凉拌蕨菜，蕨菜扣肉，腊肉炒蕨菜，蕨菜炒肉，蕨菜炒蛋等，传言蕨菜有抑制癌细胞的作用，使得野生的蕨菜大量出口为我国创汇。
灰菜采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。
幼苗可作蔬菜用，茎叶可喂家畜。
全草又可入药，能止泻痢，止痒，可治痢疾腹泻；配合野菊花煎汤外洗，治皮肤湿毒及周身发痒。
果实（称灰藋子），有些地区代“地肤子”药用
清热利湿，枝叶透疹。
用于风热感冒、痢疾、腹泻、龋齿痛；外用治皮肤瘙痒、麻疹不透。
采摘完野菜后，安霸发现江里有清理船在江里清理水草，有金鱼藻、水葫芦、仓浦、菱角，安霸花费了两包人参烟，登上船头，小船轻轻划动，菱角离着不远，看着手边的菱角秧子，被人摘的差不多了，划着船向着里边走了二三十米停了下来。
“这边可以了”安霸随手拉了拉菱角秧，上面不少，这里没人摘过，摘了二个是试了试，有些老，不错，晚上煮着吃。
安霸摘了几个紫红色菱角，紫红色皮子，如同元宝一般，，竟然有七八厘米大，这菱角只有二个角，而且是很圆润的那种。
不像一般的菱角，三个，或是四个角，角儿尖尖，碰着了扎人。
这是菜菱角，这些菱角秧子不一样，比普通的叶子宽厚，菜菱角生吃味道最好。
菜菱角很容易掰开，菜菱角的外壳不如菱角外壳硬。
里边的菱角肉白皙，而且颗粒大，光光是肉已经比这些普通菱角大许多了。
吃着清脆，水分多。
这些菜菱角看着喜人，而且随意可以掰开，不像普通菱角，由于外壳太硬，很难掰开，嫩些还好些，可是老的，咬都咬不开呢。
随后又不停地摘着小的菱角，这些煮着吃美味尤其成熟多了一份粉粉味道，混着绿豆粉，米粉做成凉皮，味道极好。
菜菱角，生吃美味，含有充足水分，维生素，各种微量元素，如是剥开，放些糖醋，调出的糖醋菱角片，可是一道美味。
老菱角，可以做菱角面皮。
闷热的天气吃面皮，这可是最爱啊！
才恋恋不舍的上岸，装好菱角，安霸又费了些力气把把两颗菱角藤和水葫芦弄上来，水葫芦具有清热解毒、除湿、祛风热的功效。
水草拉出水面，重了许多，安霸拽着颇有些吃力。
找个隐蔽位置，赶紧放进空间小溪里。
安霸这回开始寻找各种野果，一是为了满足自己的口腹之欲，二是给空间内增添品种。
黑天天，小的时候家里墙边地里总能看到这种小野果，没成熟时是绿色的，不能吃。
成熟了以后变成黑色，味道非常甜。
黑天天样子象小小的葡萄，果实成熟后经常在院子里摘着吃，吃得舌头都变成紫黑的，那时侯真幸福啊，比现在吃那些很贵的水果感觉好多了，唉……童年呀！
紫黑色已经成熟了。
看起来圆圆的小颗粒，安霸摘得不亦乐乎，弄了十多颗紫黑的黑天天一把扔进嘴里。
甜甜的，不过好多籽，算不错的小玩意。
黑天天可是富含维生素等多种维生素，而且果有镇咳、祛痰作用。
安霸摘了几粒作为种子，送进空间。
灯笼果灯笼果的外观非常好看，样子就像天安门上挂的红灯笼，学校的门口经常有卖，绿色的果子味道实在无法忍受，酸极啦！
喜欢在衣兜里放一把灯笼果，送给同学做一点恶作剧，看到被酸的样子，于是开心的笑！
灯笼果吃的就是那个酸劲儿，绿色的时候果实坚挺，非常漂亮，等到果实成熟变黄变红，就变得柔软，味道也不很酸了。
果实圆球形，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。
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灰菜采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。
幼苗可作蔬菜用，茎叶可喂家畜。
全草又可入药，能止泻痢，止痒，可治痢疾腹泻；配合野菊花煎汤外洗，治皮肤湿毒及周身发痒。
果实（称灰藋子），有些地区代“地肤子”药用
清热利湿，枝叶透疹。
用于风热感冒、痢疾、腹泻、龋齿痛；外用治皮肤瘙痒、麻疹不透。
采摘完野菜后，安霸发现江里有清理船在江里清理水草，有金鱼藻、水葫芦、仓浦、菱角，安霸花费了两包人参烟，登上船头，小船轻轻划动，菱角离着不远，看着手边的菱角秧子，被人摘的差不多了，划着船向着里边走了二三十米停了下来。
“这边可以了”安霸随手拉了拉菱角秧，上面不少，这里没人摘过，摘了二个是试了试，有些老，不错，晚上煮着吃。
安霸摘了几个紫红色菱角，紫红色皮子，如同元宝一般，，竟然有七八厘米大，这菱角只有二个角，而且是很圆润的那种。
不像一般的菱角，三个，或是四个角，角儿尖尖，碰着了扎人。
这是菜菱角，这些菱角秧子不一样，比普通的叶子宽厚，菜菱角生吃味道最好。
菜菱角很容易掰开，菜菱角的外壳不如菱角外壳硬。
里边的菱角肉白皙，而且颗粒大，光光是肉已经比这些普通菱角大许多了。
吃着清脆，水分多。
这些菜菱角看着喜人，而且随意可以掰开，不像普通菱角，由于外壳太硬，很难掰开，嫩些还好些，可是老的，咬都咬不开呢。
随后又不停地摘着小的菱角，这些煮着吃美味尤其成熟多了一份粉粉味道，混着绿豆粉，米粉做成凉皮，味道极好。
菜菱角，生吃美味，含有充足水分，维生素，各种微量元素，如是剥开，放些糖醋，调出的糖醋菱角片，可是一道美味。
老菱角，可以做菱角面皮。
闷热的天气吃面皮，这可是最爱啊！
才恋恋不舍的上岸，装好菱角，安霸又费了些力气把把两颗菱角藤和水葫芦弄上来，水葫芦具有清热解毒、除湿、祛风热的功效。
水草拉出水面，重了许多，安霸拽着颇有些吃力。
找个隐蔽位置，赶紧放进空间小溪里。
安霸这回开始寻找各种野果，一是为了满足自己的口腹之欲，二是给空间内增添品种。
黑天天，小的时候家里墙边地里总能看到这种小野果，没成熟时是绿色的，不能吃。
成熟了以后变成黑色，味道非常甜。
黑天天样子象小小的葡萄，果实成熟后经常在院子里摘着吃，吃得舌头都变成紫黑的，那时侯真幸福啊，比现在吃那些很贵的水果感觉好多了，唉……童年呀！
紫黑色已经成熟了。
看起来圆圆的小颗粒，安霸摘得不亦乐乎，弄了十多颗紫黑的黑天天一把扔进嘴里。
甜甜的，不过好多籽，算不错的小玩意。
黑天天可是富含维生素等多种维生素，而且果有镇咳、祛痰作用。
安霸摘了几粒作为种子，送进空间。
灯笼果灯笼果的外观非常好看，样子就像天安门上挂的红灯笼，学校的门口经常有卖，绿色的果子味道实在无法忍受，酸极啦！
喜欢在衣兜里放一把灯笼果，送给同学做一点恶作剧，看到被酸的样子，于是开心的笑！
灯笼果吃的就是那个酸劲儿，绿色的时候果实坚挺，非常漂亮，等到果实成熟变黄变红，就变得柔软，味道也不很酸了。
果实圆球形，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。
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