02基本剑术（2/4）
而身为总教头的辰枫则站在了中间，神色严厉，环顾四方。
东边的是和辰枫同一个年龄段的战士人数有一百。
南边的则是十六岁到二十岁之间的年龄层，人数有一百五十人，西边的则是我所在的十三岁到十六岁的少年组。
人数一百二十人。
北边的则是，年龄八岁到十三岁人数一百零六人。
其他的三组都算比较出色的了。
**组到少年组一般都能坚持完成训练，而让枫比较注重的是儿童组的训练情况，基本上每天训练的重点都是针对儿童组的。
不过对于少年组的我和阿达，还有阿部是绝对的例外。
因为，我们三个实在是太菜了。
“对刺！
要注意步伐，还有两手不要的太过僵硬，腰跨要沉！”在教练场上的枫绝对是个非常严厉的人，和平时的温和宽厚完全不同：“你阿达，我都说了，腰跨要沉，记住要用腰劲而不是光凭手劲，明白吗！
只有配合步伐，腰跨的扭动才能挥全身最大的力量！”
“还有你！
阿满！
你这是对刺吗？
怎么没有一点力道！”辰枫瞪着两个铜铃般的大眼，犹如吃了火药一般。
让我感觉到巨大的压力。
每次晨练，我和阿达还有阿部总是 被他呼呼呵喝，没办法，实在是我们三个的实力太菜了，尤其是我，体力严重不足。
基本剑术只有五招，刺 辟 撂 挑 格 每个动作所要求的力道和角度都完全不同。
而如今内的 只能勉强坚持一个小时。
一个小时过后，我的动作就会严重走形，完全没有办法坚持到最后，这还算是有进步了，要是在一个月以前，我连半个小时都坚持不了。
此时此刻，我双手早就是又酸又涨，两腿就象灌了铅一般。
每次挥动手里的乌木剑都用尽了全身的力气。
虽然乌木剑是木剑的一种，但是重量却和一般的铁剑没有什么差别。
更何况对我这个身板我而言这把剑实在是太重了点足足有五十斤的重量。
我不禁暗自埋怨这个世界的人体力都强得变态，一般的练习用剑都有五十斤的重量，这样的剑真的能用来战斗吗。
不过辰枫可不管这些，只要你动作不达标，少不了就是一顿臭骂。
而草坪上，其他的家伙们也都等着看我们的笑话。
实在是让人受不了。
两个小时的套路训练后接下来的就是，两人一 组的实战练习。
很不幸今天和我分在一起的是十六岁的加罗。
这家伙怎么看都不象是个十六岁的少年，足足比我高了三个头，那，而且那身板绝对是我的两倍，按我目测估计，这家伙身高至少在一米八五，体重一百公斤，根本就是一辆重型坦克，五十斤重的乌木剑，被他轻巧地握在手里，似乎没有一点分量，这份腕力，让我实在是又羡慕又害怕。
天啊这家伙究竟是吃什么长的，象这样的家伙居然还被留在少年组组实在是没天理啊。
根本就是两个极端，一个看起来育不良另一个简直是吃了催生激素一般。
喝！
胖子加罗一个垫步冲锋，手里的乌木剑飞快地当头斩下。
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东边的是和辰枫同一个年龄段的战士人数有一百。
南边的则是十六岁到二十岁之间的年龄层，人数有一百五十人，西边的则是我所在的十三岁到十六岁的少年组。
人数一百二十人。
北边的则是，年龄八岁到十三岁人数一百零六人。
其他的三组都算比较出色的了。
**组到少年组一般都能坚持完成训练，而让枫比较注重的是儿童组的训练情况，基本上每天训练的重点都是针对儿童组的。
不过对于少年组的我和阿达，还有阿部是绝对的例外。
因为，我们三个实在是太菜了。
“对刺！
要注意步伐，还有两手不要的太过僵硬，腰跨要沉！”在教练场上的枫绝对是个非常严厉的人，和平时的温和宽厚完全不同：“你阿达，我都说了，腰跨要沉，记住要用腰劲而不是光凭手劲，明白吗！
只有配合步伐，腰跨的扭动才能挥全身最大的力量！”
“还有你！
阿满！
你这是对刺吗？
怎么没有一点力道！”辰枫瞪着两个铜铃般的大眼，犹如吃了火药一般。
让我感觉到巨大的压力。
每次晨练，我和阿达还有阿部总是 被他呼呼呵喝，没办法，实在是我们三个的实力太菜了，尤其是我，体力严重不足。
基本剑术只有五招，刺 辟 撂 挑 格 每个动作所要求的力道和角度都完全不同。
而如今内的 只能勉强坚持一个小时。
一个小时过后，我的动作就会严重走形，完全没有办法坚持到最后，这还算是有进步了，要是在一个月以前，我连半个小时都坚持不了。
此时此刻，我双手早就是又酸又涨，两腿就象灌了铅一般。
每次挥动手里的乌木剑都用尽了全身的力气。
虽然乌木剑是木剑的一种，但是重量却和一般的铁剑没有什么差别。
更何况对我这个身板我而言这把剑实在是太重了点足足有五十斤的重量。
我不禁暗自埋怨这个世界的人体力都强得变态，一般的练习用剑都有五十斤的重量，这样的剑真的能用来战斗吗。
不过辰枫可不管这些，只要你动作不达标，少不了就是一顿臭骂。
而草坪上，其他的家伙们也都等着看我们的笑话。
实在是让人受不了。
两个小时的套路训练后接下来的就是，两人一 组的实战练习。
很不幸今天和我分在一起的是十六岁的加罗。
这家伙怎么看都不象是个十六岁的少年，足足比我高了三个头，那，而且那身板绝对是我的两倍，按我目测估计，这家伙身高至少在一米八五，体重一百公斤，根本就是一辆重型坦克，五十斤重的乌木剑，被他轻巧地握在手里，似乎没有一点分量，这份腕力，让我实在是又羡慕又害怕。
天啊这家伙究竟是吃什么长的，象这样的家伙居然还被留在少年组组实在是没天理啊。
根本就是两个极端，一个看起来育不良另一个简直是吃了催生激素一般。
喝！
胖子加罗一个垫步冲锋，手里的乌木剑飞快地当头斩下。
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