第151章 虽是新手，但上高难度＾＾（2/3）
“但是，”他顿了顿，思索道：“你说的这个猜测是很有可能，在我回国之前，家里刚好给学校捐了一笔钱。”
“我不知道学校把这笔钱用在了什么地方，但是如果用这笔钱造一个绿地网球场，那是绰绰有余，哪怕造三四个都没问题。
虽然在所有场地类型当中，绿地是最难维护的，维护成本也是最高的。”
齐妙妙面无表情地吐槽：“我就不应该提起这个话题，感觉又被你装了一次。”
谢哲明噗嗤一笑，被逗乐了。
“时间不早了，我们赶紧去做准备运动吧。”他说道。
齐妙妙这还是第1次在草地上跑步，与之前跑步的感受完全不同。
以前她去森林公园那儿跑步，也不会选择在草地上跑，而是去划定的人工跑道跑。
她脚下的草地是人造草地，而不是天然草坪，弹跳力相对而言比天然草地更稳定。
踩上草地的那一瞬间，她就觉得脚感非常柔软。
草地似乎把冲击力给吸收了，减少了跑步对膝盖、脚踝等关节的压力，没有在硬地上跑步那么沉重。
人造草地虽然也有弹性，回弹也很稳定，但是触感不如塑胶跑道的弹力如此强烈。
最为关键的是，齐妙妙觉得在草地上跑步非常防滑，抓地力很稳，能够减少滑倒的风险。
比起普通的平地，比如说水泥路，在草地上跑步的防滑性能会更加优越。
谢哲明与齐妙妙并驾齐驱，等她感受了一阵人造草地的跑步触感后，才说：
“人造草地阻力较大，速度会受限，长距离奔跑更加容易疲劳，因为弹性一般，对追求爆发力的训练（比如短跑）效果很弱，很难达到高速训练的效果。”
“但是在草地上跑步也不是一无是处，关节敏感或者是康复期的跑者，在草地上跑可以减少冲击，草地也很适合日常慢跑、耐力训练。”
“那你呢？”齐妙妙问，“你为什么喜欢打草地网球？”
谢哲明眉眼微弯：“可能是因为在草地上打球的难度高吧，我喜欢挑战高难度。
如果放在国际赛场上，那必然得在天然草地打，在草地里打球，球速最快，弹跳最低且弹跳不规则，对技术的要求很高。”
他顿了顿，“你作为新手，最适合你的其实是硬地球场。
硬地球场普及度高，维护成本低，球速与弹跳规律稳定。
新手更容易预判落点，易于掌握击球节奏，技术要求也适中。
硬地球场不像草地球场需要高超的滑步技巧，也不像红土球场要求极强的耐力与旋转球处理能力，新手更容易掌握基础动作。”
齐妙妙眼里划过一抹若有所思，“你既然这么说了，但还是带我来草地，那是因为？”
谢哲明：“我之前说了，草地网球的球速快，弹跳低且不规则。
所以如果你一开始训练就接触草地，你需要在极短的时间内完成预判、移动和击球。
长期训练可以显着增强神经系统的灵活性，提高对球路轨迹的空间分析能力，同时也有助于训练你的步伐。
草地要求球员频繁使用分腿垫步、侧滑步和小碎步，以此来应对低平反弹球。
如果你能在草地里把这三种步法训练好，换到硬地会更加流畅自如。
同时草地特性适合切削和网球截击，可以锻炼你网前的技术能力，我觉得这点很关键。”
谢哲明转头看向齐妙妙，神情专注认真。
“你之前不是问过我，以你现在的年纪，如果想要成为一名网球运动员，有没有可能？
我回去后仔细想了想，我觉得有可能，一切皆有可能。
很多球员的网前能力都很一般，如果你在这一块优势突出，很容易打出成绩。
另外，规范的草地训练可以提升你上肢肌肉力量以及全身的协调性，这算是对你的针对性训练。
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“我不知道学校把这笔钱用在了什么地方，但是如果用这笔钱造一个绿地网球场，那是绰绰有余，哪怕造三四个都没问题。
虽然在所有场地类型当中，绿地是最难维护的，维护成本也是最高的。”
齐妙妙面无表情地吐槽：“我就不应该提起这个话题，感觉又被你装了一次。”
谢哲明噗嗤一笑，被逗乐了。
“时间不早了，我们赶紧去做准备运动吧。”他说道。
齐妙妙这还是第1次在草地上跑步，与之前跑步的感受完全不同。
以前她去森林公园那儿跑步，也不会选择在草地上跑，而是去划定的人工跑道跑。
她脚下的草地是人造草地，而不是天然草坪，弹跳力相对而言比天然草地更稳定。
踩上草地的那一瞬间，她就觉得脚感非常柔软。
草地似乎把冲击力给吸收了，减少了跑步对膝盖、脚踝等关节的压力，没有在硬地上跑步那么沉重。
人造草地虽然也有弹性，回弹也很稳定，但是触感不如塑胶跑道的弹力如此强烈。
最为关键的是，齐妙妙觉得在草地上跑步非常防滑，抓地力很稳，能够减少滑倒的风险。
比起普通的平地，比如说水泥路，在草地上跑步的防滑性能会更加优越。
谢哲明与齐妙妙并驾齐驱，等她感受了一阵人造草地的跑步触感后，才说：
“人造草地阻力较大，速度会受限，长距离奔跑更加容易疲劳，因为弹性一般，对追求爆发力的训练（比如短跑）效果很弱，很难达到高速训练的效果。”
“但是在草地上跑步也不是一无是处，关节敏感或者是康复期的跑者，在草地上跑可以减少冲击，草地也很适合日常慢跑、耐力训练。”
“那你呢？”齐妙妙问，“你为什么喜欢打草地网球？”
谢哲明眉眼微弯：“可能是因为在草地上打球的难度高吧，我喜欢挑战高难度。
如果放在国际赛场上，那必然得在天然草地打，在草地里打球，球速最快，弹跳最低且弹跳不规则，对技术的要求很高。”
他顿了顿，“你作为新手，最适合你的其实是硬地球场。
硬地球场普及度高，维护成本低，球速与弹跳规律稳定。
新手更容易预判落点，易于掌握击球节奏，技术要求也适中。
硬地球场不像草地球场需要高超的滑步技巧，也不像红土球场要求极强的耐力与旋转球处理能力，新手更容易掌握基础动作。”
齐妙妙眼里划过一抹若有所思，“你既然这么说了，但还是带我来草地，那是因为？”
谢哲明：“我之前说了，草地网球的球速快，弹跳低且不规则。
所以如果你一开始训练就接触草地，你需要在极短的时间内完成预判、移动和击球。
长期训练可以显着增强神经系统的灵活性，提高对球路轨迹的空间分析能力，同时也有助于训练你的步伐。
草地要求球员频繁使用分腿垫步、侧滑步和小碎步，以此来应对低平反弹球。
如果你能在草地里把这三种步法训练好，换到硬地会更加流畅自如。
同时草地特性适合切削和网球截击，可以锻炼你网前的技术能力，我觉得这点很关键。”
谢哲明转头看向齐妙妙，神情专注认真。
“你之前不是问过我，以你现在的年纪，如果想要成为一名网球运动员，有没有可能？
我回去后仔细想了想，我觉得有可能，一切皆有可能。
很多球员的网前能力都很一般，如果你在这一块优势突出，很容易打出成绩。
另外，规范的草地训练可以提升你上肢肌肉力量以及全身的协调性，这算是对你的针对性训练。
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