“到时估计一人对上七八个普通成年人应该是没有问题的，还是在不懂一些技巧的基础上！”
“哦哦！”叶炎双眼冒星，李龙，霍元甲，陈真？
“大帅，有没有快一点的方法？”叶炎满脸的期待，两个月真心有点长啊！
“快，怎么个快法？”大帅好奇地望着这位徒弟，有时真的很想撬开他的脑壳看看他到底在想什么？
“就是捷径啊！
比如前九个动作中总有一些动作炼体的效果好一些不怎么样的……”
叶炎一边声着一边心翼翼地望着大帅。
“有啊！”大帅想了想回答道，“之前我就过，这套动作是循序渐进的，而且只要后三个动作完成就算是完成了，所以后面的三个动作才是核心”
“如果只要完成后三个动作，无疑时间是会缩短很多的。
所以你的想法是有点可行性的！”
“不过你确定要吗？”
大帅仿佛化身为一个拿着刀叉的尖耳恶魔，尾巴一摇一摇地狞笑着望着叶炎。
“如果跳过前面的动作而直接做第十个”大帅不怀好意地审视着叶炎。
“不出五分钟，你身体上一半的骨头就会错位，不过可以放心，我会用法术将你恢复的，而且质量保证绝不会留下后遗症！”大帅舔着嘴唇道。
那如恶魔般的声音那叶炎不住地打了一个寒颤，其它部位的骨头移位自己没试过，不过右脚脚骨头移位却尝过，那酸爽……
至今未忘啊！
“忘了告诉你了，如果选择这种方法的话，第十个动作你至少得坚持三天，一天一两个时，也就是……你一天至少得承受十二次骨头移位的痛苦，友情提示，如果晕过去的话就不能算哦！”
大帅挥舞着刀叉满脸的兴奋。
“这只是开胃菜！”大帅不顾叶炎那越来越苍白的脸色，舌头伸得长长的。
“从第十一个动作开始，以你的身体条件不出一分钟你身上的骨头就会‘啪啪’地应声断裂，包括某些软骨！”
大帅带着满满的邪恶望向叶炎的下身的某个部位……
大帅的目光像寒冰枪将叶炎冻得直直哆嗦，尼玛欲练此功必先自宫啊！
“不过你放心，这也是可以治的！”大帅眯着眼睛一脸的享受，仿佛听到了由骨头断裂声组成的乐曲……
请再狂暴一些吧！
叶炎脸上阴晴不定，像是在下着什么重要的决定，而此时他的脑海里也确实有两个人在讨论着。
黑人：在担心什么呢？
反正有大帅在，忍个几秒钟就过去了，到时候请大帅施法快一点不就行了？
白人：不可以的。
怎么可以为了追求那矫健的身姿，潇洒的气质，白富美的尖叫高富帅的崇拜，走上人生的巅峰而伤害自己的身体呢？
绝对的不行！
黑人跪下：请收了我吧！
白人双手插腰：相互探讨，相互探讨！
哇哈哈哈……
………………
“大……哼！”刚想开口却是一声闷哼，脸色聚变，面容扭曲青筋暴起，一缕殷红蔓延着嘴角流下！
好痛！
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
“哦哦！”叶炎双眼冒星，李龙，霍元甲，陈真？
“大帅，有没有快一点的方法？”叶炎满脸的期待，两个月真心有点长啊！
“快，怎么个快法？”大帅好奇地望着这位徒弟，有时真的很想撬开他的脑壳看看他到底在想什么？
“就是捷径啊！
比如前九个动作中总有一些动作炼体的效果好一些不怎么样的……”
叶炎一边声着一边心翼翼地望着大帅。
“有啊！”大帅想了想回答道，“之前我就过，这套动作是循序渐进的，而且只要后三个动作完成就算是完成了，所以后面的三个动作才是核心”
“如果只要完成后三个动作，无疑时间是会缩短很多的。
所以你的想法是有点可行性的！”
“不过你确定要吗？”
大帅仿佛化身为一个拿着刀叉的尖耳恶魔，尾巴一摇一摇地狞笑着望着叶炎。
“如果跳过前面的动作而直接做第十个”大帅不怀好意地审视着叶炎。
“不出五分钟，你身体上一半的骨头就会错位，不过可以放心，我会用法术将你恢复的，而且质量保证绝不会留下后遗症！”大帅舔着嘴唇道。
那如恶魔般的声音那叶炎不住地打了一个寒颤，其它部位的骨头移位自己没试过，不过右脚脚骨头移位却尝过，那酸爽……
至今未忘啊！
“忘了告诉你了，如果选择这种方法的话，第十个动作你至少得坚持三天，一天一两个时，也就是……你一天至少得承受十二次骨头移位的痛苦，友情提示，如果晕过去的话就不能算哦！”
大帅挥舞着刀叉满脸的兴奋。
“这只是开胃菜！”大帅不顾叶炎那越来越苍白的脸色，舌头伸得长长的。
“从第十一个动作开始，以你的身体条件不出一分钟你身上的骨头就会‘啪啪’地应声断裂，包括某些软骨！”
大帅带着满满的邪恶望向叶炎的下身的某个部位……
大帅的目光像寒冰枪将叶炎冻得直直哆嗦，尼玛欲练此功必先自宫啊！
“不过你放心，这也是可以治的！”大帅眯着眼睛一脸的享受，仿佛听到了由骨头断裂声组成的乐曲……
请再狂暴一些吧！
叶炎脸上阴晴不定，像是在下着什么重要的决定，而此时他的脑海里也确实有两个人在讨论着。
黑人：在担心什么呢？
反正有大帅在，忍个几秒钟就过去了，到时候请大帅施法快一点不就行了？
白人：不可以的。
怎么可以为了追求那矫健的身姿，潇洒的气质，白富美的尖叫高富帅的崇拜，走上人生的巅峰而伤害自己的身体呢？
绝对的不行！
黑人跪下：请收了我吧！
白人双手插腰：相互探讨，相互探讨！
哇哈哈哈……
………………
“大……哼！”刚想开口却是一声闷哼，脸色聚变，面容扭曲青筋暴起，一缕殷红蔓延着嘴角流下！
好痛！
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