公子,你到底还打不打算学了?”
许岩纵然没多少和女生相处的经验,但看朱佑香的羞恼神情,他也知道什么叫做“恼羞成怒”了,他立即悬崖勒马,举手投降:“师傅在上,徒儿知错了,不敢再多嘴了!”
朱佑香给了他一个白眼:“哼!”
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
修炼的第一步是寻找气感。
按照朱佑香的传授,许岩双膝盘坐在床上,腰挺肩垂,冥思入静来寻找身体内的气感。
按照朱佑香的要求,冥思时候要求许岩“心无杂念、意沉丹田、抱真守一、意念如赤子,苍茫雪地白茫茫”,但就这简单的一步,却也不是那么好做的。
人的大脑,这玩意最是玄妙,许岩冥想的时候,明明让自己不要胡思乱想的,但偏偏脑子就是忍不住地想着各种各样的纷杂事情,他想起了宫雪婷,想起了陈遥雨,想起了郑秋怡,想起了朱佑香。
。
。
简单来,没出息的许岩反正想来想去都是想到了美女们,各种纷杂念头袭来,他心猿意马,根本无法定神,盘坐了整整两个时,却连个毛的气感都没找到。
许岩也有些急了,他有些担心了:“这样盘坐半天一无所获,这是否明自己没有修炼的资质和天赋?”
对许岩的担心,朱佑香倒也明白,但这件事。
她也是没办法,只能安慰许岩:“公子倒也不需着急。
新人过气感冥想之关,本来就难。
最是讲究修行人的资质。
人的思维和想法,本来就是不受自己控制的,一下子想要把它完全压制下来不乱想,这当然是很难的。
冥想入静,都是要经历一个从浅到深的过程,最终达到深度的冥想。
一般来,修真门派都是喜欢招纳少年或者孩为弟子,那是为什么?
就是因为孩子涉世未深,心思简单。
心无旁骛,冥想时候容易达到入静境界。
而公子今年已经二十了,经历颇多,心思自然也不可能象孩子那么单纯,冥想寻找气感时候要慢上一些,这是很自然的事,公子倒也不必为此心焦担忧,一天不成就两天,两天不成就三天。
反正我们时间很多,公子倒也无须急。
这样吧,吾这里有个冥想的窍门要传授给公子,叫做“听息”——所谓“听息”。
就是听自己的呼吸之气,借着有节奏的呼吸声音,使得自己进入深度冥想境界。
听息的方法。
就是两耳内听,即摒除外界的杂音。
如入万籁俱寂之境,去听自己的呼吸之气。
公子。
听息之时,‘听’并非目的,只是便于你凝神内注,专心养静而已;并非死死去守耳窍,也不是去听呼吸的声音。
“听”的意思,就是为了精神集中而已,只要随着一呼一吸的路线,慢慢似听非听地去做,这就算是对了。
至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短,我们则顺其自然变化,也不要强行控制,以免刻意而为,反倒落了下乘。
此诀之妙,妙就妙在那有意无意间,难以言述。”
听着朱佑香的教导,许岩倒也放下了焦虑,定下心来平心静气地寻找气感契机。
他反复翻看朱佑香手写那本修炼法门,细细体会那种“苍茫”的寂空感觉。
功夫不负有心人,终于,在当晚的十二din,经过了三个多时的打坐后,许岩终于找到了那一直在寻觅的“气感”之感——他感觉到,下腹丹田处突然暖烘烘的,像是有个暖炉在里面烧着一般。
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许岩纵然没多少和女生相处的经验,但看朱佑香的羞恼神情,他也知道什么叫做“恼羞成怒”了,他立即悬崖勒马,举手投降:“师傅在上,徒儿知错了,不敢再多嘴了!”
朱佑香给了他一个白眼:“哼!”
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修炼的第一步是寻找气感。
按照朱佑香的传授,许岩双膝盘坐在床上,腰挺肩垂,冥思入静来寻找身体内的气感。
按照朱佑香的要求,冥思时候要求许岩“心无杂念、意沉丹田、抱真守一、意念如赤子,苍茫雪地白茫茫”,但就这简单的一步,却也不是那么好做的。
人的大脑,这玩意最是玄妙,许岩冥想的时候,明明让自己不要胡思乱想的,但偏偏脑子就是忍不住地想着各种各样的纷杂事情,他想起了宫雪婷,想起了陈遥雨,想起了郑秋怡,想起了朱佑香。
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简单来,没出息的许岩反正想来想去都是想到了美女们,各种纷杂念头袭来,他心猿意马,根本无法定神,盘坐了整整两个时,却连个毛的气感都没找到。
许岩也有些急了,他有些担心了:“这样盘坐半天一无所获,这是否明自己没有修炼的资质和天赋?”
对许岩的担心,朱佑香倒也明白,但这件事。
她也是没办法,只能安慰许岩:“公子倒也不需着急。
新人过气感冥想之关,本来就难。
最是讲究修行人的资质。
人的思维和想法,本来就是不受自己控制的,一下子想要把它完全压制下来不乱想,这当然是很难的。
冥想入静,都是要经历一个从浅到深的过程,最终达到深度的冥想。
一般来,修真门派都是喜欢招纳少年或者孩为弟子,那是为什么?
就是因为孩子涉世未深,心思简单。
心无旁骛,冥想时候容易达到入静境界。
而公子今年已经二十了,经历颇多,心思自然也不可能象孩子那么单纯,冥想寻找气感时候要慢上一些,这是很自然的事,公子倒也不必为此心焦担忧,一天不成就两天,两天不成就三天。
反正我们时间很多,公子倒也无须急。
这样吧,吾这里有个冥想的窍门要传授给公子,叫做“听息”——所谓“听息”。
就是听自己的呼吸之气,借着有节奏的呼吸声音,使得自己进入深度冥想境界。
听息的方法。
就是两耳内听,即摒除外界的杂音。
如入万籁俱寂之境,去听自己的呼吸之气。
公子。
听息之时,‘听’并非目的,只是便于你凝神内注,专心养静而已;并非死死去守耳窍,也不是去听呼吸的声音。
“听”的意思,就是为了精神集中而已,只要随着一呼一吸的路线,慢慢似听非听地去做,这就算是对了。
至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短,我们则顺其自然变化,也不要强行控制,以免刻意而为,反倒落了下乘。
此诀之妙,妙就妙在那有意无意间,难以言述。”
听着朱佑香的教导,许岩倒也放下了焦虑,定下心来平心静气地寻找气感契机。
他反复翻看朱佑香手写那本修炼法门,细细体会那种“苍茫”的寂空感觉。
功夫不负有心人,终于,在当晚的十二din,经过了三个多时的打坐后,许岩终于找到了那一直在寻觅的“气感”之感——他感觉到,下腹丹田处突然暖烘烘的,像是有个暖炉在里面烧着一般。
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