这样的条件如果进步不神速简直就太没有天理了！
而且根本就不用担心过度训练把自己的身体练废了，到老时落下病根，所以一路尽是高歌猛进！
“好了停下吧！”大帅目光炯炯，眼眸中隐隐有精光一闪而过。
对于世人那些锻炼方法大帅不懂，如何判断一个人到了极限大帅也不懂。
可是他却有属于自己的方法去判断，而且更高明更有效。
“锻炼下盘到了这就差不多了，现在开始炼体诀的最后一个动作吧！”
因为要训练下盘，所以就将先前的计划改了一下，先练下盘再练炼体诀。
在之前大帅就敏锐的发现，当叶炎身体到达极限时身体吸收灵气的速度竟隐隐的比平时快了一星半点！
可别先看了这么一点，要知道修炼是水磨豆腐着急不来的事，可谁也不会嫌自己的速度太快。
要知道无论在哪，能增加修炼速度的丹药都是划为天材地宝一类，足以让人争的头破血流。
当然，这一点即使叶炎自己也难以发现，也只有大帅才能够敏锐的感觉到。
所以有个师傅的娃才是最幸福的。
;
本章已完成！
而且根本就不用担心过度训练把自己的身体练废了，到老时落下病根，所以一路尽是高歌猛进！
“好了停下吧！”大帅目光炯炯，眼眸中隐隐有精光一闪而过。
对于世人那些锻炼方法大帅不懂，如何判断一个人到了极限大帅也不懂。
可是他却有属于自己的方法去判断，而且更高明更有效。
“锻炼下盘到了这就差不多了，现在开始炼体诀的最后一个动作吧！”
因为要训练下盘，所以就将先前的计划改了一下，先练下盘再练炼体诀。
在之前大帅就敏锐的发现，当叶炎身体到达极限时身体吸收灵气的速度竟隐隐的比平时快了一星半点！
可别先看了这么一点，要知道修炼是水磨豆腐着急不来的事，可谁也不会嫌自己的速度太快。
要知道无论在哪，能增加修炼速度的丹药都是划为天材地宝一类，足以让人争的头破血流。
当然，这一点即使叶炎自己也难以发现，也只有大帅才能够敏锐的感觉到。
所以有个师傅的娃才是最幸福的。
;
本章已完成！