第338章 调和龙虎，捉坎填离！（3/3）
，也就是炼精化气。
这种修炼方式主要是通过贯通任督二脉，实现内气循环，为后续修炼奠定基础。
?
而捉坎填离?
则属于内丹修炼的?
第二阶段?
。
也就是常说的炼气化神。
这是在运行周天的基础上，进一步调和心肾水火，实现精气神三宝的融合。
?
由于两者之间，一前一后，一浅一深。
因此，修炼方式也不一样。
运行周天时，内气从下丹田出发，沿任脉下行至会阴，逆督脉上行至百会穴，再经面部至舌尖或迎香穴与任脉相接，形成循环。
?
而捉坎填离则强调心液（真阴）下降与肾精（真阳）上升的交互作用。
通过调节性激素及内分泌系统，实现生理与心理的和谐。
?
在作用方面。
两者也不大一样。
周天运行侧重?
筑基?
，通过打通任督二脉增强体质，防治疾病。
?
而捉坎填离则侧重?
炼气化神?
。
通过心肾相交提升精气神水平，为更高阶段修炼做准备。
?
本章已完成！
这种修炼方式主要是通过贯通任督二脉，实现内气循环，为后续修炼奠定基础。
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而捉坎填离?
则属于内丹修炼的?
第二阶段?
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也就是常说的炼气化神。
这是在运行周天的基础上，进一步调和心肾水火，实现精气神三宝的融合。
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由于两者之间，一前一后，一浅一深。
因此，修炼方式也不一样。
运行周天时，内气从下丹田出发，沿任脉下行至会阴，逆督脉上行至百会穴，再经面部至舌尖或迎香穴与任脉相接，形成循环。
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而捉坎填离则强调心液（真阴）下降与肾精（真阳）上升的交互作用。
通过调节性激素及内分泌系统，实现生理与心理的和谐。
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在作用方面。
两者也不大一样。
周天运行侧重?
筑基?
，通过打通任督二脉增强体质，防治疾病。
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而捉坎填离则侧重?
炼气化神?
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通过心肾相交提升精气神水平，为更高阶段修炼做准备。
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