“啊……饭菜已经好了。”
被横抱起来的王悦兰伸手搂住他的脖子，连忙在他耳边道。
芬芳入耳，更添几分学习的动力。
“不，我还有一些学习上的事要钻研，之前没得灵感，一看到嫂子你就有了，所以，嫂子，你要帮我，可好？”
好字一落。
啪的一声响起。
轻轻的声音，仿佛石子坠入平静的湖边，泛起弹性十足的涟漪。
王悦兰自然知道，对李石而言，没什么比学习上的事更重要了，她还能说什么，只好红着脸，低着头，柔柔的“嗯”了一声。
“怎么帮呢？”
“陪我一起就行。”
李石得到回应，学习的心情更加迫切，这时候家里已经没有客人，也不用顾忌什么，直接在宽敞的客厅里进行。
让美妇人在沙发上侧卧，旁观静待。
他脱了鞋子，赤脚取来硬剑，拔剑出窍，亦步亦趋，缓缓而行。
现代拳术里有寸拳。
李石学于传统，但从不拘泥于任何限制，觉得剑术里也该有寸剑。
之前在活动基地，练大开大合的刺剑，身体如大弓，刺剑如拉弦射箭。
这会是微操，范围定于十寸之内，李石灵感爆棚，把身体如弓改为想象成枪。
起势。
局促的限域之内，展转腾挪，出枪或快或慢，或慢者，悠悠如太极，或快者，急进急出，如雷如风，快捷迅猛。
有美人陪着一起学习，他干劲十足，效率也更高。
短短二十分钟，便觉得大有收获。
越到后面，熟能生巧，越是顺滑，深入浅出，一招一招，渐渐举重若轻。
终于，李石刺出最终一剑，起时刚猛无比，及时，却化作水一般的轻柔。
这一剑刺出，让他整个人都觉得通体舒坦，对手浑身也暖洋洋的，似乎从中领悟到了刚柔并济、阴阳相生的矛盾至理。
这让李石立马对比起书法中的“阴阳”，顿时心生喜悦，畅快无比！
今天的运动量其实不大，更多的是费心费神去感受和体会。
倒是陪李石一起学习的王悦兰，近距离观看他刺剑之术，被那寒光凛冽的剑器惊的香汗淋漓。
冲了澡，女人先去休息，李石独自一人来到餐厅吃饭。
这会刚运动完，身心舒畅，胃口大开，加上王悦兰做的饭菜，香辣可口，实在合他的胃口，三下五除二，就着美味菜肴直接干掉两大碗米饭。
吃到第三碗，才放慢了速度。
把放在旁边的手机拿过来，也不握在手里，直接在桌面上唤醒屏幕，一边继续吃，一边刷视频。
慢慢悠悠享受完美食，李石来到书房。
先从书桌里取出随身笔记本，把今天刺剑练习的心得记录上去。
“明天继续琢磨其余十二招基础剑术。”
“不过……”
李石翻开之前撰写的《化书为剑，关于剑术练法学习的初步设想》，看着上面的内容——第一步：练基础剑招动作。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
被横抱起来的王悦兰伸手搂住他的脖子，连忙在他耳边道。
芬芳入耳，更添几分学习的动力。
“不，我还有一些学习上的事要钻研，之前没得灵感，一看到嫂子你就有了，所以，嫂子，你要帮我，可好？”
好字一落。
啪的一声响起。
轻轻的声音，仿佛石子坠入平静的湖边，泛起弹性十足的涟漪。
王悦兰自然知道，对李石而言，没什么比学习上的事更重要了，她还能说什么，只好红着脸，低着头，柔柔的“嗯”了一声。
“怎么帮呢？”
“陪我一起就行。”
李石得到回应，学习的心情更加迫切，这时候家里已经没有客人，也不用顾忌什么，直接在宽敞的客厅里进行。
让美妇人在沙发上侧卧，旁观静待。
他脱了鞋子，赤脚取来硬剑，拔剑出窍，亦步亦趋，缓缓而行。
现代拳术里有寸拳。
李石学于传统，但从不拘泥于任何限制，觉得剑术里也该有寸剑。
之前在活动基地，练大开大合的刺剑，身体如大弓，刺剑如拉弦射箭。
这会是微操，范围定于十寸之内，李石灵感爆棚，把身体如弓改为想象成枪。
起势。
局促的限域之内，展转腾挪，出枪或快或慢，或慢者，悠悠如太极，或快者，急进急出，如雷如风，快捷迅猛。
有美人陪着一起学习，他干劲十足，效率也更高。
短短二十分钟，便觉得大有收获。
越到后面，熟能生巧，越是顺滑，深入浅出，一招一招，渐渐举重若轻。
终于，李石刺出最终一剑，起时刚猛无比，及时，却化作水一般的轻柔。
这一剑刺出，让他整个人都觉得通体舒坦，对手浑身也暖洋洋的，似乎从中领悟到了刚柔并济、阴阳相生的矛盾至理。
这让李石立马对比起书法中的“阴阳”，顿时心生喜悦，畅快无比！
今天的运动量其实不大，更多的是费心费神去感受和体会。
倒是陪李石一起学习的王悦兰，近距离观看他刺剑之术，被那寒光凛冽的剑器惊的香汗淋漓。
冲了澡，女人先去休息，李石独自一人来到餐厅吃饭。
这会刚运动完，身心舒畅，胃口大开，加上王悦兰做的饭菜，香辣可口，实在合他的胃口，三下五除二，就着美味菜肴直接干掉两大碗米饭。
吃到第三碗，才放慢了速度。
把放在旁边的手机拿过来，也不握在手里，直接在桌面上唤醒屏幕，一边继续吃，一边刷视频。
慢慢悠悠享受完美食，李石来到书房。
先从书桌里取出随身笔记本，把今天刺剑练习的心得记录上去。
“明天继续琢磨其余十二招基础剑术。”
“不过……”
李石翻开之前撰写的《化书为剑，关于剑术练法学习的初步设想》，看着上面的内容——第一步：练基础剑招动作。
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