你记不记得卷三的事？
你的精神抵抗力。
"
林杰没有回答。
"你的精神抵抗力比普通人强很多，"吴建华继续说，"这也是你能多次接触忆族而没有立刻崩溃的原因。
但这种抵抗力不是无限的。
每一次接触，忆族都会找到新的突破口。
最终，它总会找到办法的。
"
"我能做什么来加强防御？
"
"记忆锚定。
"吴建华说，"选择你生命中最重要的、最不可能被抹除的记忆——通常是和最强烈的情感绑定的记忆。
反复回忆它们，强化它们，让它们成为你精神世界里的'锚'。
当忆族试图篡改你的记忆时，这些锚点会帮助你保持自我认知。
"
"还有别的建议吗？
"
"别睡觉。
"吴建华说，"忆族最喜欢在睡眠中入侵大脑。
睡眠状态下，人的意识防线最薄弱。
如果实在要睡，开着灯，手环调到最大灵敏度。
"
"明白了。
"
"设备到了之后，第一时间戴上手环，开启录音机。
然后把你的调查过程全部录下来——不要中断，不要暂停。
录音带会成为你最可靠的'外部记忆'。
"
电话挂断了。
林杰坐在床上，开始做吴建华说的"记忆锚定"练习。
他闭上眼睛，开始回忆。
第一个锚点：外婆。
南京乡下的夏天。
外婆坐在院子里的竹椅上，手里摇着蒲扇。
蝉鸣声此起彼伏。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
你的精神抵抗力。
"
林杰没有回答。
"你的精神抵抗力比普通人强很多，"吴建华继续说，"这也是你能多次接触忆族而没有立刻崩溃的原因。
但这种抵抗力不是无限的。
每一次接触，忆族都会找到新的突破口。
最终，它总会找到办法的。
"
"我能做什么来加强防御？
"
"记忆锚定。
"吴建华说，"选择你生命中最重要的、最不可能被抹除的记忆——通常是和最强烈的情感绑定的记忆。
反复回忆它们，强化它们，让它们成为你精神世界里的'锚'。
当忆族试图篡改你的记忆时，这些锚点会帮助你保持自我认知。
"
"还有别的建议吗？
"
"别睡觉。
"吴建华说，"忆族最喜欢在睡眠中入侵大脑。
睡眠状态下，人的意识防线最薄弱。
如果实在要睡，开着灯，手环调到最大灵敏度。
"
"明白了。
"
"设备到了之后，第一时间戴上手环，开启录音机。
然后把你的调查过程全部录下来——不要中断，不要暂停。
录音带会成为你最可靠的'外部记忆'。
"
电话挂断了。
林杰坐在床上，开始做吴建华说的"记忆锚定"练习。
他闭上眼睛，开始回忆。
第一个锚点：外婆。
南京乡下的夏天。
外婆坐在院子里的竹椅上，手里摇着蒲扇。
蝉鸣声此起彼伏。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........