不过，那药油使用十来天，越到最近，效果就越差，如今即使用上五倍用量，也只是起着小作用。
看来，身体条件如果要继续加强的话，势需要效果更好的药油才行。
但张令辉也知道。
如今市面上的药材很多是象萝卜似的，是给培育出来的，年限都不高，而且在效果上，与野生药材相差很大，但野生药材可没那么好找的。
尤其是上年限的野生货。
因为环境的破坏，许多珍贵的野生药材已经绝迹，所以即使花钱，也很难买到的。
至于桃源里面为数不多的珍贵药材，张令辉目前舍不得用掉。
乘着身体发热，张令辉在广场一角停了下来，做了几个肢体伸展运动，然后全神贯注，吸气渐渐平息，打起了偷师来的功夫，实际上是一套基本的内家拳法。
此拳法偷师而来，张令辉十来天照着练，虽没有名师指点，居然也学的有模有样，当然，他如今也只是形似，很粗糙，而神韵则全无，更谈不上最重要环节的力量培育。
还有辅助的桩功等基本功夫的培养。
张令辉在网络上终于知道这一套拳法的名称：形意拳中的基本内家拳法之一的五行拳。
形意拳是武术拳种之一，也叫“心意拳”、“心意”、“拳”。
关于形意拳的得名说法不一。
关于形意拳的起源，据多数人考评是山西蒲州人姬隆丰所创，至今已有300多年的历史。
但也有人说是宋代岳飞所创。
形意拳以五行拳劈、崩、钻、炮、横、十二形拳龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊为基本拳法。
其桩法以三体式为基础。
器械练习以刀、枪、侠、棍为主，多以三合、、连环、三才等命名。
具有以下特点：1、简洁、朴实、自然。
2、动作严密紧凑。
3、沉着、稳捷、身正、步稳。
形意拳极其注重力量方面的训练。
其中包括着丰富的技击理论和技术战术内容。
它强调敢打必胜，勇往直前的战斗意识。
这是资料考证。
张令辉偷师自那人的拳法就是五行拳，但他只是用来锻炼身体的。
五行拳中无论劈、崩、钻、炮、横五式，讲究的是拳上的功夫和下桩夫的配合，力量的培育。
下盘稳健，拳法才能流畅，刚劲有力，瞬间爆发，一招制敌。
只是，张令辉目前是做不到了。
别看网络上资料很丰富，但是没师傅带领指点，这形意拳就很难入门，论起来，还真就是锻炼锻炼手脚，活动活动血脉，强健身体。
就说力量的培养，张令辉都不知道该怎么做只是锻炼肌肉这显然不是内家拳的精华所在。
真正的内家拳大师，哪一个是肌肉疙瘩都是气息内敛，神华内敛。
但一旦出招，这一呼一吸之间，内劲奔涌，威猛之极。
对张令辉这样的初学者来说，五行拳牵一发而动全身，在锤炼经脉、肌肉加强方面的作用却是很大的。
“小伙子，你练的可是五行拳”就在张令辉将这套偷师来的五行拳粗糙的打了两遍后，旁边出现一个声音。
两趟拳法，额头也出了汗，这是身体杂质的排泄。
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看来，身体条件如果要继续加强的话，势需要效果更好的药油才行。
但张令辉也知道。
如今市面上的药材很多是象萝卜似的，是给培育出来的，年限都不高，而且在效果上，与野生药材相差很大，但野生药材可没那么好找的。
尤其是上年限的野生货。
因为环境的破坏，许多珍贵的野生药材已经绝迹，所以即使花钱，也很难买到的。
至于桃源里面为数不多的珍贵药材，张令辉目前舍不得用掉。
乘着身体发热，张令辉在广场一角停了下来，做了几个肢体伸展运动，然后全神贯注，吸气渐渐平息，打起了偷师来的功夫，实际上是一套基本的内家拳法。
此拳法偷师而来，张令辉十来天照着练，虽没有名师指点，居然也学的有模有样，当然，他如今也只是形似，很粗糙，而神韵则全无，更谈不上最重要环节的力量培育。
还有辅助的桩功等基本功夫的培养。
张令辉在网络上终于知道这一套拳法的名称：形意拳中的基本内家拳法之一的五行拳。
形意拳是武术拳种之一，也叫“心意拳”、“心意”、“拳”。
关于形意拳的得名说法不一。
关于形意拳的起源，据多数人考评是山西蒲州人姬隆丰所创，至今已有300多年的历史。
但也有人说是宋代岳飞所创。
形意拳以五行拳劈、崩、钻、炮、横、十二形拳龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊为基本拳法。
其桩法以三体式为基础。
器械练习以刀、枪、侠、棍为主，多以三合、、连环、三才等命名。
具有以下特点：1、简洁、朴实、自然。
2、动作严密紧凑。
3、沉着、稳捷、身正、步稳。
形意拳极其注重力量方面的训练。
其中包括着丰富的技击理论和技术战术内容。
它强调敢打必胜，勇往直前的战斗意识。
这是资料考证。
张令辉偷师自那人的拳法就是五行拳，但他只是用来锻炼身体的。
五行拳中无论劈、崩、钻、炮、横五式，讲究的是拳上的功夫和下桩夫的配合，力量的培育。
下盘稳健，拳法才能流畅，刚劲有力，瞬间爆发，一招制敌。
只是，张令辉目前是做不到了。
别看网络上资料很丰富，但是没师傅带领指点，这形意拳就很难入门，论起来，还真就是锻炼锻炼手脚，活动活动血脉，强健身体。
就说力量的培养，张令辉都不知道该怎么做只是锻炼肌肉这显然不是内家拳的精华所在。
真正的内家拳大师，哪一个是肌肉疙瘩都是气息内敛，神华内敛。
但一旦出招，这一呼一吸之间，内劲奔涌，威猛之极。
对张令辉这样的初学者来说，五行拳牵一发而动全身，在锤炼经脉、肌肉加强方面的作用却是很大的。
“小伙子，你练的可是五行拳”就在张令辉将这套偷师来的五行拳粗糙的打了两遍后，旁边出现一个声音。
两趟拳法，额头也出了汗，这是身体杂质的排泄。
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