第10章 这就受不了了（1/2）
冷雪看着她双腿持续发抖、强撑极限的模样，缓缓开口定下规矩，语气温和却坚定：
“跑步、挥剑、扎马步，这些都是筑基最核心的基础功课，往后每日坚持练习，上午一遍，傍晚一遍，日日不辍。”
话音落下，她看着早已疲惫不堪的少女，轻声准许道：“半个时辰到了，可以起来了。
先好好歇息片刻，缓一缓，方才只是热身，真正的训练还在后面。”
紧绷许久的身躯骤然得以松懈，阮慕瓷慢慢直起身子，瞬间，汹涌的酸胀麻木席卷全身。
她的双腿早已僵硬麻木，肌肉控制不住地剧烈颤抖，筋骨像是被反复拉扯淬炼，又酸又沉，仿佛灌了千斤巨石，根本难以稳稳支撑身形。
方才挥完三千下木剑的双臂彻底脱力，双手绵软无力，指尖微微震颤，连轻轻握拳、抬手舒展的力气都没有，整条手臂僵硬酸痛，沉甸甸垂在身侧。
她微微俯身喘息，肩头不断起伏，浑身的疲惫层层堆叠，压得人喘不过气。
心底满是复杂的焦灼与隐忍，重生之后，她满心迫切想要引气入体、提升修为，彻底摆脱前世弱小惨死的宿命。
肉身苦修，枯燥磨人，迟迟无法触碰真正的修行，让她难免心生急躁。
双腿的酸痛、双臂的脱力清晰刺骨，一遍遍消磨着她的耐心。
一盏茶的休息转瞬即逝。
阮慕瓷靠着廊柱缓息许久，浑身酸软的筋骨稍稍舒缓，却依旧四肢发沉、手臂虚软，方才高强度的基础苦修留下的疲惫尚未散尽。
冷雪缓缓起身，出声打断她的调息：“起来吧。”
她说着抬手，两根柔韧结实的青竹凭空浮现，递出其中一根送到阮慕瓷手中，自己则轻握着另一根。
竹身青翠微凉，质地坚韧，虽无利刃锋芒，握在手里却沉甸甸的，带着恰到好处的坠感，比方才的木剑更考验身法与力道。
冷雪立于院中，身姿悠然挺拔，眉眼清淡，语气认真地开代规则：“接下来是真正的攻防训练。
你只需记住，手中这根青竹，便是你的剑。”
“为师不会教你任何固定剑招，无需拘泥招式套路，尽数凭你的本能应对。”
她微微抬竹，姿态松弛却暗藏章法，继续说道：
“待会为师会主动出手攻击，你要做的只有两件事，躲开我的攻势，并且寻机用手中青竹击中为师。
过程中你的破绽、错处与不当之处，为师会一一给你指出、帮你纠正。”
阮慕瓷立刻收敛心神，压下浑身疲惫，紧紧攥住手中青竹。
心底既有初次攻防对练的紧张，也有渴望变强的热切。
她从前习得的剑招皆是死板套路，从未有人让她凭本心本能出剑。
这般全新的修炼方式，让她既忐忑又满心期待，立刻凝神戒备，摆好姿态等待师尊出手。
冷雪话音未落，身形微动，已然直接出手。
手中青竹破空轻掠，没有丝毫预兆，直逼阮慕瓷而来。
阮慕瓷身心俱疲，先前挥剑三千、扎马步半个时辰的后劲死死黏在身上，四肢酸软无力，浑身筋骨都透着脱力的酸胀。
她慌忙抬竹格挡，可手臂虚浮绵软，出手轻飘飘的，全然没有半分力道，竹棍挥出去软绵绵的，根本毫无威慑力。
“用点劲。”冷雪的声音清冷落下，攻势未停，“脚步太虚、身形浮散，根基全稳不住。”
话音刚落，青竹精准抽在她手腕上。
清脆的竹响伴着扎实的痛感炸开，力道不轻不重，却刚好穿透酸软的皮肉，震得阮慕瓷手腕发麻，指尖一颤，手中竹棍险些脱手飞出。
她吃痛侧身，脚步本就虚浮不稳，下一瞬，青竹又精准扫过她的膝盖窝。
双腿骤然一软，酸软的筋骨彻底撑不住身形。
她膝盖猛地一弯，身子踉跄下坠，险些直接跪倒在地，拼尽全身力气才勉强挺直身子，肩头控制不住地剧烈晃动。
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“跑步、挥剑、扎马步，这些都是筑基最核心的基础功课，往后每日坚持练习，上午一遍，傍晚一遍，日日不辍。”
话音落下，她看着早已疲惫不堪的少女，轻声准许道：“半个时辰到了，可以起来了。
先好好歇息片刻，缓一缓，方才只是热身，真正的训练还在后面。”
紧绷许久的身躯骤然得以松懈，阮慕瓷慢慢直起身子，瞬间，汹涌的酸胀麻木席卷全身。
她的双腿早已僵硬麻木，肌肉控制不住地剧烈颤抖，筋骨像是被反复拉扯淬炼，又酸又沉，仿佛灌了千斤巨石，根本难以稳稳支撑身形。
方才挥完三千下木剑的双臂彻底脱力，双手绵软无力，指尖微微震颤，连轻轻握拳、抬手舒展的力气都没有，整条手臂僵硬酸痛，沉甸甸垂在身侧。
她微微俯身喘息，肩头不断起伏，浑身的疲惫层层堆叠，压得人喘不过气。
心底满是复杂的焦灼与隐忍，重生之后，她满心迫切想要引气入体、提升修为，彻底摆脱前世弱小惨死的宿命。
肉身苦修，枯燥磨人，迟迟无法触碰真正的修行，让她难免心生急躁。
双腿的酸痛、双臂的脱力清晰刺骨，一遍遍消磨着她的耐心。
一盏茶的休息转瞬即逝。
阮慕瓷靠着廊柱缓息许久，浑身酸软的筋骨稍稍舒缓，却依旧四肢发沉、手臂虚软，方才高强度的基础苦修留下的疲惫尚未散尽。
冷雪缓缓起身，出声打断她的调息：“起来吧。”
她说着抬手，两根柔韧结实的青竹凭空浮现，递出其中一根送到阮慕瓷手中，自己则轻握着另一根。
竹身青翠微凉，质地坚韧，虽无利刃锋芒，握在手里却沉甸甸的，带着恰到好处的坠感，比方才的木剑更考验身法与力道。
冷雪立于院中，身姿悠然挺拔，眉眼清淡，语气认真地开代规则：“接下来是真正的攻防训练。
你只需记住，手中这根青竹，便是你的剑。”
“为师不会教你任何固定剑招，无需拘泥招式套路，尽数凭你的本能应对。”
她微微抬竹，姿态松弛却暗藏章法，继续说道：
“待会为师会主动出手攻击，你要做的只有两件事，躲开我的攻势，并且寻机用手中青竹击中为师。
过程中你的破绽、错处与不当之处，为师会一一给你指出、帮你纠正。”
阮慕瓷立刻收敛心神，压下浑身疲惫，紧紧攥住手中青竹。
心底既有初次攻防对练的紧张，也有渴望变强的热切。
她从前习得的剑招皆是死板套路，从未有人让她凭本心本能出剑。
这般全新的修炼方式，让她既忐忑又满心期待，立刻凝神戒备，摆好姿态等待师尊出手。
冷雪话音未落，身形微动，已然直接出手。
手中青竹破空轻掠，没有丝毫预兆，直逼阮慕瓷而来。
阮慕瓷身心俱疲，先前挥剑三千、扎马步半个时辰的后劲死死黏在身上，四肢酸软无力，浑身筋骨都透着脱力的酸胀。
她慌忙抬竹格挡，可手臂虚浮绵软，出手轻飘飘的，全然没有半分力道，竹棍挥出去软绵绵的，根本毫无威慑力。
“用点劲。”冷雪的声音清冷落下，攻势未停，“脚步太虚、身形浮散，根基全稳不住。”
话音刚落，青竹精准抽在她手腕上。
清脆的竹响伴着扎实的痛感炸开，力道不轻不重，却刚好穿透酸软的皮肉，震得阮慕瓷手腕发麻，指尖一颤，手中竹棍险些脱手飞出。
她吃痛侧身，脚步本就虚浮不稳，下一瞬，青竹又精准扫过她的膝盖窝。
双腿骤然一软，酸软的筋骨彻底撑不住身形。
她膝盖猛地一弯，身子踉跄下坠，险些直接跪倒在地，拼尽全身力气才勉强挺直身子，肩头控制不住地剧烈晃动。
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