“彭鹏，”
“快乐快乐七点半，晴儿，我要抱抱。”
女星们为减肥有多拼？
杨紫不吃主食，郑爽喝水充饥，舒淇只吃蔬菜
自
作为一名艺人，尤其是女艺人们，对身材的要求都是很苛刻的，大多数女星无论身高如何，体重却永远都在45kg以下，这是多少胖mm们的理想呀，下面我们来看看女星们都是怎样减肥的呢？
颖儿：每天只吃一粒老干妈
身高169cm，体重45kg。
相信大家对《千山暮雪》中的颖儿印象很深刻吧，因为她那时可以说是所有偶像剧女主里面最胖的。
虽然演出了童雪的那种温婉和可爱，但是胖嘟嘟的样子总是太容易出镜了，剧中还有不少公主抱的动作，不知道刘恺威抱起来是否有点吃力呀。
不过也正是在这次演出中被嘲讽太胖，颖儿下定决心减肥，每天只吃一粒老干妈，不得不说这也是太拼了，最后我们终于在荧幕上看到苗条的颖儿啦。
郑爽：喝水充饥
身高168cm，体重42kg。
郑爽在出演《一起来看流星雨》时，其实也不胖，略带婴儿肥的脸蛋更加让楚雨荨这个角色入木三分。
可是后来经历了感情挫折，一路暴瘦，最后瘦的实在让人有点心疼。
别的女星减肥时都是喝果汁，吃蔬菜水果，而我们爽妹子就直接喝水充饥，饿了就喝水。
一方面维持生命体征，一方面加快新陈代谢，不得不说这个方法倒是挺有效果的，不过一般人是会饿的撑不住的。
杨紫：不吃主食
身高167cm，体重51kg。
在众多女星中，杨紫应该算比较胖的。
从《家有儿女》中她饰演的小雪就给人一种胖嘟嘟的感觉。
不过长大以后，脸是小了不少，差不多只有巴掌大小了，真不知道她胖在哪儿了，可能有的女生就不显胖吧。
在演《龙珠传奇》时，据透露为了减肥，杨紫8天没有吃主食，只吃蔬菜沙拉等。
此外还有仙女刘诗诗，为了减肥5年没有吃过主食，不得不佩服仙女姐姐的毅力呀。
其实，这个节食方法是比较科学的，因为主食像大米，馒头之类的含有较多的糖分，吃了是会长胖的，所以减肥的姐妹们可以减少主食的摄入量，多吃蔬菜水果，多喝水。
霍思燕：运动暴瘦
霍思燕身高166cm，体重53kg。
据霍思燕暴露自己怀孕前不到100斤，可是在生了宝宝后，体重飙到了160多斤，这数字都快赶上身高的。
但是女星们减肥的毅力是很强大的，毕竟这是和收入，名气相挂钩的，霍思燕减肥的方法是运动。
其实，运动是最科学的减肥方法，但是两个月减掉60多斤未免太疯狂了，这疯狂劲儿，不得不为霍思燕打call！
舒淇：想象自己是一只羊
舒淇身高168cm，体重50kg。
舒淇减肥的方法就比较可爱了，她知道吃太多的主食会增胖，于是只让自己吃蔬菜水果。
而且饭食除了盐不放任何调料，如此清淡寡水的饮食让小编都抑郁了。
因为尝试过节食的姐妹都知道，不吃荤，饭食没有味儿，过不了几天就会精神不振，浑身无力。
舒淇也是这样，每到这时候她就会想象自己是一只羊，一只吃草的羊，把蔬菜想象成鲜嫩多汁的牧草，是不是比较有食欲了呢？
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“快乐快乐七点半，晴儿，我要抱抱。”
女星们为减肥有多拼？
杨紫不吃主食，郑爽喝水充饥，舒淇只吃蔬菜
自
作为一名艺人，尤其是女艺人们，对身材的要求都是很苛刻的，大多数女星无论身高如何，体重却永远都在45kg以下，这是多少胖mm们的理想呀，下面我们来看看女星们都是怎样减肥的呢？
颖儿：每天只吃一粒老干妈
身高169cm，体重45kg。
相信大家对《千山暮雪》中的颖儿印象很深刻吧，因为她那时可以说是所有偶像剧女主里面最胖的。
虽然演出了童雪的那种温婉和可爱，但是胖嘟嘟的样子总是太容易出镜了，剧中还有不少公主抱的动作，不知道刘恺威抱起来是否有点吃力呀。
不过也正是在这次演出中被嘲讽太胖，颖儿下定决心减肥，每天只吃一粒老干妈，不得不说这也是太拼了，最后我们终于在荧幕上看到苗条的颖儿啦。
郑爽：喝水充饥
身高168cm，体重42kg。
郑爽在出演《一起来看流星雨》时，其实也不胖，略带婴儿肥的脸蛋更加让楚雨荨这个角色入木三分。
可是后来经历了感情挫折，一路暴瘦，最后瘦的实在让人有点心疼。
别的女星减肥时都是喝果汁，吃蔬菜水果，而我们爽妹子就直接喝水充饥，饿了就喝水。
一方面维持生命体征，一方面加快新陈代谢，不得不说这个方法倒是挺有效果的，不过一般人是会饿的撑不住的。
杨紫：不吃主食
身高167cm，体重51kg。
在众多女星中，杨紫应该算比较胖的。
从《家有儿女》中她饰演的小雪就给人一种胖嘟嘟的感觉。
不过长大以后，脸是小了不少，差不多只有巴掌大小了，真不知道她胖在哪儿了，可能有的女生就不显胖吧。
在演《龙珠传奇》时，据透露为了减肥，杨紫8天没有吃主食，只吃蔬菜沙拉等。
此外还有仙女刘诗诗，为了减肥5年没有吃过主食，不得不佩服仙女姐姐的毅力呀。
其实，这个节食方法是比较科学的，因为主食像大米，馒头之类的含有较多的糖分，吃了是会长胖的，所以减肥的姐妹们可以减少主食的摄入量，多吃蔬菜水果，多喝水。
霍思燕：运动暴瘦
霍思燕身高166cm，体重53kg。
据霍思燕暴露自己怀孕前不到100斤，可是在生了宝宝后，体重飙到了160多斤，这数字都快赶上身高的。
但是女星们减肥的毅力是很强大的，毕竟这是和收入，名气相挂钩的，霍思燕减肥的方法是运动。
其实，运动是最科学的减肥方法，但是两个月减掉60多斤未免太疯狂了，这疯狂劲儿，不得不为霍思燕打call！
舒淇：想象自己是一只羊
舒淇身高168cm，体重50kg。
舒淇减肥的方法就比较可爱了，她知道吃太多的主食会增胖，于是只让自己吃蔬菜水果。
而且饭食除了盐不放任何调料，如此清淡寡水的饮食让小编都抑郁了。
因为尝试过节食的姐妹都知道，不吃荤，饭食没有味儿，过不了几天就会精神不振，浑身无力。
舒淇也是这样，每到这时候她就会想象自己是一只羊，一只吃草的羊，把蔬菜想象成鲜嫩多汁的牧草，是不是比较有食欲了呢？
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