最后他痛快了，晚上八点钟结束的时候，神清气爽，恨不得出去跑个马拉松。
却累惨了陈秋叶和王悦兰，两女软绵绵的进入梦乡，按照经验，起码要睡到第二天上午才会醒来。
李石心疼她们，去泡了两杯蜂蜜水，耐心地用嘴一口一口喂她们喝完，才从主卧里出来。
关好门，他书房里拿来平板电脑后来到了厨房，登录b站，找到命名为“冷兵器”的收藏家，选了个视频点击播放。
然后把平板竖着放在一边，先用电饭煲煮了一锅米饭，又从冰箱里取出十斤牛腩，洗干净后切成块状，全部放进不锈钢圆筒锅里。
加生姜，加水，开大火煮。
他虽然厨艺不好，平时也不做饭，但基础的烹饪常识还是懂的。
完成这些后，李石就在旁边站着看视频，等水烧开后，拿勺子去掉漂浮的血沫，从调料箱里找了两个香料包丢进去，然后盖上锅盖。
洗了手，拿着平板回到旁边的餐厅坐好，在手机上设了个一小时的闹钟。
这样，他可以专心复习了。
关了视频，打开网盘，继续看里面收藏的书籍。
他早就就把这些理论知识掌握的很透彻了，复习起来自然是一目十行，效率极高。
一个小时后，闹铃响起，便只剩下五个文档没点开过了。
李石扫了一眼：“剩下这五个，半小时差不多能解决。”
起身，来到厨房，揭盖锅盖看了下不锈钢桶锅里的水，把料包捡出来，然后从冰箱旁边的置物架上把红薯粉拿下来，拆开包装，倒进锅里。
原本硬硬的粉条一遇到滚烫的开水，就像腰疼的中年人上了老婆闺床，没几下便软塌下来。
他端了调料盒来，加盐调味，然后又重新把锅盖盖好。
十五分钟后，他再度从餐桌前站起来，去厨房把火关掉，快速回来，把剩余的两个文档也全都复习完。
如此，剑术理论复习，便暂时到此为止。
李石唤出学习面板“瞧”了一眼，正在学习的“剑术”依旧还是（熟练-）。
“只要马上把剑术练法也复习一遍，就能快速晋升。”
“先吃……夜宵！”
现在已经是晚上十点多了。
他皱着鼻子嗅了嗅，自己难得做次菜，闻着还挺香的。
打开锅盖，等冲出来的热气散开后，他拿勺子舀了一勺尝尝，连肉带汤放进嘴里，很香，但有一点淡。
没事，这是早就预留好的。
他把不锈钢圆筒锅端下来，放在厨房地板的圈圈支架上，又重新支起了平时炒菜的锅。
洗葱切段，热锅烧油。
又从冰箱里取了一瓶剁辣椒，等油烧热之后，挖了三大勺放进锅里煸炒。
炒了半分钟左右，再加葱段爆香，最后把这些剁辣椒葱油全都倒进牛肉锅里。
剁辣椒很咸，加进去后搅拌均匀，再尝上一口肉，果然咸淡正合适，肉香里带着葱香和剁辣椒的微辣风味，味道非常不错。
接着又尝了口粉条，意外的，居然感觉比牛肉还好吃！
“看来我在厨艺上也挺有天赋的，完全可以把厨艺列为备选技艺嘛。”
李石自得了一番，拿碗盛了一大碗牛肉炖粉条，迫不及待地大快朵颐起来。
吃饱喝足，他趁着夜色，去了附近的公园。
凌晨一点多回来时候，学习面板已然有了不小的变化——
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
却累惨了陈秋叶和王悦兰，两女软绵绵的进入梦乡，按照经验，起码要睡到第二天上午才会醒来。
李石心疼她们，去泡了两杯蜂蜜水，耐心地用嘴一口一口喂她们喝完，才从主卧里出来。
关好门，他书房里拿来平板电脑后来到了厨房，登录b站，找到命名为“冷兵器”的收藏家，选了个视频点击播放。
然后把平板竖着放在一边，先用电饭煲煮了一锅米饭，又从冰箱里取出十斤牛腩，洗干净后切成块状，全部放进不锈钢圆筒锅里。
加生姜，加水，开大火煮。
他虽然厨艺不好，平时也不做饭，但基础的烹饪常识还是懂的。
完成这些后，李石就在旁边站着看视频，等水烧开后，拿勺子去掉漂浮的血沫，从调料箱里找了两个香料包丢进去，然后盖上锅盖。
洗了手，拿着平板回到旁边的餐厅坐好，在手机上设了个一小时的闹钟。
这样，他可以专心复习了。
关了视频，打开网盘，继续看里面收藏的书籍。
他早就就把这些理论知识掌握的很透彻了，复习起来自然是一目十行，效率极高。
一个小时后，闹铃响起，便只剩下五个文档没点开过了。
李石扫了一眼：“剩下这五个，半小时差不多能解决。”
起身，来到厨房，揭盖锅盖看了下不锈钢桶锅里的水，把料包捡出来，然后从冰箱旁边的置物架上把红薯粉拿下来，拆开包装，倒进锅里。
原本硬硬的粉条一遇到滚烫的开水，就像腰疼的中年人上了老婆闺床，没几下便软塌下来。
他端了调料盒来，加盐调味，然后又重新把锅盖盖好。
十五分钟后，他再度从餐桌前站起来，去厨房把火关掉，快速回来，把剩余的两个文档也全都复习完。
如此，剑术理论复习，便暂时到此为止。
李石唤出学习面板“瞧”了一眼，正在学习的“剑术”依旧还是（熟练-）。
“只要马上把剑术练法也复习一遍，就能快速晋升。”
“先吃……夜宵！”
现在已经是晚上十点多了。
他皱着鼻子嗅了嗅，自己难得做次菜，闻着还挺香的。
打开锅盖，等冲出来的热气散开后，他拿勺子舀了一勺尝尝，连肉带汤放进嘴里，很香，但有一点淡。
没事，这是早就预留好的。
他把不锈钢圆筒锅端下来，放在厨房地板的圈圈支架上，又重新支起了平时炒菜的锅。
洗葱切段，热锅烧油。
又从冰箱里取了一瓶剁辣椒，等油烧热之后，挖了三大勺放进锅里煸炒。
炒了半分钟左右，再加葱段爆香，最后把这些剁辣椒葱油全都倒进牛肉锅里。
剁辣椒很咸，加进去后搅拌均匀，再尝上一口肉，果然咸淡正合适，肉香里带着葱香和剁辣椒的微辣风味，味道非常不错。
接着又尝了口粉条，意外的，居然感觉比牛肉还好吃！
“看来我在厨艺上也挺有天赋的，完全可以把厨艺列为备选技艺嘛。”
李石自得了一番，拿碗盛了一大碗牛肉炖粉条，迫不及待地大快朵颐起来。
吃饱喝足，他趁着夜色，去了附近的公园。
凌晨一点多回来时候，学习面板已然有了不小的变化——
本章未完，请翻下一页继续阅读.........