反复批判自己、否定自己、责怪自己、折磨自己。

可世间从无完美之人,人间从无圆满人生。

人人都有缺憾,事事都有瑕疵,人生本不完美,活着本就起落。

你不够优秀,很正常;

你偶尔犯错,很正常;

你会疲惫迷茫,很正常;

你有遗憾不甘,很正常;

你普通人的平凡,最正常。

生命仅此一次,不必事事苛责自己、处处为难自己、日日消耗自己。

允许自己普通、允许自己不完美、允许自己有短板、允许自己有低谷、允许自己有遗憾。

接纳自己的平凡,原谅自己的过失,包容自己的情绪,放过自己的不完美。

此生为人,尽力就好、尽心足矣、问心无愧便是圆满。

三、凡事想开的顶级智慧:接纳无常,看淡得失,顺其自然

人生所有通透、所有安稳、所有快乐、所有自在,

都源于四个字:凡事想开。

想开,不是摆烂、不是消极、不是放弃、不是麻木,

而是看清世事无常、接纳人生不完美、看淡无谓执念、放过疲惫自己、顺势而为、自在随心。

想开,是成年人最高级的自愈,是人生最顶级的智慧,是余生最珍贵的修行。

1.

想开,就是接纳世事无常,接纳人生本苦

世间唯一不变的真理,就是万事无常。

人生没有永恒的顺遂,也没有永久的低谷;

没有一成不变的拥有,也没有永不消散的失去;

没有长久的圆满,也没有固定的遗憾。

得得失失、聚聚散散、起起落落、悲悲喜喜,

皆是人间常态、天道自然。

很多人想不开、放不下、过不去,

就是执念“事事圆满、人人长久、永远顺遂”的假象。

一旦遭遇失去、遭遇离别、遭遇挫折、遭遇不顺,便痛苦崩溃、无法释怀。

真正的想开,是彻底看透:

人生本无常,得失本寻常,聚散本宿命,起落本人生。

得到时,懂得珍惜,不骄不躁;

失去时,坦然释怀,不怨不悲;

顺境时,踏实沉淀,不忘初心;

低谷时,安静自愈,不卑不亢。

接纳无常,便无执念;
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