之后不光是陈瑜珊得到解放，柳青红汪明秀她们这些老师也都在这里呆了足足三个月，她们也需要给自己放假，回去和家人团聚。
陈瑜珊陪着秦放歌，她的站姿，坐姿都特别有讲究，甚至连她帮秦放歌拉椅子，夹菜什么的，感觉都特专业的样子。
她们置办了一桌子好吃的，除了知道秦放歌特别能吃之外，老师们也都辛苦这么久，需要犒劳一下。
就陈瑜珊比较可怜，她能吃的东西不多，也得注意节食。
肖雨然就是吃货一个，看满桌子好吃的，都想伸筷子去尝尝。
她还想叫陈瑜珊也多吃点好吃的，可陈瑜珊自己不肯，“小雨你们多吃点就好！
我就不用了。”
肖雨然说她自己肯定说没那么大压力的，但也不好再蛊惑陈瑜珊。
陈瑜珊虽然吃得少，但她也不愁没事情做，单是帮着秦放歌夹菜，就够她忙活的了，这家伙胃口大众人皆知。
柳青红她们在饭桌上的时候，也不忘夸陈瑜珊，并给于了高度的评价，“珊珊是我见过的，最有明星潜质的女孩子，我们老师都相信，她将来一定会成大气候。
她冰雪聪明不说，关键特别能吃苦，更是热爱学习，肯积极主动的，花费心思去研究琢磨。
我也有个希望，她在今后的生活中，能够坚持这样的态度，其实很多时候，我们并不是做不到，而是坚持不下来，这点最是重要。”
陈瑜珊在谢过柳青红的时候，也表示会将这段时间养成的这些良好的习惯坚持下来，不辜负老师们的期望。
汪明秀也说她在形体训练的时候，吃了特别多的苦，想要瘦下来，并保持住，还要让身材更苗条，除了控制饮食之外，形体锻炼更是必不可少的。
她还跟陈瑜珊说抱歉，因为很多时候她也都是狠下心来，推着她往前走的。
陈瑜珊连忙表示，“这些我都理解的，也特别谢谢汪老师！”
主教化妆打扮的张菲菲也说了陈瑜珊在接受新事物时候的适应能力特别强，她所负责的课程，除了常规的化妆衣着之外，也包括对品味的提升，时尚的鉴别能力等等，课程基本也都是排得满满的。
虽然成为明星之后会有专业的造型师，但自己的品味还有动手能力也是特别重要的，在这上面，陈瑜珊也是格外用心的。
她也没有忘记王紫梓她们的嘱托，多学点，学精点，回去教教她们。
徐明霞是教她礼仪的，不同的场合不同的人如何应对大方得体，除了言传身教之外，专业的培训也是必须的，也要看学生自己的悟性。
陈瑜珊人很聪明，也能静得下心来，用心去体会并应用到实际中来。
肖雨然她们从这些中，也就可以看出，陈瑜珊这三个月被称为魔鬼训练，真是一点都不出奇的。
每天的时间都被排得满满的，秦放歌还要求她明天必须抽出时间来练声，这也是她真正的立足之本。
陈瑜珊很明白，在这点上，拼了老命也是要做到的。
好在这些培训虽然苦，但安排得比较合理，类型也不同，每天也不会长时间做一类事情，相当于有给左脑右脑不等休息的时间。
即便如此，陈瑜珊也是被折腾得够呛，晚上一沾床基本就能睡着。
可即便是晚上睡觉，也是挺有讲究的，怎样的姿势能最好的保持体型，并让自己得到最充足的睡眠和休息，柳青红她们都是有研究的。
很多明星都特别忙睡觉的时间少，尤其通告多的，这时候，睡眠休息的质量就显得特别重要。
化妆修图什么来掩盖眼袋之类，都不如好好休息来得直接和健康。
除了感谢这些老师之外，陈瑜珊也跟左书琴说谢谢，因为她是在她们家酒吧成长起来的，她的父亲左梦风对她又特别照顾，这些培训的老师，也都是左梦风帮忙介绍的。
左书琴也让她不用那么客气，她们两个本来就是关系不错的好朋友。
至于左梦风，说是留着当面对他表示感谢比较好，她也相信，“以后你有空去将进酒坐坐，他都该乐得找不到北了！”
陈瑜珊当即表示，“会的，将进酒也承载着我们太多美好的回忆，还有左叔叔给我那么多无私的帮助。”
左书琴就笑着说她自己经常不落家也很少陪着他，他都把陈瑜珊当女儿一般对待。
秦放歌则讲陈瑜珊可以认左书琴当干妹妹，还笑着让左书琴不要吃醋。
左书琴乐呵呵地笑着说才不会，“从小我爸妈都把我当男孩子养的，我的性格也像，之前他们对宝卿和舒婷的态度更像是女儿！”
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陈瑜珊陪着秦放歌，她的站姿，坐姿都特别有讲究，甚至连她帮秦放歌拉椅子，夹菜什么的，感觉都特专业的样子。
她们置办了一桌子好吃的，除了知道秦放歌特别能吃之外，老师们也都辛苦这么久，需要犒劳一下。
就陈瑜珊比较可怜，她能吃的东西不多，也得注意节食。
肖雨然就是吃货一个，看满桌子好吃的，都想伸筷子去尝尝。
她还想叫陈瑜珊也多吃点好吃的，可陈瑜珊自己不肯，“小雨你们多吃点就好！
我就不用了。”
肖雨然说她自己肯定说没那么大压力的，但也不好再蛊惑陈瑜珊。
陈瑜珊虽然吃得少，但她也不愁没事情做，单是帮着秦放歌夹菜，就够她忙活的了，这家伙胃口大众人皆知。
柳青红她们在饭桌上的时候，也不忘夸陈瑜珊，并给于了高度的评价，“珊珊是我见过的，最有明星潜质的女孩子，我们老师都相信，她将来一定会成大气候。
她冰雪聪明不说，关键特别能吃苦，更是热爱学习，肯积极主动的，花费心思去研究琢磨。
我也有个希望，她在今后的生活中，能够坚持这样的态度，其实很多时候，我们并不是做不到，而是坚持不下来，这点最是重要。”
陈瑜珊在谢过柳青红的时候，也表示会将这段时间养成的这些良好的习惯坚持下来，不辜负老师们的期望。
汪明秀也说她在形体训练的时候，吃了特别多的苦，想要瘦下来，并保持住，还要让身材更苗条，除了控制饮食之外，形体锻炼更是必不可少的。
她还跟陈瑜珊说抱歉，因为很多时候她也都是狠下心来，推着她往前走的。
陈瑜珊连忙表示，“这些我都理解的，也特别谢谢汪老师！”
主教化妆打扮的张菲菲也说了陈瑜珊在接受新事物时候的适应能力特别强，她所负责的课程，除了常规的化妆衣着之外，也包括对品味的提升，时尚的鉴别能力等等，课程基本也都是排得满满的。
虽然成为明星之后会有专业的造型师，但自己的品味还有动手能力也是特别重要的，在这上面，陈瑜珊也是格外用心的。
她也没有忘记王紫梓她们的嘱托，多学点，学精点，回去教教她们。
徐明霞是教她礼仪的，不同的场合不同的人如何应对大方得体，除了言传身教之外，专业的培训也是必须的，也要看学生自己的悟性。
陈瑜珊人很聪明，也能静得下心来，用心去体会并应用到实际中来。
肖雨然她们从这些中，也就可以看出，陈瑜珊这三个月被称为魔鬼训练，真是一点都不出奇的。
每天的时间都被排得满满的，秦放歌还要求她明天必须抽出时间来练声，这也是她真正的立足之本。
陈瑜珊很明白，在这点上，拼了老命也是要做到的。
好在这些培训虽然苦，但安排得比较合理，类型也不同，每天也不会长时间做一类事情，相当于有给左脑右脑不等休息的时间。
即便如此，陈瑜珊也是被折腾得够呛，晚上一沾床基本就能睡着。
可即便是晚上睡觉，也是挺有讲究的，怎样的姿势能最好的保持体型，并让自己得到最充足的睡眠和休息，柳青红她们都是有研究的。
很多明星都特别忙睡觉的时间少，尤其通告多的，这时候，睡眠休息的质量就显得特别重要。
化妆修图什么来掩盖眼袋之类，都不如好好休息来得直接和健康。
除了感谢这些老师之外，陈瑜珊也跟左书琴说谢谢，因为她是在她们家酒吧成长起来的，她的父亲左梦风对她又特别照顾，这些培训的老师，也都是左梦风帮忙介绍的。
左书琴也让她不用那么客气，她们两个本来就是关系不错的好朋友。
至于左梦风，说是留着当面对他表示感谢比较好，她也相信，“以后你有空去将进酒坐坐，他都该乐得找不到北了！”
陈瑜珊当即表示，“会的，将进酒也承载着我们太多美好的回忆，还有左叔叔给我那么多无私的帮助。”
左书琴就笑着说她自己经常不落家也很少陪着他，他都把陈瑜珊当女儿一般对待。
秦放歌则讲陈瑜珊可以认左书琴当干妹妹，还笑着让左书琴不要吃醋。
左书琴乐呵呵地笑着说才不会，“从小我爸妈都把我当男孩子养的，我的性格也像，之前他们对宝卿和舒婷的态度更像是女儿！”
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