中国相声里头有四大技巧说学逗唱“学”是其中很重要一个方面
模仿经常能制造幽默效果
尤其是并不像模仿比如学国家领导人挥手或腆肚子学歌星拿麦姿势和陶醉表情甚至学周围朋友吐舌头习惯
和女孩在一起互动时候可以学女孩各种说话习惯动作习惯
比如女孩喜欢说：“再……就不理了！”也可以捏着鼻子这样说
还有那句“讨厌！”
还有很多只要注意观察不愁没有模仿材料
日期：2009-06-0612:43:39
自实现者人格特质（一）
这是最近学习催眠课程看到一篇文章
自实现是马斯洛描述个人需求最高层级达到自实现人不需要别人认可不需要向别人证明什么东西超越自、自得其乐国外pua常说apprvalskig大概是这个意思
自实现者人格特质
马斯洛(a.
h.
asl)主张人类需求有五个层次层次最低是“生理需求”再上一层就是“安全需求”想从危险之中保护自己其次就是“社会需求”也就是希望爱别人以及被人家爱、归属家庭或某一机构需求再上去就是“尊敬需求”也就是想受到人家尊敬需求包括成就被人肯定并建立他声望最后也就是最上面一层就是自实现需求充实自己、继续成长、自创造以至于实现自己需求
自实现者特质
马斯洛得到这样结论自实现者(马斯洛估计这种人大约占人百分之一或百分之二)运作功能层次与一般人或正常者运作层次完全不同自实现者很容易满足他们所有需要但他们特别关心较高层次需要马斯洛甚至很大胆说自实现者生活方式较不美国化他并不是说自实现人是偏激份子或极端份子而是说自实现者超越了任何特定文化限制他们人充分地发展马斯洛研究了若干自实现者以后发现他们具有以下共同特点知这些自实现者所具有特点可以提供们一个使自已尽善尽美架构们每个人或多或少都具有马斯洛所提到特质因此可以将马斯洛模型视为完美个体画像
一、他们对现实和环境认知能力较佳并且较能与它们安然相处
马斯洛发现他们具有透视虚伪、表面或掩饰之事物神秘能力无论对艺术、音乐、科学、政治或社会事务他们认知都比较清楚与准确因而提高了解决问题能力他们较少受到自己希求、愿望、恐惧、焦虑、偏见影响因而能透视事实真相他们非但能忍受暧昧不定情形而且喜欢它们爱因斯坦说一句话最能描述此点：“们能经验到最美丽事物就是神秘”他们接受现实而不空妄地反对它们当们与人生必然经历和谐相处时们才能真正更有效地控制展现在们前面事物
二、他们较能接受自己、他人及自然
对于自己与他人不可避免优点与缺点他们能视为理所当然而不抱怨改变他人以符合自己愿望时常会破坏与他人社会关系因此自实现人尊重每一个人都有成为其“真”固有权利即使晓得自己有某些缺点自实现人仍然会接受他基本自他不会因未符合文化所界定理想美、地位、声誉和其它等等就产生莫须有罪恶感和羞耻感因而也不会受到这些感觉折磨自实现人不矫揉造作不权充派头人物而且他们可以很快察觉别人这些虚伪作风他们接受随成长而发生生理变化(如衰老)且不会念念不忘往日欢乐与做事模式他们可能偶尔有罪恶感但是这种感觉只有在自己有某些可改而未改缺点(如懒惰、脾气暴躁、嫉妒、偏见)时才会发生
三、他们内心生活、思想、行为都比较自然、率真
要实现真需要内心相当自由行为也要率真自然相反特则是处处防卫不敢自流露并且经常惧怕他人批评他们与人往时不矫揉造作他们也较易超脱习俗或惯例影响而表现纯真天
四、他们遇事比较以问题为中心而不以自为中心
自实现人比较能心平气和地处置自己问题他们把自己问题视为与其它问题一样解决问题活动使他们特别高兴因而也使他们热心参与自己职业马斯洛发现自实现者一项显著特征是热爱一种职业他感觉他工作是重要他人生有某种使命待完成不管它是养育小孩或经营大公司
五、他们较能够且喜欢独处
许多人发现独处是一项很不愉快经验但马斯洛发现自实现人喜欢享受他们自己经验并且追寻独处时刻
日期：2009-06-0612:45:02
自实现者人格特质（二）
六、他们比较独立自主
自实现人较不受环境影响而且不是他们无法控制环境变迁底下牺牲者他们即使面临许多挫折、打击也能保持比较快乐且宁静心境他们能自给自足并依赖自己潜能和资源来成长并发展他们不需要他人好评来支持自己
七、他们比较能够接受与欣赏新奇事物或经验
对于同一样事物他们能够一再欣赏而不觉厌烦好象每一次都可看出一点新东西都会有一些新感受在日常生活中一般人视若无睹生活细节也会使他们感到愉快、惊奇、敬畏甚至心醉神迷对自实现人而言：任何一次日落都如第一次那么壮丽任何一朵花都具有令人屏息观赏可爱即使他已见过一百万次花朵他见到第一千个婴孩就像他初次看到婴儿一样是奥妙杰作自实现者与一般人不同他不会把生命种种奥秘视为理所当然而且他们也能够从自己已拥有、过去成就中吸取灵感他们不会不眠不休地寻求更新奇事物和刺激
八、他们较常经历神秘或高峰经验
马斯洛发现许多自实现者曾经经历过很强烈个人经验──或许可被形容为神秘或富宗教色彩诸如观察一位小孩嬉戏或欣赏音乐等经验都能完全吸引他们注意力且产生高度愉快状态自实现者所描述欢乐类型似乎迥异于一般人所谓”欢乐”马斯洛从他们对这些经验描述中导出高峰经验概念这种欢乐不会因为反复发生而削减们可以用惊奇、敬畏、心醉神迷、崇敬、灵感、赞叹和其它措辞来描述它与此种欢乐相对立是酒会余兴节目、游乐公园里刺激活动、酒吧里感官刺激高峰经验另外一些例子是爱感受四海之内皆兄弟、美、灵感等感觉；徜徉于自然经验和宗教意识这些转变意识状态(alrdsiusss)相当类似于吸食迷幻药经验但是绝对没有吸毒副作用经验到这类意识状态人指出它们是最令人陶醉且最汪洋浩瀚人类经验有些人认为这些经验是他们人生高峰时刻们可以借助某些情况来助长而非强迫这些经验出现例如们可以把某一个人想象为被种种问题干扰且历尽无数创伤个体们可以回顾自己生活并且从已被克服过许多问题中与从已在成长历程中消散掉许多变化里撷取灵感世界充满着悲伤、痛苦和暴力但它一样充满着神奇事件许多人只看到事情暗面对他们周遭种种神奇却视而不见其实这些正是高峰经验丰富来源
九、他们较能建立久远人际关系而对其中少数人培养深厚感情 &l;/br&g;
本章已完成！
模仿经常能制造幽默效果
尤其是并不像模仿比如学国家领导人挥手或腆肚子学歌星拿麦姿势和陶醉表情甚至学周围朋友吐舌头习惯
和女孩在一起互动时候可以学女孩各种说话习惯动作习惯
比如女孩喜欢说：“再……就不理了！”也可以捏着鼻子这样说
还有那句“讨厌！”
还有很多只要注意观察不愁没有模仿材料
日期：2009-06-0612:43:39
自实现者人格特质（一）
这是最近学习催眠课程看到一篇文章
自实现是马斯洛描述个人需求最高层级达到自实现人不需要别人认可不需要向别人证明什么东西超越自、自得其乐国外pua常说apprvalskig大概是这个意思
自实现者人格特质
马斯洛(a.
h.
asl)主张人类需求有五个层次层次最低是“生理需求”再上一层就是“安全需求”想从危险之中保护自己其次就是“社会需求”也就是希望爱别人以及被人家爱、归属家庭或某一机构需求再上去就是“尊敬需求”也就是想受到人家尊敬需求包括成就被人肯定并建立他声望最后也就是最上面一层就是自实现需求充实自己、继续成长、自创造以至于实现自己需求
自实现者特质
马斯洛得到这样结论自实现者(马斯洛估计这种人大约占人百分之一或百分之二)运作功能层次与一般人或正常者运作层次完全不同自实现者很容易满足他们所有需要但他们特别关心较高层次需要马斯洛甚至很大胆说自实现者生活方式较不美国化他并不是说自实现人是偏激份子或极端份子而是说自实现者超越了任何特定文化限制他们人充分地发展马斯洛研究了若干自实现者以后发现他们具有以下共同特点知这些自实现者所具有特点可以提供们一个使自已尽善尽美架构们每个人或多或少都具有马斯洛所提到特质因此可以将马斯洛模型视为完美个体画像
一、他们对现实和环境认知能力较佳并且较能与它们安然相处
马斯洛发现他们具有透视虚伪、表面或掩饰之事物神秘能力无论对艺术、音乐、科学、政治或社会事务他们认知都比较清楚与准确因而提高了解决问题能力他们较少受到自己希求、愿望、恐惧、焦虑、偏见影响因而能透视事实真相他们非但能忍受暧昧不定情形而且喜欢它们爱因斯坦说一句话最能描述此点：“们能经验到最美丽事物就是神秘”他们接受现实而不空妄地反对它们当们与人生必然经历和谐相处时们才能真正更有效地控制展现在们前面事物
二、他们较能接受自己、他人及自然
对于自己与他人不可避免优点与缺点他们能视为理所当然而不抱怨改变他人以符合自己愿望时常会破坏与他人社会关系因此自实现人尊重每一个人都有成为其“真”固有权利即使晓得自己有某些缺点自实现人仍然会接受他基本自他不会因未符合文化所界定理想美、地位、声誉和其它等等就产生莫须有罪恶感和羞耻感因而也不会受到这些感觉折磨自实现人不矫揉造作不权充派头人物而且他们可以很快察觉别人这些虚伪作风他们接受随成长而发生生理变化(如衰老)且不会念念不忘往日欢乐与做事模式他们可能偶尔有罪恶感但是这种感觉只有在自己有某些可改而未改缺点(如懒惰、脾气暴躁、嫉妒、偏见)时才会发生
三、他们内心生活、思想、行为都比较自然、率真
要实现真需要内心相当自由行为也要率真自然相反特则是处处防卫不敢自流露并且经常惧怕他人批评他们与人往时不矫揉造作他们也较易超脱习俗或惯例影响而表现纯真天
四、他们遇事比较以问题为中心而不以自为中心
自实现人比较能心平气和地处置自己问题他们把自己问题视为与其它问题一样解决问题活动使他们特别高兴因而也使他们热心参与自己职业马斯洛发现自实现者一项显著特征是热爱一种职业他感觉他工作是重要他人生有某种使命待完成不管它是养育小孩或经营大公司
五、他们较能够且喜欢独处
许多人发现独处是一项很不愉快经验但马斯洛发现自实现人喜欢享受他们自己经验并且追寻独处时刻
日期：2009-06-0612:45:02
自实现者人格特质（二）
六、他们比较独立自主
自实现人较不受环境影响而且不是他们无法控制环境变迁底下牺牲者他们即使面临许多挫折、打击也能保持比较快乐且宁静心境他们能自给自足并依赖自己潜能和资源来成长并发展他们不需要他人好评来支持自己
七、他们比较能够接受与欣赏新奇事物或经验
对于同一样事物他们能够一再欣赏而不觉厌烦好象每一次都可看出一点新东西都会有一些新感受在日常生活中一般人视若无睹生活细节也会使他们感到愉快、惊奇、敬畏甚至心醉神迷对自实现人而言：任何一次日落都如第一次那么壮丽任何一朵花都具有令人屏息观赏可爱即使他已见过一百万次花朵他见到第一千个婴孩就像他初次看到婴儿一样是奥妙杰作自实现者与一般人不同他不会把生命种种奥秘视为理所当然而且他们也能够从自己已拥有、过去成就中吸取灵感他们不会不眠不休地寻求更新奇事物和刺激
八、他们较常经历神秘或高峰经验
马斯洛发现许多自实现者曾经经历过很强烈个人经验──或许可被形容为神秘或富宗教色彩诸如观察一位小孩嬉戏或欣赏音乐等经验都能完全吸引他们注意力且产生高度愉快状态自实现者所描述欢乐类型似乎迥异于一般人所谓”欢乐”马斯洛从他们对这些经验描述中导出高峰经验概念这种欢乐不会因为反复发生而削减们可以用惊奇、敬畏、心醉神迷、崇敬、灵感、赞叹和其它措辞来描述它与此种欢乐相对立是酒会余兴节目、游乐公园里刺激活动、酒吧里感官刺激高峰经验另外一些例子是爱感受四海之内皆兄弟、美、灵感等感觉；徜徉于自然经验和宗教意识这些转变意识状态(alrdsiusss)相当类似于吸食迷幻药经验但是绝对没有吸毒副作用经验到这类意识状态人指出它们是最令人陶醉且最汪洋浩瀚人类经验有些人认为这些经验是他们人生高峰时刻们可以借助某些情况来助长而非强迫这些经验出现例如们可以把某一个人想象为被种种问题干扰且历尽无数创伤个体们可以回顾自己生活并且从已被克服过许多问题中与从已在成长历程中消散掉许多变化里撷取灵感世界充满着悲伤、痛苦和暴力但它一样充满着神奇事件许多人只看到事情暗面对他们周遭种种神奇却视而不见其实这些正是高峰经验丰富来源
九、他们较能建立久远人际关系而对其中少数人培养深厚感情 &l;/br&g;
本章已完成！