但养生效果是实打实的。

有个大妈肩周炎三年举不起胳膊,跟着打了两周之后居然能自己晾衣服了。

一个大爷常年失眠,练了十天之后每晚九点准时睡着。

消息传开,来的人更多了。

广场舞彻底丢了阵地。

有人提议挂横幅——杨安太极养生班。

杨安当场否决。

拳法不是我创的。

他指了指杨君宝晨跑的方向。

那是我孙子的东西。

杨君宝在竹林那头打了个喷嚏。

七月过完,八月过初。

三只宝可梦各有进益。

顽皮熊猫对练时能头顶少几个包。

小火猴一束一展之间身上的火苗跟着呼吸走,已经有那么点意思了。

圆陆鲨终于能跑完一公里。

虽然跑完就瘫。

训练急不来。

底子打扎实了,后面才有东西可用。

杨君宝把三只宝可梦收回精灵球,走进客厅。

杨安正在躺椅上翘着二郎腿看电视。

爷爷,我打算明天出发去帝都。

杨安嗯了一声。

提前一个月?

先转转,到了那边训练也一样。

换个环境。

行。

钱够不够?

到了给家里打电话。

知道。

杨斌从厨房探出头。

帝都消费高,你悠着点花。

别像你爷爷,一套衣服三千——

杨安的拖鞋飞了过去。

晚饭后杨君宝从书桌上里拿起一根竹笛。

白天公园竹林里砍了根竹子,自己用刀削的。

音孔位置靠手感定,音准凑合,吹个曲子刚好够用。

笛子在手里转了几圈,从阳台翻身上了屋顶。

夜风带着八月的暖意。

头顶星星稀稀拉拉的,城市灯光太亮,只看得见几颗。

他在屋脊上坐下来,两条腿晃着,把竹笛横到嘴边。

吹的什么曲子他自己也说不上名字。
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