢慢往前走着。
一个月来的打坐修炼让他们的感觉变得敏感了许多，所以走的也格外快了起来。
李五行感觉山洞内变得有了一些亮色。
这种感觉好像又特别的熟悉。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
何况起了念头是一个心念，去停止这个念头本身又是一个心念，这样以念止念，不但没有办法停止这种纷乱的心态，而且反而会使心更放纵而越发思虑纷驰。
念头起灭无常，没有一个恒常的觉知中心，以念止念的方法，将有止不胜止的情况，杂念永远停不下来。
既然如此，你们又将如何解决这个问题呢？
唯一的办法，只有凝神返照入于丹田之中，把气收纳起来会聚于规中，这就是水火相交而神气相融为一。
水火既济，神气两者达到平衡中和状态，这样念头自然就平息下来。
神气一交，神气合一，浑然在抱，即是正念现前。
有了先天真意作主的正念，那一切的邪思妄想私心杂念自然不能再干扰我们。
坚持守住自己的先天本来面目，也就是守住了你们的元神。
你们如果真能达到止念的境界，则心神自然安宁，智慧之光一天天地就会自然增长，‘九层炼心’自然水到渠成。
好了，我只能再和你们这么多了，五行，在我下山的这段时间的里你们还要务必切记一点！”老山人突然严肃了起来。
“噢？”
李五行，王九圣，张一德，马六妙，刘三易心里一紧都目不转睛的看着老山人听他如何下去。
“你们万万不可踏出这山洞半步，只管一心好好修炼你们的心神。
这八十一天对你们特别的重要，切记！
切记！”老山人稍微停顿了一下神色庄重的强调着，生怕大家听不见似得。
李五行神色庄重的回答道:“我们知道了，老山人你就放心吧。”
老山人放心的点点头随即命令道:“好了，你们现在就回去吧！
我在这里住一晚，明天一早就走。”
“好的，老山人你一路要心啊！”李五行不想拖泥带水，完便转身往山洞里走去。
马六妙眼睛有点红红的轻声道:“老山人，我们走了。”
“老山人，你一定早点回来。”刘三易抓着老山人的手有些不舍。
张一德也有点动情的道:“老山人，你放心，我们会好好练的。”完也是转身走了出去。
“老山人，有什么要求你只管和我老爸，一切心。”王九圣叮嘱了一番也转身往山洞里走去。
“嗯！
好的。”老山人笑着满意的点着头，一种欣慰的情感让他平静的心境顿时也有点不能自持。
老山人看着李五行几人消失在山洞内的一片黑暗之中，他的神色变得格外凝重了一些。
突然洞内远处的异样让老山人兴奋了起来，他赶紧起身走到站在洞口往里看去。
山洞内不时传来的是李五行几人话的声音，同时在一片黑暗中隐约跳动着五团彩色的光晕。
他欣慰的点点头。
此时老山人想到自己即将要下山去，可以看看自己二十多年没有见过的山外的世界，心里不免有点忐忑和兴奋。
老山人笑着摇了摇头慢慢的收起心神，平下心来静静的坐在木床上微闭上双眼只等着第二天黎明的到来。
山洞内李五行一行五人正在闭着眼睛摸索着慢慢往前走着。
一个月来的打坐修炼让他们的感觉变得敏感了许多，所以走的也格外快了起来。
李五行感觉山洞内变得有了一些亮色。
这种感觉好像又特别的熟悉。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........