第41章 半岁——新的开始(6/8)
但修拥有成年人的大脑(虽然装在婴儿的身体里),所以对他来说并不困难。
“系统,你觉得我这种训练方式有效吗?
“
【本系统分析:宿主的训练方式非常科学。
多任务处理可以同时提升运动能力和感知能力,效率比单独训练高出30%。
另外,本系统建议宿主在训练中加入“障碍物绕行“——在爬行路径上设置一些障碍物,锻炼灵活性和反应速度。】
“障碍物绕行?
这个好办。
“修看了看客厅里的家具布局,脑子里已经规划出了好几条“障碍路线“——绕过沙发、穿过茶几和电视柜之间的缝隙、从椅子下面钻过去。
他开始了第一轮障碍训练。
第一个障碍:沙发脚。
修需要从沙发脚旁边绕过去,不能碰到。
他调整了爬行角度,小心翼翼地从沙发脚旁边蹭了过去——成功!
第二个障碍:茶几。
茶几的底部空间有限,修需要把身体压得很低才能从下面钻过去。
他深吸一口气,把胸口贴在地面上,像一条蛇一样滑了过去——成功!
第三个障碍:千夏散落在地上的绘本。
这些绘本像地雷一样分布在客厅各处,修需要在不碰到任什么一本的情况下爬过去。
他调整了路线,左拐右拐,像在走迷宫——成功!
“不错不错,三分钟内完成了全部障碍。
“修在心里满意地评价。
【本系统评价:宿主的障碍训练表现优秀。
建议宿主每天增加一个新障碍,逐步提升难度。】
“知道了,明天加一个“移动障碍“——比如千夏的毛绒兔子。
“
修趴在地毯上,喘着气。
虽然只是爬了几分钟,但婴儿的体力确实有限——他已经开始感到有些累了。
“婴儿的体力……真的是太弱了。
前世的我至少可以跑五公里不喘气,现在爬几分钟就累了。
“
【本系统友情提醒:婴儿的心肺功能约为成年人的40%,肌肉力量约为成年人的15%。
宿主不能以成年人的标准来要求婴儿的身体。
循序渐进,才是正确的训练方式。】
“我知道我知道……但有时候真的很着急啊。
“
修翻了个身,仰面看着天花板。
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“系统,你觉得我这种训练方式有效吗?
“
【本系统分析:宿主的训练方式非常科学。
多任务处理可以同时提升运动能力和感知能力,效率比单独训练高出30%。
另外,本系统建议宿主在训练中加入“障碍物绕行“——在爬行路径上设置一些障碍物,锻炼灵活性和反应速度。】
“障碍物绕行?
这个好办。
“修看了看客厅里的家具布局,脑子里已经规划出了好几条“障碍路线“——绕过沙发、穿过茶几和电视柜之间的缝隙、从椅子下面钻过去。
他开始了第一轮障碍训练。
第一个障碍:沙发脚。
修需要从沙发脚旁边绕过去,不能碰到。
他调整了爬行角度,小心翼翼地从沙发脚旁边蹭了过去——成功!
第二个障碍:茶几。
茶几的底部空间有限,修需要把身体压得很低才能从下面钻过去。
他深吸一口气,把胸口贴在地面上,像一条蛇一样滑了过去——成功!
第三个障碍:千夏散落在地上的绘本。
这些绘本像地雷一样分布在客厅各处,修需要在不碰到任什么一本的情况下爬过去。
他调整了路线,左拐右拐,像在走迷宫——成功!
“不错不错,三分钟内完成了全部障碍。
“修在心里满意地评价。
【本系统评价:宿主的障碍训练表现优秀。
建议宿主每天增加一个新障碍,逐步提升难度。】
“知道了,明天加一个“移动障碍“——比如千夏的毛绒兔子。
“
修趴在地毯上,喘着气。
虽然只是爬了几分钟,但婴儿的体力确实有限——他已经开始感到有些累了。
“婴儿的体力……真的是太弱了。
前世的我至少可以跑五公里不喘气,现在爬几分钟就累了。
“
【本系统友情提醒:婴儿的心肺功能约为成年人的40%,肌肉力量约为成年人的15%。
宿主不能以成年人的标准来要求婴儿的身体。
循序渐进,才是正确的训练方式。】
“我知道我知道……但有时候真的很着急啊。
“
修翻了个身,仰面看着天花板。
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