“
禹王抬起手看看枯瘦的手指，跟八九岁孩童一般粗细的手腕，叹口气：”本王又不用上阵杀敌，锻炼了有什么用？
“
”话不能这么说，机会总是给有准备的人，身体是一切的本钱，就算你不做什么也能延年益寿，别躲懒。
“
于是，堂堂禹王爷被凌飞月强迫开始锻炼，第一项跑步，绕着禹王府后花园的小径跑圈，结果跑了没有两圈禹王已经撑不住。
”吃不消了！
本，本王跑不动了！”说着，一屁股坐在路边石凳上大口喘息。
凌飞月无奈停住脚步：”热身还没结束你就跑不动，未免也太差了点。
“
禹王不服气道：“这两圈已经有三百丈远，寻常人也未必能跑下来，何况本王刚刚大病初愈。”
“三百丈。
。
。
合九百米。
。
。”凌飞月心算一下，摇头道：“太少了，还不到我平时运动量的两成，加把劲，再坚持坚持。”
禹王怀疑的看着凌飞月：”你能跑一千五百丈？
“
”小菜一碟。
“凌飞月以前除了拍戏，其他时间全部用来健身，别说跑四千五百米，就是再翻一倍也毫无问题，可惜现在的这具身躯力量不够。
两人正在聊天，谢师傅走了过来，笑眯眯对禹王行礼：”见过王爷。
“
凌飞月对谢师傅印象不好，只是看看他并不搭理。
禹王看到谢师傅心里有了主意：“谢师傅来的正好，小月儿说她能轻松跑一千五百丈，本王不信，不如谢师傅跟小月儿比比看，谁跑的更快点？”
啊！
？
谢师傅登时傻眼，他在王府作护院，平日里顶多练练兵刃拳脚，根本不会下力气训练基本功，需知基本功里最累的便是奔跑耐力。
“怎么？
谢师傅怕输给小月儿？”
“那，倒不是，只是好端端为何比这个，属下还得巡查，万一再有刺客闯进来就糟了。”
禹王却不肯放他走：“没关系，让吴师傅巡查，你只管和小月儿比试，赢了的赏纹银十两！”
本章已完成！
禹王抬起手看看枯瘦的手指，跟八九岁孩童一般粗细的手腕，叹口气：”本王又不用上阵杀敌，锻炼了有什么用？
“
”话不能这么说，机会总是给有准备的人，身体是一切的本钱，就算你不做什么也能延年益寿，别躲懒。
“
于是，堂堂禹王爷被凌飞月强迫开始锻炼，第一项跑步，绕着禹王府后花园的小径跑圈，结果跑了没有两圈禹王已经撑不住。
”吃不消了！
本，本王跑不动了！”说着，一屁股坐在路边石凳上大口喘息。
凌飞月无奈停住脚步：”热身还没结束你就跑不动，未免也太差了点。
“
禹王不服气道：“这两圈已经有三百丈远，寻常人也未必能跑下来，何况本王刚刚大病初愈。”
“三百丈。
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合九百米。
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。”凌飞月心算一下，摇头道：“太少了，还不到我平时运动量的两成，加把劲，再坚持坚持。”
禹王怀疑的看着凌飞月：”你能跑一千五百丈？
“
”小菜一碟。
“凌飞月以前除了拍戏，其他时间全部用来健身，别说跑四千五百米，就是再翻一倍也毫无问题，可惜现在的这具身躯力量不够。
两人正在聊天，谢师傅走了过来，笑眯眯对禹王行礼：”见过王爷。
“
凌飞月对谢师傅印象不好，只是看看他并不搭理。
禹王看到谢师傅心里有了主意：“谢师傅来的正好，小月儿说她能轻松跑一千五百丈，本王不信，不如谢师傅跟小月儿比比看，谁跑的更快点？”
啊！
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谢师傅登时傻眼，他在王府作护院，平日里顶多练练兵刃拳脚，根本不会下力气训练基本功，需知基本功里最累的便是奔跑耐力。
“怎么？
谢师傅怕输给小月儿？”
“那，倒不是，只是好端端为何比这个，属下还得巡查，万一再有刺客闯进来就糟了。”
禹王却不肯放他走：“没关系，让吴师傅巡查，你只管和小月儿比试，赢了的赏纹银十两！”
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