第四章 减肥（上）（2/3）
当了这么些年减肥私教，帮助过很多人减肥成功过，林修自然是一看一个准。
看着林修一直没有回自己，黄峂加大声音又问了一句：“你是林教练吗？”
“哦哦……”林修这才回过神来，“没错，我就是林修，你未来三个月的私人健身教练。”
“对了……”林修从口袋中掏出一张黑色的卡片递向黄峂，“这是风凯健身房的vip贵宾卡，有了这张卡，整个健身房可以随便进出，有效期也是三个月。”
“谢谢！”黄峂接过卡片，看到上面印着——风凯健身俱乐部vip贵宾卡。
随后，林修带着黄峂走进风凯健身房，来到健身房内的伸展区进行热身，完成体能热身舒展之后，他们便来到器械区。
黄峂快速地扫了一眼整个器械区，这里的健身器材十分齐全，整个器械区人来人往，大部分都是一些年轻人。
在这里健身的人大致分为两种：一种是想通过健身来减肥的肥男胖女，另一种则是想通过健身来保持完美身材的俊男靓女。
林修手里拿着一个计划表，他翻了翻，然后对黄峂说道：“计划是这样的：上午我会在这器械区教你如何正确使用健身器材来进行锻炼，下午我会带你到二楼去学习拳击；而我只有白天是你的私教，这个健身房是晚上十点半关门，晚上还请你自觉来锻炼。”
“顺便一提，我还是一个专业的拳击教练。”
“学习拳击？”黄峂有些疑惑，“这也在减肥的计划内？”
“这个是之前过来办卡的高辉先生要求的，他说学习拳击对你未来的工作有帮助。”林修回道，“在学习拳击的过程中能够达到一定的减肥作用，所以我也就同意了。”
黄峂心中暗想：“未来的工作？
也对，以后我就跟一条哈巴狗似的——整天跟在陈槿的身后，指不定哪天她要我咬谁呢。”
看着黄峂一副若有所思的样子，林修拿着计划表在黄峂面前来回挥了一下，问道：“你以后是打算当保安还是当保镖？”
“当哈巴狗。”黄峂脱口而出。
听到这个回答，林修愣了一下。
“哈……哈巴狗？”
“啊？”黄峂忽然回过神来，“没什么没什么，开始健身吧！”
“行啊。”林修点了点头，然后又说道：“不过，有一件事我得先说明：我的课程是不掺水的，非常非常辛苦，如果你的意志不够坚定的话，那你可能无法坚持到最后。”
“求之不得！”黄峂语气坚定，心想：“为了这份工作，再辛苦我也忍了。”
黄峂摘下了眼镜，以不快不慢的速度在跑步机上跑着，随着轻微的喘气声响起，他的脸上陆续冒出一颗又一颗晶莹的汗珠。
林修站在一旁用秒表算着时间，看到秒表上的时间已超过二十分钟，他心想：“原本是想让这小子先跑个二十分钟，没想到还挺能跑，那就继续跑着吧。”
时间一分一秒的过去，不知不觉中，黄峂已经跑了四十分钟。
林修按停了秒表，接着又按下跑步机上的停止键。
“先停下来休息五分钟吧，一会儿我再教你如何正确地使用其他的健身器材。”
“好。”黄峂从跑步机上走下来，两只小腿微微颤抖，他已经有很久没有像这样锻炼过了。
就这样，上午黄峂在林修的指导和监督下进行锻炼。
下午两点，风凯健身房二楼拳击区——
这里设备齐全，并不比专业的拳击俱乐部差。
有很多壮汉在这练习拳击，而女性相对少一些。
黄峂和林修穿戴着护具，俩人都站在一个拳击擂台上。
“林教练，刚开始学习拳击不应该先练怎么出拳吗？”黄峂问道。
“话是这么说，不过……”
林修话说一半，突然挥出右拳向黄峂的头部攻去！
在拳头快要击中的时候，黄峂直接往反方歪头躲开林修的拳击，在躲开拳头的那么一瞬间，黄峂也挥出了他的右拳，狠狠地向林修的头部攻去！
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看着林修一直没有回自己，黄峂加大声音又问了一句：“你是林教练吗？”
“哦哦……”林修这才回过神来，“没错，我就是林修，你未来三个月的私人健身教练。”
“对了……”林修从口袋中掏出一张黑色的卡片递向黄峂，“这是风凯健身房的vip贵宾卡，有了这张卡，整个健身房可以随便进出，有效期也是三个月。”
“谢谢！”黄峂接过卡片，看到上面印着——风凯健身俱乐部vip贵宾卡。
随后，林修带着黄峂走进风凯健身房，来到健身房内的伸展区进行热身，完成体能热身舒展之后，他们便来到器械区。
黄峂快速地扫了一眼整个器械区，这里的健身器材十分齐全，整个器械区人来人往，大部分都是一些年轻人。
在这里健身的人大致分为两种：一种是想通过健身来减肥的肥男胖女，另一种则是想通过健身来保持完美身材的俊男靓女。
林修手里拿着一个计划表，他翻了翻，然后对黄峂说道：“计划是这样的：上午我会在这器械区教你如何正确使用健身器材来进行锻炼，下午我会带你到二楼去学习拳击；而我只有白天是你的私教，这个健身房是晚上十点半关门，晚上还请你自觉来锻炼。”
“顺便一提，我还是一个专业的拳击教练。”
“学习拳击？”黄峂有些疑惑，“这也在减肥的计划内？”
“这个是之前过来办卡的高辉先生要求的，他说学习拳击对你未来的工作有帮助。”林修回道，“在学习拳击的过程中能够达到一定的减肥作用，所以我也就同意了。”
黄峂心中暗想：“未来的工作？
也对，以后我就跟一条哈巴狗似的——整天跟在陈槿的身后，指不定哪天她要我咬谁呢。”
看着黄峂一副若有所思的样子，林修拿着计划表在黄峂面前来回挥了一下，问道：“你以后是打算当保安还是当保镖？”
“当哈巴狗。”黄峂脱口而出。
听到这个回答，林修愣了一下。
“哈……哈巴狗？”
“啊？”黄峂忽然回过神来，“没什么没什么，开始健身吧！”
“行啊。”林修点了点头，然后又说道：“不过，有一件事我得先说明：我的课程是不掺水的，非常非常辛苦，如果你的意志不够坚定的话，那你可能无法坚持到最后。”
“求之不得！”黄峂语气坚定，心想：“为了这份工作，再辛苦我也忍了。”
黄峂摘下了眼镜，以不快不慢的速度在跑步机上跑着，随着轻微的喘气声响起，他的脸上陆续冒出一颗又一颗晶莹的汗珠。
林修站在一旁用秒表算着时间，看到秒表上的时间已超过二十分钟，他心想：“原本是想让这小子先跑个二十分钟，没想到还挺能跑，那就继续跑着吧。”
时间一分一秒的过去，不知不觉中，黄峂已经跑了四十分钟。
林修按停了秒表，接着又按下跑步机上的停止键。
“先停下来休息五分钟吧，一会儿我再教你如何正确地使用其他的健身器材。”
“好。”黄峂从跑步机上走下来，两只小腿微微颤抖，他已经有很久没有像这样锻炼过了。
就这样，上午黄峂在林修的指导和监督下进行锻炼。
下午两点，风凯健身房二楼拳击区——
这里设备齐全，并不比专业的拳击俱乐部差。
有很多壮汉在这练习拳击，而女性相对少一些。
黄峂和林修穿戴着护具，俩人都站在一个拳击擂台上。
“林教练，刚开始学习拳击不应该先练怎么出拳吗？”黄峂问道。
“话是这么说，不过……”
林修话说一半，突然挥出右拳向黄峂的头部攻去！
在拳头快要击中的时候，黄峂直接往反方歪头躲开林修的拳击，在躲开拳头的那么一瞬间，黄峂也挥出了他的右拳，狠狠地向林修的头部攻去！
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