“这就是你的大餐？”林洛看着寡淡如水的三样菜，满脸愕然道：“荤菜呢？
就算没荤菜，总要加点肉吧？”“这还不够大餐？”蔡善看着满桌的菜道：“六盘菜还不够你吃的？
肉是没有，你也不看看油淋茄子里面的油，都能游泳了。
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]这还是看在有你的份上，否则我会点这么油腻的菜？”“额？”林洛看着蔡善。
感情是看在自己的份上，才点了份油淋茄子。
“吃吧，吃饱了才能打架。”蔡善撇了撇嘴道：“怎么，还嫌弃啊？
你没看到我都胖成什么样了吗？
不瞒你，我最近看上外语系的一位美女，正打算减肥了全力追她！”“你不是喜欢陆钧瑶吗？”林洛顿时白了蔡善一眼。
“是啊！
有冲突吗？”蔡善轻笑一声道：“一个是远景目标，一个是近景目标。
依你这么，我还喜欢宋清音呢？
那是不是没追到她前，就不能追别人了？”“宋清音？
汉纳传媒集团的宋清音？”林洛微微一笑道：“她是不会喜欢你的，你们俩的风格太不搭了。
一个是影视界的艺女星，一个是复旦的腹黑坏学生。”“你！”蔡善懒得理会林洛的讽刺，鄙夷道：“你不也和我一样？
好像她会看上你似的。
宋清音能一出道就红遍大江南北，还不是她身上与生俱来的清冷高贵气质。
不是我了，就你这白脸模样，在她面前走过，看都不会看你一眼。”“是吗？”林洛想起在洛杉矶时装周，和自己有过一面之缘的那位艺女神，心想，即便再次见到我，也不会连看都不看我一眼吧？
“别磨磨唧唧了，吃饭，老子饿死了。”蔡善拿起饭碗，就开始狼吞虎咽起来。
转眼间，满满一碗白米饭已经下肚。
第二碗，再次满上。
林洛看着像是饿死鬼投胎的蔡善，笑了笑道：“你就是这样减肥的？
减肥不是你这么减的。
[.
.
]你这样减，只会越减越肥！”“胡！”蔡善含着满大口饭，含糊不清道：“我半点肉都没吃，光吃米饭也能胖？
真以为我没看过减肥秘籍啊？”林洛想了想，决定给些有用的建议。
“减肥有很多种！
你要真想减肥，我可以给你一些建议。
虽不一定能让你瘦成一道闪电，但也能比现在瘦二三十斤。”林洛享受着清淡的华夏菜，慢慢道来：“你现在的这种减肥法，属于低脂减肥法。”听到低脂减肥法，蔡善忍不住猛地抬起头来，神色一惊道：“继续！”“这是比较传统的减肥法，但其实并不科学。”林洛正色道：“听过低碳水化合物减肥法没有？
人体的热量主要来源于碳水化合物，一旦摄入过多，就会沉积在体内，转化成脂肪，从而变胖。”“低碳水化合物减肥法？”蔡善脑袋摇得像拨浪鼓一样道：“没听过，继续！”“肉类固然脂肪丰富，但却不是肥胖的主因。
主因还是每餐摄入的碳水化合物过高。
譬如：”林洛指了指米饭道：“白米饭，就含有丰富的碳水化合物，还有面食等等。
你控制吃肉，却拼命吃白米饭，碳水化合物肯定严重超标。
我想问你，你最近瘦了几斤？”“没拉屎前重一斤，拉完屎瘦两斤。”蔡善咧着嘴笑道。
“啪！”林洛一手丢掉筷子，看着蔡善道：“你这人怎么这么恶俗，正吃饭呢，你一口一声拉屎！
不吃了不吃了！”“哈哈，不吃也好。”蔡善满脸狡黠道：“你的低碳水化合物好像是那么回事，这碗饭正打算不吃了。
既然大家都不吃了，那走吧！”林洛是真心被胖子恶心到了，有些饥肠辘辘就离开了餐厅。
一路上，胖子缠着林洛问低碳水化合物减肥法的方法，被缠得没法的林洛只好答应帮他量身定做一份减肥食谱。
anaan.
但同时也告诉蔡善，这都是治标不治本的方法。
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就算没荤菜，总要加点肉吧？”“这还不够大餐？”蔡善看着满桌的菜道：“六盘菜还不够你吃的？
肉是没有，你也不看看油淋茄子里面的油，都能游泳了。
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]这还是看在有你的份上，否则我会点这么油腻的菜？”“额？”林洛看着蔡善。
感情是看在自己的份上，才点了份油淋茄子。
“吃吧，吃饱了才能打架。”蔡善撇了撇嘴道：“怎么，还嫌弃啊？
你没看到我都胖成什么样了吗？
不瞒你，我最近看上外语系的一位美女，正打算减肥了全力追她！”“你不是喜欢陆钧瑶吗？”林洛顿时白了蔡善一眼。
“是啊！
有冲突吗？”蔡善轻笑一声道：“一个是远景目标，一个是近景目标。
依你这么，我还喜欢宋清音呢？
那是不是没追到她前，就不能追别人了？”“宋清音？
汉纳传媒集团的宋清音？”林洛微微一笑道：“她是不会喜欢你的，你们俩的风格太不搭了。
一个是影视界的艺女星，一个是复旦的腹黑坏学生。”“你！”蔡善懒得理会林洛的讽刺，鄙夷道：“你不也和我一样？
好像她会看上你似的。
宋清音能一出道就红遍大江南北，还不是她身上与生俱来的清冷高贵气质。
不是我了，就你这白脸模样，在她面前走过，看都不会看你一眼。”“是吗？”林洛想起在洛杉矶时装周，和自己有过一面之缘的那位艺女神，心想，即便再次见到我，也不会连看都不看我一眼吧？
“别磨磨唧唧了，吃饭，老子饿死了。”蔡善拿起饭碗，就开始狼吞虎咽起来。
转眼间，满满一碗白米饭已经下肚。
第二碗，再次满上。
林洛看着像是饿死鬼投胎的蔡善，笑了笑道：“你就是这样减肥的？
减肥不是你这么减的。
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]你这样减，只会越减越肥！”“胡！”蔡善含着满大口饭，含糊不清道：“我半点肉都没吃，光吃米饭也能胖？
真以为我没看过减肥秘籍啊？”林洛想了想，决定给些有用的建议。
“减肥有很多种！
你要真想减肥，我可以给你一些建议。
虽不一定能让你瘦成一道闪电，但也能比现在瘦二三十斤。”林洛享受着清淡的华夏菜，慢慢道来：“你现在的这种减肥法，属于低脂减肥法。”听到低脂减肥法，蔡善忍不住猛地抬起头来，神色一惊道：“继续！”“这是比较传统的减肥法，但其实并不科学。”林洛正色道：“听过低碳水化合物减肥法没有？
人体的热量主要来源于碳水化合物，一旦摄入过多，就会沉积在体内，转化成脂肪，从而变胖。”“低碳水化合物减肥法？”蔡善脑袋摇得像拨浪鼓一样道：“没听过，继续！”“肉类固然脂肪丰富，但却不是肥胖的主因。
主因还是每餐摄入的碳水化合物过高。
譬如：”林洛指了指米饭道：“白米饭，就含有丰富的碳水化合物，还有面食等等。
你控制吃肉，却拼命吃白米饭，碳水化合物肯定严重超标。
我想问你，你最近瘦了几斤？”“没拉屎前重一斤，拉完屎瘦两斤。”蔡善咧着嘴笑道。
“啪！”林洛一手丢掉筷子，看着蔡善道：“你这人怎么这么恶俗，正吃饭呢，你一口一声拉屎！
不吃了不吃了！”“哈哈，不吃也好。”蔡善满脸狡黠道：“你的低碳水化合物好像是那么回事，这碗饭正打算不吃了。
既然大家都不吃了，那走吧！”林洛是真心被胖子恶心到了，有些饥肠辘辘就离开了餐厅。
一路上，胖子缠着林洛问低碳水化合物减肥法的方法，被缠得没法的林洛只好答应帮他量身定做一份减肥食谱。
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但同时也告诉蔡善，这都是治标不治本的方法。
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