小二收势而立,气息平稳无波,声音铿锵有力。

“这三手,是八极所有招式的根基,近身防身、制敌退敌,足矣应对九成的寻常危险。”

“你今日只需练会、练熟、练出寸劲。”

“我再慢演一遍,你仔细看劲力走向,不是胳膊使劲,是腰胯带动全身,寸劲爆发!”

小二再度慢动作演示,拆解每一处细节:腰胯转动、筋骨发力、气息配合、落点分寸。

每一个动作都讲解得细致入微,让秦淮茹彻底看懂发力核心。

秦淮茹凝神细看,牢牢记住每一处细节,随后立刻跟着模仿练习。

秦淮茹回忆了一下,然后缓缓迈开修长的双腿,双手虚空画圆,一招一式演练起来。

小二看得火热,这八极拳美女耍起来就是不一样,每个动作都钢中带柔,充满别样美感。

尤其是俯腰抬腿之间……真是美不胜收啊!

等秦淮茹动作打完,脸上顿时泛起了些许微红,不是累的,而是感受到了小二灼热的目光。

“怎…怎么样?

还行吧?”

秦淮茹强忍羞意,忐忑的问道。

“不错,基本动作很到位,只是有些细微的地方,还需要调整!”

小二走近,让秦淮茹摆出第一式。

秦淮茹强忍羞意,依言重新摆好了顶肘的起手姿势。

她能清晰感觉到小二的气息就近在身侧,温热的呼吸若有似无拂过耳侧,让本就因为练拳发热的身子更烫了几分,连指尖都微微绷紧。

“不错,基本动作相差无几,只是有些细微的地方,还有差距!”

小二走近,让秦淮茹再次摆出第一式。

“比如这里,在弯腰的同时需要深呼吸,调整重心,大腿肌肉注意发力。”

小二从背后双手将秦淮茹的大腿微微调整,并指出应该发力的肌群。

秦淮茹脸色更红,可她看小二一脸认真的样子,抿了抿嘴。

“色鬼,尽占我便宜!”

动作却依然老实按照他的要求改正。

“嗯,不错!”

小二站在一旁,继续看着秦淮茹不断纠正的动作,拇指和食指下意识的搓了搓,心里忍不住叹了一句:

“雅蠛蝶!

真是好看啊!”

“嗯?

不对。”

小二再次上前,再次从秦淮茹身后伸手轻轻按住她的腰胯,语气耐心细致。

“劲从脚下起,行于腿,聚于腰,传于肩,达于肘掌。”

“你只用胳膊发力,劲无根、气无沉,碰到稍有蛮力的人,直接就被破招了。”

他掌心温热,贴着秦淮茹的腰侧,轻轻引导她腰胯转动。

“再来,沉胯、拧腰、送肩、出肘,一气呵成,寸劲瞬间爆发,打完立刻收劲回防。”
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第195章 踏雪归来,秦淮茹担忧牵挂
第196章 风雪覆千山,烟火暖人间
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第198章 八极初成,再传神行百变
第199章 一日三绝功,手把手教秦淮茹自保!
第200章 三技融会贯通,乱世自此可自保
第201章 腊月辞旧岁,一念追忆往昔
第202章 满担年礼上门,尽显新年排面

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