直到灵力重新归入丹田,陈建国才忍不住睁开眼。

“成了?”

“成了,练气一层。”

陈玄松开手,脸上也多出了笑意。

“刚才那一遍,是你自己练出来的。”

陈建国低头看着双手,半晌才握了握拳。

体内确实多了一股能够听他使唤的力量。

这种切实的感觉,比起之前预想的可能变化,更让陈建国心中震动。

“爸,什么感觉?”

陈妍立即凑过来。

“暖和,浑身都舒坦。”

陈建国扶着膝盖站起来,才发现自己坐了这么久,双腿竟然没有发麻。

他原地活动了两下,肩背也比平时轻松。

甚至年纪看上去都轻了不少,原本有些枯燥粗糙的皮肤,此时都变得细腻了一些。

周兰看得眼睛发亮。

轮到她时,已经不用陈玄再招呼,自己便坐到了垫子上。

有了刚才的讲解与示范,她比陈建国少了几分紧张。

陈玄依照她的身体情况调整法力,先调养经脉,再激发灵根。

待她感应到灵气,便带着她运转《长春养元功》。

周兰记得没有丈夫快。

走到中途,她便有一处拿不准,陈玄也不催,带着她重新体会了一遍。

等她能够独立完成周天,丹田内同样留下一缕属于自己的灵力,陈玄这才微笑着撤回手来。

练气一层。

周兰睁开眼,先摸了摸自己的手臂,又低头看看掌心。

皮肤并没有立即变得年轻,可身体里面的轻快,却是实实在在的。

她转头看向丈夫。

“还真跟你说的一样。”

陈建国笑着点头,伸手将她扶了起来。

“这下该我了吧?”

陈妍早就等不及,父母刚让开,她便坐到了垫子上。

陈玄抬手在她额头轻轻点了一下。

“口诀还记得多少?”

陈妍当即背了起来。

中间卡了一处,她低头看了眼本子,赶紧接了下去。

“这句容易记混,练的时候别急。”

陈玄替她纠正过来,才开始动手。
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