第四、呼吸是先呼后吸，先用鼻呼鼻吸，再进一步就用鼻吸口呼。
第五、两掌外掰时吐气，内压时纳气，一定别用反了，否则会出现内息紊乱，甚至内力反噬。
第六、要想使人体作为一个整体与魁星相联系，踏步时的动作和形态必须做到家，即要做出它的神韵来。
要用头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作，来表现出体、行、动、外、内。
葛抱山带着刘正走了两趟之后就让自己练习，他在一边看着。
阴魁步的复杂程度要比癸水寒掌高出好几倍，以刘正的天赋也出现了好几次失误，直到第八遍才完整无错地走下来。
但也只是完整无错，离用于实战还有不少距离。
当然，这已经惊掉了葛抱山的下巴了。
阴魁步乃是道教正宗武学，若不是道教中人修炼起来是非常困难的。
别的不说，你让一个连魁星在哪儿都不知道的人去和魁星身心神气相连，那简直难如登天。
就算是正经的道士习练起来也并不容易，葛抱山自己当年就练了半个月才能完整地走完一趟。
一直练到了子时，葛抱山才叫停。
“提裆吊顶，舌顶上腭，松胯屈膝．气沉丹田，步法之中暗含内功态势。
所以阴魁步想要练得好，光练步法不行，还得练好内功。”他悠然道。
刘正默默地听着，他知道肯定还有下文。
“真气充实了，身体才会有空灵之感，步子才会越走越轻灵。
练习阴魁步是一定要让真气随着步法运转，把体内的真气先叫出来，再把叫来的真气活起来，让它像流水一样在你体内流淌。”葛抱山果然接着说道。
“祖师曾道：内中之气独能伸缩往来，循环不已，充周其间，视之不见，听之不闻，洁内华外，洋洋流动，上下四方，无所不有，无所不生。
武功练到这一步，步子怎么走都顺遛，身形怎么变都流畅，可谓有形变无形，无形任意行，无形无象，一片神行。”
刘正悠然神往道：“师父，如此境界需要内功练到什么程度？”
“不知道，反正说这句话的祖师是先天宗师。”葛抱山摇头道。
他无语地看了葛抱山一眼，他体内的真气加在一起也就一指粗而已，离先天宗师的境界比天上的魁星还远。
“年轻人要有志向嘛，以你的天资，为师相信你必有一天能达到那个境界。
好了好了，快回去睡觉吧。”葛抱山给他灌了碗鸡汤就开始赶人了。
“我床让给那个姑娘睡了，今晚我就用您的躺椅凑合一宿吧。”刘正笑道。
“随你随你。”葛抱山转身进了里屋。
刘正把葛抱山的躺椅搬到了院子正中央，脸朝着魁星的方向，很快睡了过去。
本章已完成！
第五、两掌外掰时吐气，内压时纳气，一定别用反了，否则会出现内息紊乱，甚至内力反噬。
第六、要想使人体作为一个整体与魁星相联系，踏步时的动作和形态必须做到家，即要做出它的神韵来。
要用头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作，来表现出体、行、动、外、内。
葛抱山带着刘正走了两趟之后就让自己练习，他在一边看着。
阴魁步的复杂程度要比癸水寒掌高出好几倍，以刘正的天赋也出现了好几次失误，直到第八遍才完整无错地走下来。
但也只是完整无错，离用于实战还有不少距离。
当然，这已经惊掉了葛抱山的下巴了。
阴魁步乃是道教正宗武学，若不是道教中人修炼起来是非常困难的。
别的不说，你让一个连魁星在哪儿都不知道的人去和魁星身心神气相连，那简直难如登天。
就算是正经的道士习练起来也并不容易，葛抱山自己当年就练了半个月才能完整地走完一趟。
一直练到了子时，葛抱山才叫停。
“提裆吊顶，舌顶上腭，松胯屈膝．气沉丹田，步法之中暗含内功态势。
所以阴魁步想要练得好，光练步法不行，还得练好内功。”他悠然道。
刘正默默地听着，他知道肯定还有下文。
“真气充实了，身体才会有空灵之感，步子才会越走越轻灵。
练习阴魁步是一定要让真气随着步法运转，把体内的真气先叫出来，再把叫来的真气活起来，让它像流水一样在你体内流淌。”葛抱山果然接着说道。
“祖师曾道：内中之气独能伸缩往来，循环不已，充周其间，视之不见，听之不闻，洁内华外，洋洋流动，上下四方，无所不有，无所不生。
武功练到这一步，步子怎么走都顺遛，身形怎么变都流畅，可谓有形变无形，无形任意行，无形无象，一片神行。”
刘正悠然神往道：“师父，如此境界需要内功练到什么程度？”
“不知道，反正说这句话的祖师是先天宗师。”葛抱山摇头道。
他无语地看了葛抱山一眼，他体内的真气加在一起也就一指粗而已，离先天宗师的境界比天上的魁星还远。
“年轻人要有志向嘛，以你的天资，为师相信你必有一天能达到那个境界。
好了好了，快回去睡觉吧。”葛抱山给他灌了碗鸡汤就开始赶人了。
“我床让给那个姑娘睡了，今晚我就用您的躺椅凑合一宿吧。”刘正笑道。
“随你随你。”葛抱山转身进了里屋。
刘正把葛抱山的躺椅搬到了院子正中央，脸朝着魁星的方向，很快睡了过去。
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