第16章 第一次翻身（1/8）
出生后第六周，林修的身体终于有了实质性的进步。
最明显的变化是——他的脖子开始能支撑头部了。
虽然只能支撑几秒钟，而且角度稍微偏一点就会歪下去，但至少不再是“拨浪鼓“状态了。
这意味着他的神经系统正在发育，大脑和身体之间的连接正在逐渐建立。
【宿主的身体发育进度略快于同龄婴儿。
这可能是因为宿主经常进行自主的'婴儿体操'，刺激了神经系统的发育。
本系统对此表示肯定。】
“也就是说，我的努力没有白费。
“
【是的。
但宿主不必过于骄傲。
目前的差距还在正常范围内，不会引起注意。】
林修继续他的日常训练——挥动手臂、踢腿、转头、练习抓握。
这些动作对普通婴儿来说是无意识的，但对林修来说，每一次都是刻意练习。
他在尝试做一件更重要的事情——翻身。
正常婴儿通常在3-4个月时学会翻身。
但林修不想等那么久——翻身意味着他可以自主移动，意味着他的行动范围将从“婴儿篮“扩展到“整个房间“。
更重要的是——翻身是婴儿身体控制能力的一个重要里程碑。
如果能提前翻身，就说明他的身体发育速度确实在加快。
当然，他不能翻得太明显。
如果一个月半的婴儿就会翻身，那就不是“天才“，而是“怪物“了。
他的目标是——在两个半月左右翻身，比正常时间提前一到两周。
这个差距不会引起太大的注意，但对他来说已经足够了。
“系统，有没有什么辅助翻身的方法？
“
【有。
本系统建议宿主在每次换尿布的时候，趁身体、活动自由的机会，尝试翻转身体。
具体方法是——】
一个详细的“翻身教学“出现在林修的视野中：
【翻身步骤（婴儿版）】
1.
仰卧，双臂自然放在身体两侧。
2.
将重心转移到一侧——建议先练习向右翻。
3.
右臂向身体外侧伸展，同时右腿弯曲，膝盖向左侧靠拢。
4.
利用身体重心的转移，将上半身向右侧翻转。
5.
同时，左手用力推地面（或床面），辅助身体翻转。
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最明显的变化是——他的脖子开始能支撑头部了。
虽然只能支撑几秒钟，而且角度稍微偏一点就会歪下去，但至少不再是“拨浪鼓“状态了。
这意味着他的神经系统正在发育，大脑和身体之间的连接正在逐渐建立。
【宿主的身体发育进度略快于同龄婴儿。
这可能是因为宿主经常进行自主的'婴儿体操'，刺激了神经系统的发育。
本系统对此表示肯定。】
“也就是说，我的努力没有白费。
“
【是的。
但宿主不必过于骄傲。
目前的差距还在正常范围内，不会引起注意。】
林修继续他的日常训练——挥动手臂、踢腿、转头、练习抓握。
这些动作对普通婴儿来说是无意识的，但对林修来说，每一次都是刻意练习。
他在尝试做一件更重要的事情——翻身。
正常婴儿通常在3-4个月时学会翻身。
但林修不想等那么久——翻身意味着他可以自主移动，意味着他的行动范围将从“婴儿篮“扩展到“整个房间“。
更重要的是——翻身是婴儿身体控制能力的一个重要里程碑。
如果能提前翻身，就说明他的身体发育速度确实在加快。
当然，他不能翻得太明显。
如果一个月半的婴儿就会翻身，那就不是“天才“，而是“怪物“了。
他的目标是——在两个半月左右翻身，比正常时间提前一到两周。
这个差距不会引起太大的注意，但对他来说已经足够了。
“系统，有没有什么辅助翻身的方法？
“
【有。
本系统建议宿主在每次换尿布的时候，趁身体、活动自由的机会，尝试翻转身体。
具体方法是——】
一个详细的“翻身教学“出现在林修的视野中：
【翻身步骤（婴儿版）】
1.
仰卧，双臂自然放在身体两侧。
2.
将重心转移到一侧——建议先练习向右翻。
3.
右臂向身体外侧伸展，同时右腿弯曲，膝盖向左侧靠拢。
4.
利用身体重心的转移，将上半身向右侧翻转。
5.
同时，左手用力推地面（或床面），辅助身体翻转。
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