老者依然没有停止“天羽地昼舞”的动作，周一航不清楚练天羽地昼舞，自己为什么会吐血，不敢跟随老者继续练下去，静立一旁，用心默记，等老人练完再作打算。
老人练了一忽儿，一个凌空翻越，双脚立地，见到地面一滩新鲜的血迹，淡然说：“刚开始都这样，我年轻时也吐，不过没你严重。
功力越深厚，反应就越强烈。
这是正常情况，不必过虑。”
天羽地昼舞原是健身强魄的舞术，后来遇到一位出类拔萃的武者，稍加变化使它成为一种搏击术，进阶成了一种武术。
白天像鸟类在高空ziyou飞翔，使身体融入朝阳之中，汲取大自然的jing华，用以强身健体。
身体倒置，换一个角度看世界，使正反倒置，开拓眼界也延展思维面。
同时也使血脉倒流，强推经脉扩张，使身体达到极限。
人自呱呱坠地那刻起，身体便融入大自然之中，自然而然带有天地本元。
本元坚固则百病不生，本元虚弱则百毒侵扰。
早晨伊始，yin冷遁去，朝阳初升，天地之间至纯之阳之气充盈足沛，晨练天羽地昼舞可汲取天地jing华，以弥补自身不足。
身体倒置，血脉逆流时，逼出体内废气戾气，为阳气留出空间。
周一航所吐其实是体内污血，不值得大惊小怪。
“这套功法你ri后勤加练习，直到休内元气充盈，收发控制自如。
那时我再传你一套新功法。”老人说完就要离开。
周一航忙问：“还没有请教您的高姓大名？
ri后怎么找您？”
“不用你找我，到时候我自有办法找到你的。
记着了，小子，我姓叶，名逸善。”老人边说边走，很快消失在一片花丛后。
“天羽地昼舞”周一航反复念叨，在脑海把这套功法的变化，重头到尾演练一遍，确定没有任何遗漏才离开公园，开着自己的马自达，驶向报社。
虽然刚才吐了一口血，身体并没有任何不适，胸中反而有块垒顿消的爽快感。
周一航心想：看来叶老爷子所言不虚，这套功法正好适合我练习。
当时，他心中暗暗下定决心，定要早ri练成纯熟，尽早改变自己的体质，向jing神属xing转换。
调离报社社会新闻部，每ri做起了校对，这使周一航不得不每天面对报样，反复揣摩每一句话，每一个词，甚至每一个标点。
做校对的时候，一则天气预报引起他的注意。
河东市明天白天或夜里有大雨或暴雨，或伴有短时大风。
夏天的天气就是小孩的脸，说变就变。
今天还是艳阳高照，风和ri丽，谁知明天就会有这样的坏天气。
周一航并没有往心里去，每天上下班有马自达，不采访也不用出门，只要不发生海啸地震，天塌下来还有楼顶着。
父母搬到河阳市去了，家里只有周一航自己，索xing整夜都在揣摩练习天羽地昼舞。
困了就迷忽一会儿，醒来继续练习。
他的身体得到地球的滋润，根本不用担心jing力不济，整宿没有睡觉也不觉得困倦，反而有种jing彩奕奕的感觉。
早晨起床，洗漱过后，吃罢早饭，他开车上班的时候，发现天空yin暗，彤云密布，阵阵冷风呼啸。
刚走出楼梯就觉得身体被冻得起了一层鸡皮疙瘩，原来天气预报也有准确的时候，周一航加快步伐，跑到车前，发动引擎向报社驶去。
明天是周末，按以往惯例，早报社只发八版，其余各版记者和编辑都过星期天去了。
周一航的工作也轻松许多，打开电脑听着轻松的音乐，看些有趣的笑话和视频，非常开心。
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老人练了一忽儿，一个凌空翻越，双脚立地，见到地面一滩新鲜的血迹，淡然说：“刚开始都这样，我年轻时也吐，不过没你严重。
功力越深厚，反应就越强烈。
这是正常情况，不必过虑。”
天羽地昼舞原是健身强魄的舞术，后来遇到一位出类拔萃的武者，稍加变化使它成为一种搏击术，进阶成了一种武术。
白天像鸟类在高空ziyou飞翔，使身体融入朝阳之中，汲取大自然的jing华，用以强身健体。
身体倒置，换一个角度看世界，使正反倒置，开拓眼界也延展思维面。
同时也使血脉倒流，强推经脉扩张，使身体达到极限。
人自呱呱坠地那刻起，身体便融入大自然之中，自然而然带有天地本元。
本元坚固则百病不生，本元虚弱则百毒侵扰。
早晨伊始，yin冷遁去，朝阳初升，天地之间至纯之阳之气充盈足沛，晨练天羽地昼舞可汲取天地jing华，以弥补自身不足。
身体倒置，血脉逆流时，逼出体内废气戾气，为阳气留出空间。
周一航所吐其实是体内污血，不值得大惊小怪。
“这套功法你ri后勤加练习，直到休内元气充盈，收发控制自如。
那时我再传你一套新功法。”老人说完就要离开。
周一航忙问：“还没有请教您的高姓大名？
ri后怎么找您？”
“不用你找我，到时候我自有办法找到你的。
记着了，小子，我姓叶，名逸善。”老人边说边走，很快消失在一片花丛后。
“天羽地昼舞”周一航反复念叨，在脑海把这套功法的变化，重头到尾演练一遍，确定没有任何遗漏才离开公园，开着自己的马自达，驶向报社。
虽然刚才吐了一口血，身体并没有任何不适，胸中反而有块垒顿消的爽快感。
周一航心想：看来叶老爷子所言不虚，这套功法正好适合我练习。
当时，他心中暗暗下定决心，定要早ri练成纯熟，尽早改变自己的体质，向jing神属xing转换。
调离报社社会新闻部，每ri做起了校对，这使周一航不得不每天面对报样，反复揣摩每一句话，每一个词，甚至每一个标点。
做校对的时候，一则天气预报引起他的注意。
河东市明天白天或夜里有大雨或暴雨，或伴有短时大风。
夏天的天气就是小孩的脸，说变就变。
今天还是艳阳高照，风和ri丽，谁知明天就会有这样的坏天气。
周一航并没有往心里去，每天上下班有马自达，不采访也不用出门，只要不发生海啸地震，天塌下来还有楼顶着。
父母搬到河阳市去了，家里只有周一航自己，索xing整夜都在揣摩练习天羽地昼舞。
困了就迷忽一会儿，醒来继续练习。
他的身体得到地球的滋润，根本不用担心jing力不济，整宿没有睡觉也不觉得困倦，反而有种jing彩奕奕的感觉。
早晨起床，洗漱过后，吃罢早饭，他开车上班的时候，发现天空yin暗，彤云密布，阵阵冷风呼啸。
刚走出楼梯就觉得身体被冻得起了一层鸡皮疙瘩，原来天气预报也有准确的时候，周一航加快步伐，跑到车前，发动引擎向报社驶去。
明天是周末，按以往惯例，早报社只发八版，其余各版记者和编辑都过星期天去了。
周一航的工作也轻松许多，打开电脑听着轻松的音乐，看些有趣的笑话和视频，非常开心。
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