在水下也能存活很长时间。
而且因为是模仿龟的呼吸方式，做到呼吸细长、纳气久闭的效果，进而达到延年益寿、养精蓄锐的功效。
本来陈川不是太看重这套武学的，毕竟修炼效果不大，而且极为讲究心态问题。
可是他发现这套武功睡觉的时候也能修炼，而且可以对身体进行非常大的调整，达到延年益寿、养精蓄锐的功效。
这如果跟飞升三十六式配合起来，说不定可以达到超乎想象的效果。
所以在睡眠时，索性尝试着练习。
他也不是太强求，毕竟这几天收获太大了。
没想到正是这样的心态。
反而让他成功把龟息功修炼到lv1。
只要形成了这个等级，武功修炼就是循序渐进的过程了。
每次睡眠，虽然不可能长久进入龟息功的状态，却也让他的睡眠效果大增。
而且睡眠时间缩短。
他的体质本就超越常人，每天睡眠的时间就已经在逐步减少而不影响日常。
现在又有这套武功在，更是如虎添翼。
日子就是在疯狂的修炼当中过去，也亏得储藏室还有一些食物和水，否则早就饿死渴死了。
随着不断领悟，几套武学的掌握程度也在快速增进。
当七天过去。
小无相功进阶lv2，龙爪手进阶lv3，斗转星移进阶lv2后，陈川就放弃了继续修炼。
说到底，斗转星移进阶还是小无相功的缘故。
这套内功修炼精深，会增强对内力的掌控。
也是如此，才带动了斗转星移的进阶。
现在，大部分武功都才刚刚进阶，已经不是练习就能进步的了，还需要战斗才能彻底去领悟。
也是如此，陈川开始着手逃脱的事情。
此刻，他正坐在蛛丝上，用锤头和鏊子砸着头顶的岩石层。
真不知道李青萝是怎么弄的，这琅嬛玉洞周围都是岩石层。
不仅如此，四周还特地加固了的。
也就只有头顶，因为是山峰，加上没法价格，所以只是粗糙的处理过。
说起来，锤子跟鏊子这些石匠的工具都还是进入《超凡蜘蛛侠》前特地找来的。
在进入蜘蛛侠之前，他还特地去了剑雨世界。
因为那条皇宫密道的缘故，想着是否可以再另外凿出一条来，连接其他的宫殿可以更好的霸占那些妃子。
当然，这也只是幻想，但也有过准备，没想到这次却是用上了。
实际上用切割机最是轻松不过了，但需要燃料，用蛛丝固定倒是可以，但太浪费了，索性用这样的方法。
手工打穿也没啥大不了的，权当是锻炼身体了。
他身体的力量都有一吨多，每一次敲击，都直接让石块脱落一部分。
刚开始还看不出来，慢慢的，就出现了一个可容人出入的通道。
随后又在通道侧面敲击，开出一个可供屁股坐下的凹槽，就一屁股坐了上去，开始更加疯狂的敲击着通道岩石层。
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而且因为是模仿龟的呼吸方式，做到呼吸细长、纳气久闭的效果，进而达到延年益寿、养精蓄锐的功效。
本来陈川不是太看重这套武学的，毕竟修炼效果不大，而且极为讲究心态问题。
可是他发现这套武功睡觉的时候也能修炼，而且可以对身体进行非常大的调整，达到延年益寿、养精蓄锐的功效。
这如果跟飞升三十六式配合起来，说不定可以达到超乎想象的效果。
所以在睡眠时，索性尝试着练习。
他也不是太强求，毕竟这几天收获太大了。
没想到正是这样的心态。
反而让他成功把龟息功修炼到lv1。
只要形成了这个等级，武功修炼就是循序渐进的过程了。
每次睡眠，虽然不可能长久进入龟息功的状态，却也让他的睡眠效果大增。
而且睡眠时间缩短。
他的体质本就超越常人，每天睡眠的时间就已经在逐步减少而不影响日常。
现在又有这套武功在，更是如虎添翼。
日子就是在疯狂的修炼当中过去，也亏得储藏室还有一些食物和水，否则早就饿死渴死了。
随着不断领悟，几套武学的掌握程度也在快速增进。
当七天过去。
小无相功进阶lv2，龙爪手进阶lv3，斗转星移进阶lv2后，陈川就放弃了继续修炼。
说到底，斗转星移进阶还是小无相功的缘故。
这套内功修炼精深，会增强对内力的掌控。
也是如此，才带动了斗转星移的进阶。
现在，大部分武功都才刚刚进阶，已经不是练习就能进步的了，还需要战斗才能彻底去领悟。
也是如此，陈川开始着手逃脱的事情。
此刻，他正坐在蛛丝上，用锤头和鏊子砸着头顶的岩石层。
真不知道李青萝是怎么弄的，这琅嬛玉洞周围都是岩石层。
不仅如此，四周还特地加固了的。
也就只有头顶，因为是山峰，加上没法价格，所以只是粗糙的处理过。
说起来，锤子跟鏊子这些石匠的工具都还是进入《超凡蜘蛛侠》前特地找来的。
在进入蜘蛛侠之前，他还特地去了剑雨世界。
因为那条皇宫密道的缘故，想着是否可以再另外凿出一条来，连接其他的宫殿可以更好的霸占那些妃子。
当然，这也只是幻想，但也有过准备，没想到这次却是用上了。
实际上用切割机最是轻松不过了，但需要燃料，用蛛丝固定倒是可以，但太浪费了，索性用这样的方法。
手工打穿也没啥大不了的，权当是锻炼身体了。
他身体的力量都有一吨多，每一次敲击，都直接让石块脱落一部分。
刚开始还看不出来，慢慢的，就出现了一个可容人出入的通道。
随后又在通道侧面敲击，开出一个可供屁股坐下的凹槽，就一屁股坐了上去，开始更加疯狂的敲击着通道岩石层。
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