第649章 劳逸结合!弱者思维?剑指英超第一!(2/4)
没有健康的体魄作为基石,所谓的冠军梦,不过是镜花水月罢了。
像马龙这样,有可能在接下来的英超联赛,欧冠淘汰赛靠个人能力破袭得分的超级前锋,绝对是弗格森需要爱惜、保护的对象。
好在,马龙还年轻,如今正是年富力强的阶段,恢复力比较强。
再加上,马龙刚刚入行,至今为止才踢了两场比赛,身体消耗应该不至于到达受伤的临界点。
如今,弗格森又及时告知马龙——该努力奔跑的时候,努力奔跑!
该下场休息的时候,下场休息!
弗格森不觉得马龙是傻子……
在曼联队内有c罗和贝尔巴托夫这两位学习对象的情况下,马龙应该很快就会明白,如何在球场上带脑子的踢球!
“对了,直接回更衣室吧,我已经派人给你准备好了冰水浴。
对此,你应该不会陌生吧?
还有明天的训练……
如果明天早上起床,觉得身体不适的话,不用勉强。
你可以不用去卡灵顿训练基地报道的。”
弗格森看着马龙正欲一屁股坐在替补席的空位上,这便又通知马龙,先回更衣室接受冷疗。
这年头,液氮冷疗设备,还没有在欧洲足球五大联赛推广开来。
球星赛后进行冷疗,都是靠泡冷水浴来实现的。
马龙在NbA打球时,也经历过太多次这种情况。
甚至,马龙自己也有理疗团队,能够帮马龙尽快在比赛结束后,消除各种运动综合征,带来的不利影响。
当然了,打药,再加上马龙自身的恢复能力,还有系统微不足道的帮助,都是不可或缺的。
曼联这边,其实也有专业的医疗、药物团队。
马龙有自己的团队,再加上保密的需要,这才没接受曼联提供的方案。
不过,赛后进行冰水浴,这种事情曼联医疗团队,还是能够给马龙安排的。
马龙知道冷疗的好处,自然也不会拒绝。
甚至,在泡冰水浴的同时,又委托曼联医疗团队,给他准备结束冷疗后,继续泡热水澡的条件。
在身体能够承受的程度下,冷热交替疗法,能够更好的帮助马龙恢复身体状况。
曼联的下一场英超联赛就在两天后,马龙可不想一整场比赛都坐在板凳上。
只要有机会上场,马龙还是想上场踢一踢球的。
即便不能像上一场,这一场那样,每场都踢进两球以上。
可若是能连续三场,都踢进一球,那也是相当不错的成就!
“马龙,你没事吧?
难道受伤了吗?”
马龙回到更衣室的时候,c罗已经在更衣室附近的健身区加练了。
作为队友,c罗注意到独自一人返回更衣室的马龙,也是下意识的关心了马龙一句。
马龙听到c罗的关心,也是朝他笑了笑:“克里斯蒂亚诺,别担心,我没有受伤。
实不相瞒,我提前回来,是爵士体谅我今天运动量太大了,给我安排了冰水浴。
好了,先不聊了,我去洗澡了!”
c罗闻此,也就继续将注意力放在了健身仪器上。
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像马龙这样,有可能在接下来的英超联赛,欧冠淘汰赛靠个人能力破袭得分的超级前锋,绝对是弗格森需要爱惜、保护的对象。
好在,马龙还年轻,如今正是年富力强的阶段,恢复力比较强。
再加上,马龙刚刚入行,至今为止才踢了两场比赛,身体消耗应该不至于到达受伤的临界点。
如今,弗格森又及时告知马龙——该努力奔跑的时候,努力奔跑!
该下场休息的时候,下场休息!
弗格森不觉得马龙是傻子……
在曼联队内有c罗和贝尔巴托夫这两位学习对象的情况下,马龙应该很快就会明白,如何在球场上带脑子的踢球!
“对了,直接回更衣室吧,我已经派人给你准备好了冰水浴。
对此,你应该不会陌生吧?
还有明天的训练……
如果明天早上起床,觉得身体不适的话,不用勉强。
你可以不用去卡灵顿训练基地报道的。”
弗格森看着马龙正欲一屁股坐在替补席的空位上,这便又通知马龙,先回更衣室接受冷疗。
这年头,液氮冷疗设备,还没有在欧洲足球五大联赛推广开来。
球星赛后进行冷疗,都是靠泡冷水浴来实现的。
马龙在NbA打球时,也经历过太多次这种情况。
甚至,马龙自己也有理疗团队,能够帮马龙尽快在比赛结束后,消除各种运动综合征,带来的不利影响。
当然了,打药,再加上马龙自身的恢复能力,还有系统微不足道的帮助,都是不可或缺的。
曼联这边,其实也有专业的医疗、药物团队。
马龙有自己的团队,再加上保密的需要,这才没接受曼联提供的方案。
不过,赛后进行冰水浴,这种事情曼联医疗团队,还是能够给马龙安排的。
马龙知道冷疗的好处,自然也不会拒绝。
甚至,在泡冰水浴的同时,又委托曼联医疗团队,给他准备结束冷疗后,继续泡热水澡的条件。
在身体能够承受的程度下,冷热交替疗法,能够更好的帮助马龙恢复身体状况。
曼联的下一场英超联赛就在两天后,马龙可不想一整场比赛都坐在板凳上。
只要有机会上场,马龙还是想上场踢一踢球的。
即便不能像上一场,这一场那样,每场都踢进两球以上。
可若是能连续三场,都踢进一球,那也是相当不错的成就!
“马龙,你没事吧?
难道受伤了吗?”
马龙回到更衣室的时候,c罗已经在更衣室附近的健身区加练了。
作为队友,c罗注意到独自一人返回更衣室的马龙,也是下意识的关心了马龙一句。
马龙听到c罗的关心,也是朝他笑了笑:“克里斯蒂亚诺,别担心,我没有受伤。
实不相瞒,我提前回来,是爵士体谅我今天运动量太大了,给我安排了冰水浴。
好了,先不聊了,我去洗澡了!”
c罗闻此,也就继续将注意力放在了健身仪器上。
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