第四百四十八章：训练计划（2/3）
这个队伍训练好了，也将会是一大战力。
连回清把刘振东给她的名单拿了出来展开：“人数其实不算太多，一共四十八人，加上我们三个也才五十一人。”
“不过我以前也就是跟镖局里的兄弟切磋，考较一下他们的功夫，指点一二。”
“这对于要训练这么多人我这一时半会儿还真没什么头绪，要按照训练你和阿桃的法子的话，实在是太慢了，武功底子要打好，那可不是一朝一夕的事情的。”
“按照现在这么紧迫的情况来看，肯定是不适合的。”
她都有点后悔因为方梨跟着劝，就接下来了这个烂摊子了。
实在是给她找了个难题。
方梨自然是知道按照连回清教她们的办法的话，面对比较多的人数，底子又参差不齐的，是很难有什么成效的。
“女子在打斗时的优势是灵巧，轻便，不可以蛮力抗之，而是要取巧。”
“所以我其实有个主意的，老师您就主要训练她们的速度和一些简单的应对的身法，然后再教授射击。”
“箭术，比起那些要看重打基础的武功来，是更容易速成的。”
“如果南楚大军是要开春后进攻的话，那至少还有两三个月的时间，这些时间，按照我说的这个办法，可够老师把这些人给训练出来，成为助力？”方梨含笑问道。
连回清闻言原本紧皱着的眉头舒展开来：“你这丫头还真有些办法，如果是这样的话，那还是可行的。”
“不过箭术也不是那么容易练的，想要拉弓射箭，力气便一定要锻炼上来。”
“别人的情况我不清楚，但你和阿桃如今的力气还是太小了一些，这段时间就抓紧训练这方面的吧。”
“我知道的老师。”方梨认真点头。
方桃也正色起来：“我一定.
.
.
.
.
.
尽量不给老师您丢脸！”
连回清勾起了唇角：“训练速度和力气，负重跑步算是个很不错的法子，那从明日开始，你们早起就往身上绑上石头或者沙袋，沿着整个雷霆崖的山头跑。”
“第一天跑两圈，之后每加两天，就多加一圈，到五圈为止。”
方桃：.
.
.
.
.
.
“能少点吗？”
虽然她还没仔细逛过整个雷霆崖，但是来了之后也出去大致走过看过的，整个山头的房子密密麻麻，数都数不清。
另外还有许多开垦出来的梯田，和大片大片的山林，这就是什么都不拿的情况下跑上个一圈怕是都至少要一个时辰左右了。
如今还要负重去跑，那跑上一圈的时间怕是至少要增加半个时辰，两圈下来，按照快了算，也得三个时辰。
之后还依次增加，这完成后，不得去掉半条命啊？
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连回清把刘振东给她的名单拿了出来展开：“人数其实不算太多，一共四十八人，加上我们三个也才五十一人。”
“不过我以前也就是跟镖局里的兄弟切磋，考较一下他们的功夫，指点一二。”
“这对于要训练这么多人我这一时半会儿还真没什么头绪，要按照训练你和阿桃的法子的话，实在是太慢了，武功底子要打好，那可不是一朝一夕的事情的。”
“按照现在这么紧迫的情况来看，肯定是不适合的。”
她都有点后悔因为方梨跟着劝，就接下来了这个烂摊子了。
实在是给她找了个难题。
方梨自然是知道按照连回清教她们的办法的话，面对比较多的人数，底子又参差不齐的，是很难有什么成效的。
“女子在打斗时的优势是灵巧，轻便，不可以蛮力抗之，而是要取巧。”
“所以我其实有个主意的，老师您就主要训练她们的速度和一些简单的应对的身法，然后再教授射击。”
“箭术，比起那些要看重打基础的武功来，是更容易速成的。”
“如果南楚大军是要开春后进攻的话，那至少还有两三个月的时间，这些时间，按照我说的这个办法，可够老师把这些人给训练出来，成为助力？”方梨含笑问道。
连回清闻言原本紧皱着的眉头舒展开来：“你这丫头还真有些办法，如果是这样的话，那还是可行的。”
“不过箭术也不是那么容易练的，想要拉弓射箭，力气便一定要锻炼上来。”
“别人的情况我不清楚，但你和阿桃如今的力气还是太小了一些，这段时间就抓紧训练这方面的吧。”
“我知道的老师。”方梨认真点头。
方桃也正色起来：“我一定.
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尽量不给老师您丢脸！”
连回清勾起了唇角：“训练速度和力气，负重跑步算是个很不错的法子，那从明日开始，你们早起就往身上绑上石头或者沙袋，沿着整个雷霆崖的山头跑。”
“第一天跑两圈，之后每加两天，就多加一圈，到五圈为止。”
方桃：.
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“能少点吗？”
虽然她还没仔细逛过整个雷霆崖，但是来了之后也出去大致走过看过的，整个山头的房子密密麻麻，数都数不清。
另外还有许多开垦出来的梯田，和大片大片的山林，这就是什么都不拿的情况下跑上个一圈怕是都至少要一个时辰左右了。
如今还要负重去跑，那跑上一圈的时间怕是至少要增加半个时辰，两圈下来，按照快了算，也得三个时辰。
之后还依次增加，这完成后，不得去掉半条命啊？
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