第2章 标准动作（2/3）
终于，在他某一次抬起手臂，意念引导气血微微沉坠，腰腹自然收紧发力的瞬间，一种流畅而扎实的感觉贯通了整个动作。
几乎同时，面板上的数字再次跳动：
97.
5%！
【今日已完成标准修炼：2次】。
成功了！
徐无异长长吁出一口气，额角已经见汗，这不仅仅是体力消耗，更是心神高度集中的疲惫。
仅仅两个被认可的“标准动作”，就比他以往浑浑噩噩练上大半个小时还要累。
但他甘之如饴。
接下来的时间，徐无异完全沉浸在了这种“拆解、试错、修正”的循环之中。
【武道勤业录】那严苛的“中断”提示，虽然一次次打断他的练习，却像最精准的导航，一步步将他从错误的惯性中拉扯出来，引导向正确的道路。
转体时胯部角度偏差几度，呼吸与动作节奏的配合差上半拍，意念引导气血的时机早了或晚了些许……
这些看似微不足道的偏差，经年累月，无疑极大地影响了他的修炼效率。
而现在，面板将他所有错误都赤裸裸地揭露出来，逼迫他必须修正。
这个过程消耗极大，是对徐无异体力与精力的双重考验。
不知过了多久，当【今日已完成标准修炼】的次数跳到【7次】，当前境界变成【初学（97.
6%）】时，一阵强烈的眩晕和空虚感猛地袭来，让他眼前一黑，动作骤然溃散，踉跄了一下才勉强站稳。
是心神消耗太大了。
他喘着粗气，感受着脑海中传来的阵阵针扎般的疲倦感，没有再强行坚持。
过犹不及，心神已经无法维持标准动作，强行锻炼非但没有益处，反而会有反效果，就好像他以前的修炼一样。
他缓缓收功，走到书桌前看了眼闹钟。
时间过去不到一小时，而成果是熟练度增长了0.
3%，有效计数7次。
0.
3%……看似微不足道，但徐无异清晰地记得，自己之前卡在97.
3%已经快两个月了！
按照以往的效率，要达到现在的进度，恐怕至少还需要苦熬半个月。
而现在，只是一小时。
巨大的效率差异，让他心脏发热。
他洗了把脸，强迫自己停止关于修炼的思考，进行彻底的放松，学校早就教导过，深度睡眠是恢复心神的最好方式。
这一晚，徐无异睡得格外沉。
……
次日清晨，红河一中，武道训练馆。
厚重的呼吸声，和王老师洪亮的呵斥在宽敞的场馆内交相辉映。
“呼吸！
深长均匀！
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几乎同时，面板上的数字再次跳动：
97.
5%！
【今日已完成标准修炼：2次】。
成功了！
徐无异长长吁出一口气，额角已经见汗，这不仅仅是体力消耗，更是心神高度集中的疲惫。
仅仅两个被认可的“标准动作”，就比他以往浑浑噩噩练上大半个小时还要累。
但他甘之如饴。
接下来的时间，徐无异完全沉浸在了这种“拆解、试错、修正”的循环之中。
【武道勤业录】那严苛的“中断”提示，虽然一次次打断他的练习，却像最精准的导航，一步步将他从错误的惯性中拉扯出来，引导向正确的道路。
转体时胯部角度偏差几度，呼吸与动作节奏的配合差上半拍，意念引导气血的时机早了或晚了些许……
这些看似微不足道的偏差，经年累月，无疑极大地影响了他的修炼效率。
而现在，面板将他所有错误都赤裸裸地揭露出来，逼迫他必须修正。
这个过程消耗极大，是对徐无异体力与精力的双重考验。
不知过了多久，当【今日已完成标准修炼】的次数跳到【7次】，当前境界变成【初学（97.
6%）】时，一阵强烈的眩晕和空虚感猛地袭来，让他眼前一黑，动作骤然溃散，踉跄了一下才勉强站稳。
是心神消耗太大了。
他喘着粗气，感受着脑海中传来的阵阵针扎般的疲倦感，没有再强行坚持。
过犹不及，心神已经无法维持标准动作，强行锻炼非但没有益处，反而会有反效果，就好像他以前的修炼一样。
他缓缓收功，走到书桌前看了眼闹钟。
时间过去不到一小时，而成果是熟练度增长了0.
3%，有效计数7次。
0.
3%……看似微不足道，但徐无异清晰地记得，自己之前卡在97.
3%已经快两个月了！
按照以往的效率，要达到现在的进度，恐怕至少还需要苦熬半个月。
而现在，只是一小时。
巨大的效率差异，让他心脏发热。
他洗了把脸，强迫自己停止关于修炼的思考，进行彻底的放松，学校早就教导过，深度睡眠是恢复心神的最好方式。
这一晚，徐无异睡得格外沉。
……
次日清晨，红河一中，武道训练馆。
厚重的呼吸声，和王老师洪亮的呵斥在宽敞的场馆内交相辉映。
“呼吸！
深长均匀！
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