第118章 负重五公里（3/3）
能做的只是预防和避免诱因发生，再者就是身边常备补钾的药。
乔辉问岳鹏：“要不我陪你去跟学校说说，你就别参加军训了。”
岳鹏说：“不用，参加军训是我愿意的，再说了我有办法预防犯病的，放心吧。”
上高中时岳鹏参加了半个月的军训，那会儿他每天都要吃三根香蕉。
早中晚各一根，以此来保证身体对钾的摄入量。
在所有的食物中，香蕉的钾含量是最高的。
对于一个低钾麻痹患者来说，经常吃香蕉至少能减少九成九的犯病率。
所有新生去操场集合，跟着教官一起在操场跑一个小时的早操。
然后去餐厅用三十分钟解决战斗，休息十二五分钟再回到操场，中午四小时下午四小时晚上自由活动。
军训作息表比课程表更有规律，不知不觉乔辉他们已经度过一周了。
一周的军训让新生有了点儿军人的样子，跑操时不再有人掉队，站军姿时不再有人晕倒。
踢正步时不再有人顺拐，唱军歌时不再有人假唱。
张飞特别喜欢军训，每天的积极性比教官还高，晚上自由活动还要在操场来几组高低杠和障碍跑。
有时他还会自己加练武装越野，扛五十公斤的负重跑十公里。
张飞的体质是别人羡慕不来的，用王军的话说他天生就是当兵的料。
张飞也早就有参军的想法，可他爹妈说了想当兵就必须先上大学。
不上大学就不让他去当兵，上完大学他想什么时候走就什么时候走。
朱雨对军训并不感冒，所有科目对他而言都是小菜一碟，除了军训他的业余时间都待在图书馆里。
岳鹏的身体素质很差，虽然他这一天一直没有犯病，可他每天回到宿舍都累的跟狗一样。
回到宿舍连门都不愿意出了，从晚上八点一觉就睡到天亮了。
王军对乔辉的特殊照顾结束了，但是他依然是王军任命的医科二班的班长。
训练量从双倍降到跟别人一样，乔辉原本以为自己能过几天轻松日子了。
王军却给他指派了另一个任务，要求他帮助医科二班不达标的女生全部达标。
踢正步，站军姿，跑操，仰卧起坐，俯卧撑，高低杠，障碍跑，负重越野，军体拳。
每一项乔辉做的都跟教官一样标准，所以他顺理成章当了班长，并负责帮助不达标的女生全部达标。
乔辉本来是不习惯跟女生打交道的，虽说医科二班四分之三都是女生。
但乔辉自入学以来就没跟女生说一句话，这回被王军要求帮女生完成军训科目，他不得不请早就等不及的岳鹏前来帮忙。
本章已完成！
乔辉问岳鹏：“要不我陪你去跟学校说说，你就别参加军训了。”
岳鹏说：“不用，参加军训是我愿意的，再说了我有办法预防犯病的，放心吧。”
上高中时岳鹏参加了半个月的军训，那会儿他每天都要吃三根香蕉。
早中晚各一根，以此来保证身体对钾的摄入量。
在所有的食物中，香蕉的钾含量是最高的。
对于一个低钾麻痹患者来说，经常吃香蕉至少能减少九成九的犯病率。
所有新生去操场集合，跟着教官一起在操场跑一个小时的早操。
然后去餐厅用三十分钟解决战斗，休息十二五分钟再回到操场，中午四小时下午四小时晚上自由活动。
军训作息表比课程表更有规律，不知不觉乔辉他们已经度过一周了。
一周的军训让新生有了点儿军人的样子，跑操时不再有人掉队，站军姿时不再有人晕倒。
踢正步时不再有人顺拐，唱军歌时不再有人假唱。
张飞特别喜欢军训，每天的积极性比教官还高，晚上自由活动还要在操场来几组高低杠和障碍跑。
有时他还会自己加练武装越野，扛五十公斤的负重跑十公里。
张飞的体质是别人羡慕不来的，用王军的话说他天生就是当兵的料。
张飞也早就有参军的想法，可他爹妈说了想当兵就必须先上大学。
不上大学就不让他去当兵，上完大学他想什么时候走就什么时候走。
朱雨对军训并不感冒，所有科目对他而言都是小菜一碟，除了军训他的业余时间都待在图书馆里。
岳鹏的身体素质很差，虽然他这一天一直没有犯病，可他每天回到宿舍都累的跟狗一样。
回到宿舍连门都不愿意出了，从晚上八点一觉就睡到天亮了。
王军对乔辉的特殊照顾结束了，但是他依然是王军任命的医科二班的班长。
训练量从双倍降到跟别人一样，乔辉原本以为自己能过几天轻松日子了。
王军却给他指派了另一个任务，要求他帮助医科二班不达标的女生全部达标。
踢正步，站军姿，跑操，仰卧起坐，俯卧撑，高低杠，障碍跑，负重越野，军体拳。
每一项乔辉做的都跟教官一样标准，所以他顺理成章当了班长，并负责帮助不达标的女生全部达标。
乔辉本来是不习惯跟女生打交道的，虽说医科二班四分之三都是女生。
但乔辉自入学以来就没跟女生说一句话，这回被王军要求帮女生完成军训科目，他不得不请早就等不及的岳鹏前来帮忙。
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