第一百零一章 训练安排（3/3）
而欧阳鸿靖和西蒙仍在后座有说有笑。
很快的，他们便来到了目的地，腾跃体育馆。
腾跃体育馆坐落在睦合市最为繁华的市中心，其外型设计呈浑圆的半球状，在高楼林立的繁华市区显得独特而显眼，倒是是道惹人注目的风景线。
“wow！
欧阳，这里看起来真不错！”下车后，西蒙看着腾跃体育馆那尊庞然大物，其兴奋之情溢于言表。
郑喜潢也满眼迷醉地望着眼前的腾跃体育馆，心里感慨万千。
对于腾跃体育馆，他总算是能够一窥全貌了，对此他是盼望已久了。
“进去吧。”欧阳鸿靖笑笑，率先朝体育馆的大门走去，西蒙和郑喜潢也赶紧跟上。
在门卫室出示了身份证明后，一名穿着浅蓝色制服的保安立即毕恭毕敬地领着他们走进馆内，而从走进体育馆开始，西蒙和郑喜潢的惊叹声就不绝于耳。
宽敞明亮的通道，遍布各区的微型摄像头，设备正规的各项运动的训练场所，以及足以容纳万人的中心篮球场，都让他们倍感新奇与惊喜。
而穿过篮球场，撞入眼帘的则是西蒙和郑喜潢所钟爱的内设健身馆。
跑步机、健身车、椭圆机以及体适能运动机等健身设备，在这所健身馆内都一应俱全，甚至于还有许多他们叫不出名字的新式健身器也比比皆是。
将他们领导体育馆最里侧的健身馆后，保安便离开了，让他们在这里自行训练。
而欧阳鸿靖在见到西蒙和郑喜潢眼里的馋色后，便连忙喊住他们：“你们先别急，我先跟你们说一下这周末我们的训练计划。”
“快说快说！”郑喜潢不耐烦地叫嚷道。
“为了节约时间，这两天我们就都待在这里了，腾跃这边会给我们提供内部食宿。
郑喜潢你就跟家人说一下吧，别让他们担心。
现在已经快接近中午了，我们等会先吃饭，稍作休息后再开始训练。
下午我们热身后，就开始到健身馆自行训练三小时，结束后到训练场地进行个人训练。
重头戏是晚上，晚上七点半到八点半，我们将进行体能训练，而八点半到十一点半，三个小时的时间我们都将用来进行轮番单挑。”
郑喜潢大吃一惊：“连续三小时的单挑训练？
！”
欧阳鸿靖点点头，语气不容置疑：“挑战体能极限，我觉得并没有什么不妥。”
“没错没错，这就是我们在美国的训练方式，挑战极限，才能得到突破。”西蒙也在一旁附和道。
“好吧。”郑喜潢嘀咕了一句，但随后他突然想起一件事情，“不对呀，连续两天都待在这里的话，那衣服怎么办，我没有带换洗的呀！”
欧阳鸿靖和西蒙对视一眼，而后将视线齐刷刷地投向郑喜潢：“我们带了。”
“那我呢？
！”
“……要不你先回家拿？”
“……”
.
.
.
本章已完成！
很快的，他们便来到了目的地，腾跃体育馆。
腾跃体育馆坐落在睦合市最为繁华的市中心，其外型设计呈浑圆的半球状，在高楼林立的繁华市区显得独特而显眼，倒是是道惹人注目的风景线。
“wow！
欧阳，这里看起来真不错！”下车后，西蒙看着腾跃体育馆那尊庞然大物，其兴奋之情溢于言表。
郑喜潢也满眼迷醉地望着眼前的腾跃体育馆，心里感慨万千。
对于腾跃体育馆，他总算是能够一窥全貌了，对此他是盼望已久了。
“进去吧。”欧阳鸿靖笑笑，率先朝体育馆的大门走去，西蒙和郑喜潢也赶紧跟上。
在门卫室出示了身份证明后，一名穿着浅蓝色制服的保安立即毕恭毕敬地领着他们走进馆内，而从走进体育馆开始，西蒙和郑喜潢的惊叹声就不绝于耳。
宽敞明亮的通道，遍布各区的微型摄像头，设备正规的各项运动的训练场所，以及足以容纳万人的中心篮球场，都让他们倍感新奇与惊喜。
而穿过篮球场，撞入眼帘的则是西蒙和郑喜潢所钟爱的内设健身馆。
跑步机、健身车、椭圆机以及体适能运动机等健身设备，在这所健身馆内都一应俱全，甚至于还有许多他们叫不出名字的新式健身器也比比皆是。
将他们领导体育馆最里侧的健身馆后，保安便离开了，让他们在这里自行训练。
而欧阳鸿靖在见到西蒙和郑喜潢眼里的馋色后，便连忙喊住他们：“你们先别急，我先跟你们说一下这周末我们的训练计划。”
“快说快说！”郑喜潢不耐烦地叫嚷道。
“为了节约时间，这两天我们就都待在这里了，腾跃这边会给我们提供内部食宿。
郑喜潢你就跟家人说一下吧，别让他们担心。
现在已经快接近中午了，我们等会先吃饭，稍作休息后再开始训练。
下午我们热身后，就开始到健身馆自行训练三小时，结束后到训练场地进行个人训练。
重头戏是晚上，晚上七点半到八点半，我们将进行体能训练，而八点半到十一点半，三个小时的时间我们都将用来进行轮番单挑。”
郑喜潢大吃一惊：“连续三小时的单挑训练？
！”
欧阳鸿靖点点头，语气不容置疑：“挑战体能极限，我觉得并没有什么不妥。”
“没错没错，这就是我们在美国的训练方式，挑战极限，才能得到突破。”西蒙也在一旁附和道。
“好吧。”郑喜潢嘀咕了一句，但随后他突然想起一件事情，“不对呀，连续两天都待在这里的话，那衣服怎么办，我没有带换洗的呀！”
欧阳鸿靖和西蒙对视一眼，而后将视线齐刷刷地投向郑喜潢：“我们带了。”
“那我呢？
！”
“……要不你先回家拿？”
“……”
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