等到武小松狼吞虎咽的吃完，叶修已经换好衣服开始热身运动了。
“扎马步，可以锻炼下肢协调和稳定，每天扎半个小时最好，这是标准动作。”他把扎马步的姿势交给叶修：“其次就是基础动作了，自由搏击动作没有完全固定的套路，以打倒和控制动作为主。”
解下来就是对练，每一个基础动作的运用场景，武小松都会给叶修解析出来。
在教学方面，他确实是个很负责的教练，生怕叶修学不会，一个个动作的教他，教的很仔细。
“等到你融会贯通的时候，第一个阶段的教学就完成了，基本上反应不慢的话，一对二没问题。”
当武力被量化以后，就显得很直观和俗气，一句话就是你现在能打几个，打不了几个。
哪有那么多人能打的，碰一下都是贵人的时代，律师都已经开始主动揽业务了。
一但打了人家，对方就都开始看房看车了，哎……
全靠挨了人家一顿打，换了新车！
这种事情不少，而且很常见，昆山龙哥不就是自作自受吗？
非要凸显一下大哥其中，殊不知人家能坑掉你的裤衩，也能主动出击。
紧急避险嘛。
“你身体素质其实挺好的，就是不练这些东西，一般人也欺负不了你，当然练了，战斗力能发挥的更好一些。”
武小松看了看叶修一身流线型的肌肉，不得不说，女生还是喜欢这种流线型的肌肉，他这种肌肉霸子，反而很多女生不喜欢。
叶修自己练习动作，武小松也开始练自己的，一套拳打的虎虎生风，又换了各种冷兵器，用的相当丝滑。
一看就不是什么样子货。
不过明明是练习传武的，门口却挂个自由搏击的牌匾。
什么想法？
叶修大概能看出来，武小松这套拳，威力不小，沙袋被他击起来很高，换成人的话，怕是已经飞出去了。
当真是练拳十年不出门，出门要赔五百万，从此拳法是路人。
大约也是个有故事的人吧，只是叶修不会对每个人的故事都感兴趣，有时候自己认为的兴趣，就是在揭他人伤疤。
叶修认真的练习着基础套路，自己一个人练习效率并不高，还是缺少一个陪练对象。
中午的时候，又是隔壁饭馆松的饭菜。
“话说武教练，你没有对象嘛？”
武小松：“……”
我们聊点开心的！
不要继续这么沉重的话题好不好？
vip也不能挑人伤疤下盐啊。
“女人只会影响我拔剑的速度，锻炼的速度，出手的速度。”
叶修：？
？
？
？
“居然有人不想要甜甜的爱情，你还是我遇到的第一个啊！”
武小松内心泪目，谁不想要了，我根本遇不到，女生看见我都躲着我走，搞的我好像坏人一样。
明明就很有安全感。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
“扎马步，可以锻炼下肢协调和稳定，每天扎半个小时最好，这是标准动作。”他把扎马步的姿势交给叶修：“其次就是基础动作了，自由搏击动作没有完全固定的套路，以打倒和控制动作为主。”
解下来就是对练，每一个基础动作的运用场景，武小松都会给叶修解析出来。
在教学方面，他确实是个很负责的教练，生怕叶修学不会，一个个动作的教他，教的很仔细。
“等到你融会贯通的时候，第一个阶段的教学就完成了，基本上反应不慢的话，一对二没问题。”
当武力被量化以后，就显得很直观和俗气，一句话就是你现在能打几个，打不了几个。
哪有那么多人能打的，碰一下都是贵人的时代，律师都已经开始主动揽业务了。
一但打了人家，对方就都开始看房看车了，哎……
全靠挨了人家一顿打，换了新车！
这种事情不少，而且很常见，昆山龙哥不就是自作自受吗？
非要凸显一下大哥其中，殊不知人家能坑掉你的裤衩，也能主动出击。
紧急避险嘛。
“你身体素质其实挺好的，就是不练这些东西，一般人也欺负不了你，当然练了，战斗力能发挥的更好一些。”
武小松看了看叶修一身流线型的肌肉，不得不说，女生还是喜欢这种流线型的肌肉，他这种肌肉霸子，反而很多女生不喜欢。
叶修自己练习动作，武小松也开始练自己的，一套拳打的虎虎生风，又换了各种冷兵器，用的相当丝滑。
一看就不是什么样子货。
不过明明是练习传武的，门口却挂个自由搏击的牌匾。
什么想法？
叶修大概能看出来，武小松这套拳，威力不小，沙袋被他击起来很高，换成人的话，怕是已经飞出去了。
当真是练拳十年不出门，出门要赔五百万，从此拳法是路人。
大约也是个有故事的人吧，只是叶修不会对每个人的故事都感兴趣，有时候自己认为的兴趣，就是在揭他人伤疤。
叶修认真的练习着基础套路，自己一个人练习效率并不高，还是缺少一个陪练对象。
中午的时候，又是隔壁饭馆松的饭菜。
“话说武教练，你没有对象嘛？”
武小松：“……”
我们聊点开心的！
不要继续这么沉重的话题好不好？
vip也不能挑人伤疤下盐啊。
“女人只会影响我拔剑的速度，锻炼的速度，出手的速度。”
叶修：？
？
？
？
“居然有人不想要甜甜的爱情，你还是我遇到的第一个啊！”
武小松内心泪目，谁不想要了，我根本遇不到，女生看见我都躲着我走，搞的我好像坏人一样。
明明就很有安全感。
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