他先演“夜叉探海“，棍尖点地，身形如鬼魅般欺近；再展“罗汉降龙“，棍影漫天，呼啸生风。
每一招都讲解得详尽无比——“棍扫一片，讲究的是腰马合一““点棍如枪，要的是寸劲爆发“。
张三丰则全神贯注地聆听着每一个细节，眼睛随着棍尖移动，小脑袋瓜里不断模拟着动作轨迹。
他那聪明的小脑袋瓜似乎对这一切都有着超强的领悟力，所以学得挺快。
待他接过棍来，虽因身量不足，有些招式施展不开，但那份神韵却已初具规模，让慧能禅师暗暗点头。
排云掌更是精妙，掌法绵软如云，却内蕴刚劲。
慧能禅师一掌推出，看似轻飘飘无力，却在三尺外的古树上留下一个浅浅的掌印。
张三丰看得目瞪口呆，随即更加用心揣摩。
他学着师父的样子，缓缓推出一掌，虽然毫无威力，但那份从容的气度，却让慧能禅师眼中闪过一丝讶异。
近晚时分，当夕阳的余晖渐渐隐去，暮色四合，夜色即将笼罩这片土地时，慧能禅师拿出了几十个铁球。
那些铁球个个有拳头大小，通体漆黑，表面布满细密的纹路，是寺中前辈们练功所用，不知传承了多少年月。
禅师一个一个小心翼翼地放在地上，排列成一个不规则的图案，在渐暗的天光中，散发着一种神秘而冷峻的光芒，仿佛蕴含着无尽的力量。
他让张三丰躺上去。
张三丰在经历了一系列的体能训练后，已经是精疲力竭，四肢酸软，只想躺下来好好休息一会儿。
又觉得这铁球铺的床说不定还很好玩——毕竟孩子心性，对新鲜事物总是充满好奇——便很高兴地躺了下去，脸上还带着期待的笑容。
然而，没过片刻，张三丰就感觉到后背仿佛被无数细小的针轻轻扎着，被硌得生痛无比。
那些铁球的弧度恰好贴合人体的曲线，却又在每一处着力点上施加着均匀的压力，初时不觉，片刻后便如万蚁噬心，酸麻胀痛一齐涌来。
那股疼痛如同潮水般一波又一波地袭来，让他不自觉地动了动，想要寻找一个舒适的姿势，却发现无论怎么调整，都无法逃脱这份磨砺。
慧能禅师站在一旁，目光专注地观察着张三丰的反应，如同老农审视着幼苗的成长。
见状，他轻轻拍了拍张三丰的肩膀，那手掌温暖而有力，传递着无声的慰藉。
他安慰道：“坚持住，三丰，这是习练铁布衫功夫的第一步，它能让你的身体变得坚韧无比。
你想想，日后行走江湖，若连这点苦楚都受不得，如何护得自身周全？
“
听到师父的鼓励，张三丰咬了咬牙，强忍着疼痛，继续坚持着。
他的小脸皱成一团，额头上渗出细密的汗珠，在暮色中闪闪发亮，却没有一滴泪水滑落。
身下的铁球像是活过来一般，在他的每一次细微动作带动下都慢慢地活动起来，自然也跟着滚动了些。
球越少，在这个过程中的硌背感就越强烈——因为承重的点更加集中，那滋味仿佛是无数细密的针在身上同时扎着，又像是有人用钝刀在骨头上慢慢刮削。
张三丰没敢乱动得太厉害，就这样硬着头皮坚持。
每一丝疼痛都在考验着他的毅力，他却从未有过放弃的念头。
他在心里默默数着数，从一到百，从百到千，用这种方式分散着注意力，对抗着那无处不在的痛楚。
时间仿佛在这一刻变得无比漫长，每一分每一秒都像是被无限放大。
禅院里的更漏声遥遥传来，每一滴落水都敲在心头。
终于，张三丰感觉自己已经到达了极限，浑身颤抖，牙关紧咬，再也坚持不住了。
慧能禅师见状，便温和地叫他起来，声音里带着一丝不易察觉的赞许。
起来后，慧能禅师又帮助他重新整理好铁球，让他重新以那种姿势伏卧在球上，如早先一般，继续开始练习。
那无数细小的疼痛，如同磨练心智的考验，让他更加深刻地领略到这功夫的不易。
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每一招都讲解得详尽无比——“棍扫一片，讲究的是腰马合一““点棍如枪，要的是寸劲爆发“。
张三丰则全神贯注地聆听着每一个细节，眼睛随着棍尖移动，小脑袋瓜里不断模拟着动作轨迹。
他那聪明的小脑袋瓜似乎对这一切都有着超强的领悟力，所以学得挺快。
待他接过棍来，虽因身量不足，有些招式施展不开，但那份神韵却已初具规模，让慧能禅师暗暗点头。
排云掌更是精妙，掌法绵软如云，却内蕴刚劲。
慧能禅师一掌推出，看似轻飘飘无力，却在三尺外的古树上留下一个浅浅的掌印。
张三丰看得目瞪口呆，随即更加用心揣摩。
他学着师父的样子，缓缓推出一掌，虽然毫无威力，但那份从容的气度，却让慧能禅师眼中闪过一丝讶异。
近晚时分，当夕阳的余晖渐渐隐去，暮色四合，夜色即将笼罩这片土地时，慧能禅师拿出了几十个铁球。
那些铁球个个有拳头大小，通体漆黑，表面布满细密的纹路，是寺中前辈们练功所用，不知传承了多少年月。
禅师一个一个小心翼翼地放在地上，排列成一个不规则的图案，在渐暗的天光中，散发着一种神秘而冷峻的光芒，仿佛蕴含着无尽的力量。
他让张三丰躺上去。
张三丰在经历了一系列的体能训练后，已经是精疲力竭，四肢酸软，只想躺下来好好休息一会儿。
又觉得这铁球铺的床说不定还很好玩——毕竟孩子心性，对新鲜事物总是充满好奇——便很高兴地躺了下去，脸上还带着期待的笑容。
然而，没过片刻，张三丰就感觉到后背仿佛被无数细小的针轻轻扎着，被硌得生痛无比。
那些铁球的弧度恰好贴合人体的曲线，却又在每一处着力点上施加着均匀的压力，初时不觉，片刻后便如万蚁噬心，酸麻胀痛一齐涌来。
那股疼痛如同潮水般一波又一波地袭来，让他不自觉地动了动，想要寻找一个舒适的姿势，却发现无论怎么调整，都无法逃脱这份磨砺。
慧能禅师站在一旁，目光专注地观察着张三丰的反应，如同老农审视着幼苗的成长。
见状，他轻轻拍了拍张三丰的肩膀，那手掌温暖而有力，传递着无声的慰藉。
他安慰道：“坚持住，三丰，这是习练铁布衫功夫的第一步，它能让你的身体变得坚韧无比。
你想想，日后行走江湖，若连这点苦楚都受不得，如何护得自身周全？
“
听到师父的鼓励，张三丰咬了咬牙，强忍着疼痛，继续坚持着。
他的小脸皱成一团，额头上渗出细密的汗珠，在暮色中闪闪发亮，却没有一滴泪水滑落。
身下的铁球像是活过来一般，在他的每一次细微动作带动下都慢慢地活动起来，自然也跟着滚动了些。
球越少，在这个过程中的硌背感就越强烈——因为承重的点更加集中，那滋味仿佛是无数细密的针在身上同时扎着，又像是有人用钝刀在骨头上慢慢刮削。
张三丰没敢乱动得太厉害，就这样硬着头皮坚持。
每一丝疼痛都在考验着他的毅力，他却从未有过放弃的念头。
他在心里默默数着数，从一到百，从百到千，用这种方式分散着注意力，对抗着那无处不在的痛楚。
时间仿佛在这一刻变得无比漫长，每一分每一秒都像是被无限放大。
禅院里的更漏声遥遥传来，每一滴落水都敲在心头。
终于，张三丰感觉自己已经到达了极限，浑身颤抖，牙关紧咬，再也坚持不住了。
慧能禅师见状，便温和地叫他起来，声音里带着一丝不易察觉的赞许。
起来后，慧能禅师又帮助他重新整理好铁球，让他重新以那种姿势伏卧在球上，如早先一般，继续开始练习。
那无数细小的疼痛，如同磨练心智的考验，让他更加深刻地领略到这功夫的不易。
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