“我啊？
我……”陆婉清微微侧首想想，“我好像进来了一百六十多年了罢？”她不好意思地笑笑，“多数时候我都在修行，这时间，我还真没怎么注意过……”
一百六十多年！
！
！
婉倩心中震惊，陆婉清已经这么老了？
！
“我在筑基期停留得久了些，一不注意，原来已经是百多年过去了……”罢，陆婉清敛了笑容，幽幽地叹口气。
“好了，我这就将初级冥想术传予你罢。”
“啊，好。”婉倩头，心中生出几分激动来。
思及正事，陆婉清坐正身子，态度严肃起来：“举凡天地之间，清气上升为天，浊气下沉为地，而天地之间还充斥着一种特别的能量……”
“那就是灵气。”陆婉清的声音陡然肃穆起来。
“万物皆有灵，而我们肉眼无法看到的空中，因为存在着大量这样的灵气，万物才有了生机。
灵气是哪里来的？
是因为地下一条条灵脉。
像我们蜀山派，就处在立山的龙脉交汇之处，灵脉纵横，是修行界有名的灵地。”
“在这里修行，无论修行者还是各类精怪，都有着事半功倍的益处。”
“可以，灵气是这世间，最温和的、也是最适合我们修行者吸收的能量了。”陆婉清转眼见婉倩听得认真，微微一笑，又举例明，“你看那日有太阳精华，月有太阴月华，这些能量虽然强大，但是，除了经脉强悍的精怪，咱们人类是如论如何也无法吸收的。”
“而灵气则不同了，它性质温和，完全可以轻易吸收。
而咱们修行者之所以能超脱于世俗，就是这灵气之功。”
“但是，要想吸收灵气，甚至以后引动灵气发出强大的法术，就要靠具体的法诀。”陆婉清顿了顿，又道，“法诀的事，离你还尚远。
你要真正成为一名修行者。
这一切的前提，就是要感应到它们的存在。”
婉倩瞬间明白过来。
没错，这些灵气游离在空气当中，她如果一都感应不到，又要如何吸收入体，成就辟谷之体？
陆婉清看着她恍然的表情，微笑道，“相信你也明白我的意思了。
这初级冥想术，可以是你踏上修行道路的第一步。
你切要用心。”
婉倩不禁起身朝她一福，“还望师姐指。”
陆婉清起身绕过桌去，示意她到床榻中去，“这初级冥想术，是配合着一套特殊的姿势，和有秩序的呼吸吐纳，让你清空思路，以此来感应周围的灵气并将之吸收入体的方法。
这是过去千万年无数先辈困难无比才摸索出来的修行法子，经过这么多年的使用，早已证实了它的可靠，你且放宽心。”
指导婉倩盘膝坐在榻上，双手莲花指轻接放在胸前，眼观鼻，鼻观心后，她方道，“我会用自己的灵力带你体会一下辟谷期弟子的感觉，你且放松心神，别紧张，仔细体会。”
婉倩应了一声，知道关键的时候来了，她摒弃心中的种种杂念，长长地呼出一口气，慢慢将眼睛闭起来。
而陆婉清的一只手，已经搭上了她的肩膀，“跟随我的口令，注意呼吸——”
“呼——”
“吸——”
跟随着陆婉清不同寻常的呼吸吐纳节奏，她的思绪居然很快就静下来。
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我……”陆婉清微微侧首想想，“我好像进来了一百六十多年了罢？”她不好意思地笑笑，“多数时候我都在修行，这时间，我还真没怎么注意过……”
一百六十多年！
！
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婉倩心中震惊，陆婉清已经这么老了？
！
“我在筑基期停留得久了些，一不注意，原来已经是百多年过去了……”罢，陆婉清敛了笑容，幽幽地叹口气。
“好了，我这就将初级冥想术传予你罢。”
“啊，好。”婉倩头，心中生出几分激动来。
思及正事，陆婉清坐正身子，态度严肃起来：“举凡天地之间，清气上升为天，浊气下沉为地，而天地之间还充斥着一种特别的能量……”
“那就是灵气。”陆婉清的声音陡然肃穆起来。
“万物皆有灵，而我们肉眼无法看到的空中，因为存在着大量这样的灵气，万物才有了生机。
灵气是哪里来的？
是因为地下一条条灵脉。
像我们蜀山派，就处在立山的龙脉交汇之处，灵脉纵横，是修行界有名的灵地。”
“在这里修行，无论修行者还是各类精怪，都有着事半功倍的益处。”
“可以，灵气是这世间，最温和的、也是最适合我们修行者吸收的能量了。”陆婉清转眼见婉倩听得认真，微微一笑，又举例明，“你看那日有太阳精华，月有太阴月华，这些能量虽然强大，但是，除了经脉强悍的精怪，咱们人类是如论如何也无法吸收的。”
“而灵气则不同了，它性质温和，完全可以轻易吸收。
而咱们修行者之所以能超脱于世俗，就是这灵气之功。”
“但是，要想吸收灵气，甚至以后引动灵气发出强大的法术，就要靠具体的法诀。”陆婉清顿了顿，又道，“法诀的事，离你还尚远。
你要真正成为一名修行者。
这一切的前提，就是要感应到它们的存在。”
婉倩瞬间明白过来。
没错，这些灵气游离在空气当中，她如果一都感应不到，又要如何吸收入体，成就辟谷之体？
陆婉清看着她恍然的表情，微笑道，“相信你也明白我的意思了。
这初级冥想术，可以是你踏上修行道路的第一步。
你切要用心。”
婉倩不禁起身朝她一福，“还望师姐指。”
陆婉清起身绕过桌去，示意她到床榻中去，“这初级冥想术，是配合着一套特殊的姿势，和有秩序的呼吸吐纳，让你清空思路，以此来感应周围的灵气并将之吸收入体的方法。
这是过去千万年无数先辈困难无比才摸索出来的修行法子，经过这么多年的使用，早已证实了它的可靠，你且放宽心。”
指导婉倩盘膝坐在榻上，双手莲花指轻接放在胸前，眼观鼻，鼻观心后，她方道，“我会用自己的灵力带你体会一下辟谷期弟子的感觉，你且放松心神，别紧张，仔细体会。”
婉倩应了一声，知道关键的时候来了，她摒弃心中的种种杂念，长长地呼出一口气，慢慢将眼睛闭起来。
而陆婉清的一只手，已经搭上了她的肩膀，“跟随我的口令，注意呼吸——”
“呼——”
“吸——”
跟随着陆婉清不同寻常的呼吸吐纳节奏，她的思绪居然很快就静下来。
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