73，不跑了...跑不动了！（1/5）
150公里的距离，他们已经跑了将近一半。
虽然接下来的一大段路都是平地，但是庄万里也没有信心能够以现在的速度坚持到终点。
其实他打算减速来着，因为这样能更加平稳的度过极点。
经常长跑的人都知道，
所谓极点就是在到达一定距离之后，身体会出现一系列不适的症状，包括心率加快、胸闷、呼吸困难、头晕、肌肉酸软无力等等情况.
.
.
原因并不复杂，只是因为为内脏器官的活动无法满足肌肉活动的需要，导致供氧不足，乳酸积累，从而使血液值偏向酸性，影响神经肌肉的兴奋性，进而引起呼吸和循环系统活动的紊乱。
?
但是只要度过极点，人体就能达到新的平衡，不但会轻松很多，也能坚持更远的距离。
如果这个时候加速.
.
.
就算是从小就练长跑，并且还拿过不少名次的庄万里，都没有百分百的把握能到达终点。
可是他强烈的自尊心，以及对林默训练方式的不认同，又让他无法轻易说出来‘不行’这两个字。
经过短暂的挣扎，庄万里咬牙说道，“能.
.
.
怎么不能？”
“就怕总教官你跟不上。”
林默看了眼庄万里，心中暗自点了点头。
刺头兵好啊，
就喜欢刺头兵。
通常情况下，越有本事的人才越有脾气。
极个别特殊情况除外，
有一种人没实力还爱装，通常下场都挺惨的。
那种人也根本不可能通过特种部队的筛选。
林默没有说话，开始加速，很快就超过两人将近二十米的距离。
这就是他的答案。
庄万里看到总教官竟然这么轻松就能把速度拉起来，心里也吃了一惊。
毕竟长跑拼的是耐力，除了基础的身体机能之外，拼的就是一个节奏感，轻易破坏节奏平衡，很有可能导致力量分配不均衡，导致最终无法跑完全程。
但是狠话都放出去了，岂有收回来的道理。
“啊——————”
庄万里发出如同野兽般的低吼，催动全身力气向前狂奔。
武装越野的队伍一下子变成了四个梯队。
林默跟庄万里第一梯队。
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虽然接下来的一大段路都是平地，但是庄万里也没有信心能够以现在的速度坚持到终点。
其实他打算减速来着，因为这样能更加平稳的度过极点。
经常长跑的人都知道，
所谓极点就是在到达一定距离之后，身体会出现一系列不适的症状，包括心率加快、胸闷、呼吸困难、头晕、肌肉酸软无力等等情况.
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原因并不复杂，只是因为为内脏器官的活动无法满足肌肉活动的需要，导致供氧不足，乳酸积累，从而使血液值偏向酸性，影响神经肌肉的兴奋性，进而引起呼吸和循环系统活动的紊乱。
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但是只要度过极点，人体就能达到新的平衡，不但会轻松很多，也能坚持更远的距离。
如果这个时候加速.
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就算是从小就练长跑，并且还拿过不少名次的庄万里，都没有百分百的把握能到达终点。
可是他强烈的自尊心，以及对林默训练方式的不认同，又让他无法轻易说出来‘不行’这两个字。
经过短暂的挣扎，庄万里咬牙说道，“能.
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怎么不能？”
“就怕总教官你跟不上。”
林默看了眼庄万里，心中暗自点了点头。
刺头兵好啊，
就喜欢刺头兵。
通常情况下，越有本事的人才越有脾气。
极个别特殊情况除外，
有一种人没实力还爱装，通常下场都挺惨的。
那种人也根本不可能通过特种部队的筛选。
林默没有说话，开始加速，很快就超过两人将近二十米的距离。
这就是他的答案。
庄万里看到总教官竟然这么轻松就能把速度拉起来，心里也吃了一惊。
毕竟长跑拼的是耐力，除了基础的身体机能之外，拼的就是一个节奏感，轻易破坏节奏平衡，很有可能导致力量分配不均衡，导致最终无法跑完全程。
但是狠话都放出去了，岂有收回来的道理。
“啊——————”
庄万里发出如同野兽般的低吼，催动全身力气向前狂奔。
武装越野的队伍一下子变成了四个梯队。
林默跟庄万里第一梯队。
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