老祖宗我支持你！
这里仅仅是我留下的一个幻影！
这样啊我先教你炼体术！
你看好的我们于氏家族的成名作，炼体术！”
说完于龙就开始了动了起来！
周亮看的很是仔细，生怕自己落下什么！
看完老祖宗演示的这一遍，虽然周亮还没有修炼，但是却是明白了什么！
坐在了地上，然后冥想！
开始回忆老祖宗的动作！
不知道过去了多长时间，周亮开始动了！
炼体术第一重，就像刻在周亮的脑海里一般！
紧接着炼体术第二重！
一直到了第二重的巅峰周亮才停了下来！
周亮向于龙跪拜了起来说：“谢谢老祖宗的恩赏！”
于龙说道：“炼体术仅仅能修炼身体，但是你自身还需要一本功法！
这本也是当年我的秘籍！
现在上次赏赐给你了！”
周亮急忙接了过来一看上面写着：定神功！
于龙说道：“这本秘籍一共分为12层！
每层三个小级别！
如果说炼体术是给你一个十分坚固的铠甲的话，那么这个定神功就是一个内甲。
从内部淬炼你的身体的！
一定要保密这本秘籍！
否则会对你引来杀身之祸！”
周亮说道：“谢谢祖宗！”
于龙的颜色开始变得暗淡起来，于龙说道：“小子！
我很看好你！
不要让我失望！”说完就消失了！
本章已完成！
这里仅仅是我留下的一个幻影！
这样啊我先教你炼体术！
你看好的我们于氏家族的成名作，炼体术！”
说完于龙就开始了动了起来！
周亮看的很是仔细，生怕自己落下什么！
看完老祖宗演示的这一遍，虽然周亮还没有修炼，但是却是明白了什么！
坐在了地上，然后冥想！
开始回忆老祖宗的动作！
不知道过去了多长时间，周亮开始动了！
炼体术第一重，就像刻在周亮的脑海里一般！
紧接着炼体术第二重！
一直到了第二重的巅峰周亮才停了下来！
周亮向于龙跪拜了起来说：“谢谢老祖宗的恩赏！”
于龙说道：“炼体术仅仅能修炼身体，但是你自身还需要一本功法！
这本也是当年我的秘籍！
现在上次赏赐给你了！”
周亮急忙接了过来一看上面写着：定神功！
于龙说道：“这本秘籍一共分为12层！
每层三个小级别！
如果说炼体术是给你一个十分坚固的铠甲的话，那么这个定神功就是一个内甲。
从内部淬炼你的身体的！
一定要保密这本秘籍！
否则会对你引来杀身之祸！”
周亮说道：“谢谢祖宗！”
于龙的颜色开始变得暗淡起来，于龙说道：“小子！
我很看好你！
不要让我失望！”说完就消失了！
本章已完成！